Zavzetost za NoFap je bila ena najboljših odločitev, ki sem jih sprejela v življenju. Trdil bom, da je to kratko in kratko. Veliko moram narediti in nimam nekaj ur, da bi to pravilno napisal. Vendar ne pustite, da to podcenjuje težo tega, kar je ta program naredil v mojem življenju. Ker verjemite mi, to je spremenilo.
Pred NoFapom:
- 15 let vsak dan masturbira v porniče
- Postala je neprepustna za vanilijevo porniče, zahteva več fetišev itd.
- Deathgrip: edini način, kako sem se lahko počutil, me je vse ostalo spodletelo.
- Ogorčen sam s seboj po vsaki seji.
- V zadnjih 5 letih je imel seks z različnimi dekleti 15.
- Trpel PIED z vsemi njimi.
- Vsakič sem moral vzeti viagra / cialis.
- Težko ste ostali pri teh drogah, vendar 95% časa ne bi ejakuliral.
- Koncept "spolnega življenja" mi je bil popolnoma tuj in je bil vir sramu.
- Trpela je vse hujša socialna tesnoba.
Tako da, to je bilo moje življenje. Mislil sem, da je moj ED samo sreča žreba. S tesnobo sem ugotovil, da bom to storil še nekaj let, preden bom doživel popoln živčni zlom.
Najdeno NoFap. Vse se je spremenilo.
Udarci, ki sem jih utrpel na poti:
- Sproščeno: dvakrat, ko sem prvič začel (dnevi 6 in 12)
- Poravnana: dvakrat, trajala je nekaj tednov vsak, oba v prvih 90 dneh. Na začetku je strašljivo, vendar se je normalno delovanje po ponovnem zagonu nadaljevalo.
- Chaser učinek: zgodilo se je nekajkrat po polaganju (samo rob, brez PMO)
- Robovi: še vedno občasno, vendar brez primerov, le zelo dotik.
550 dni kasneje. Rezultati:
- Nisem se samozadovoljeval do orgazma.
- Dobim jutranji les in naključne erekcije.
- Prvič v letih 18 sem imel mokre sanje.
- Težko razmišljam, ko razmišljam o 'pravem' dekletu.
- V zadnjih dneh 17 je imel spolne odnose z različnimi dekleti 550.
- NE VEČ PIED. (življenjska izmenjava)
- Dick je občutljivost vrnil (odpravil smrtni prijem)
- Ejakulirajte vsakič.
- Socialna tesnoba ni več.
- Anksioznost je nadomestila z zaupanjem.
Dekleta so lahko dobesedno videla spremembo v meni. Zaupanje nekoga, ki se ne samozadovoljuje do smrti in ki se redno seksa.
Skratka, NoFap mi je zakonito spremenil življenje na bolje. Ne morem ga priporočiti dovolj.
Vso srečo ostalim in upam, da boste dosegli enak uspeh.
Prosite me karkoli.
[Odgovori na vprašanja]
Ob dnevih 30 se mi je zdelo, kot da sem prehiteval najslabše potrebe.
V dneh 90 sem se počutil znova.
Dnevi 120 so imeli skoraj prvič v življenju spodoben seks.
Tako bi rekel, da po tej točki, ko se nisem več čutil dolžnega prenašanja Viagre, takrat sem se resnično počutil iz gozda.
Toda za vse je drugače. Mogoče ga boste čutili dlje od 120.
· V času od 0 do 60 dni sem vsako jutro začel teči. Spravila me je iz hiše v endorfine. Lahko začnem znova, ko premagam naslednji cilj, da se občasno ustavim. Veliko uporabljam internet, jem pa povsem zdravo (brez sode, nezdrave hrane, hitre hrane itd.).
· [“Ali je življenje postalo bolj živahno v primerjavi s prej? ključne besede: splošna tesnoba, depresija, zabava iz majhnih trenutkov itd.]] Ja, zelo. V preteklih letih so se zaradi tega pojavile številne stvari, povezane z depresijo, in v zadnjih nekaj letih naraščajoča socialna tesnoba. Počasi so izginili v nič, nadomestil jih je občutek samozavesti in dobrega počutja, zadovoljstvo v malenkostih. Odpotoval prvič, zamenjal kariero, kupil kolo. Življenje je vsekakor drugačen odtenek.
[“Kako ste vedeli, kdaj ste pripravljeni na seks? In ali ste prvič seksali, da ste potem začutili, da ste dosegli svoj cilj? "] Iskreno nisem vedel. Vedela sem le, da se počutim bolj samozavestno in bolj pohoteno, kot sem bila že dolgo. Prikazala se je priložnost in previdnost sem vrgel v veter.
Ja, prvič sem se počutil, kot da sem končno imel pravi seks. In potem naslednjič in naslednjič. Vsakič sem se počutil, kot da sem dosegel nov cilj, dosegel nove možnosti.
Stvarno zdravo spolno življenje je nenehno razodetje, za katerega upam, da se nikoli ne bo postaral.
[Odgovor na različna vprašanja]
- Super zaupanje na določenem področju mojega življenja mi je omogočilo nekaj jasnosti in osredotočenosti na druge vidike (kot so študije). Ker se s temi težavami ne ukvarjam več, se jemljem študij veliko bolj resno in se bolj osredotočim na svoje dolgoročne cilje.
- Ne morem reči, ali se je spomin posebej izboljšal ali ne. Vedno sem imel dostojnega.
- Začela sem se učiti jezik v prostem času. Pravzaprav so ga uporabili za polaganje.
- Sprožilci. Nisem popoln vzornik, saj se še vedno občasno srečujem. To je nekaj, kar popolnoma delam na izrezu. Ampak ja, deluje točno tako.
Nekaj je v načinu, kako se nosite, ko ste popolnoma udobni v svoji spolni sposobnosti in veste, da bi lahko dekletu, s katerim govorite, zlahka privoščili enak užitek. Pobirajo se na njem.
Na primer, opazi vroče dekle na naslovnici reddit, erekcija, jebi ga, rob (vključuje le občasno tapkanje po mojem kurcu), ustavi, naredi kaj drugega.
Čeprav obvladam, da mi ni treba povzročiti lastne ejakulacije ali se nenehno spodbujati s smrtnim primerom, bi si želel boljši nadzor nad tem.
Ciljam na to, da vidim vročo punco na reddit naslovnici, erekcijo, narediti nekaj drugega.
[To sem napisal, ker] sem upal, da se bodo nekateri lahko videli v katerem koli delu tega in vedeli, da gre na bolje. Veliko bolje.
[Kako se je vrnil jutranji les?] Zelo naključno. Zdaj jih imam že toliko, da ne morem natančno določiti, kdaj so se vrnili ali kako pogosto. Ponavadi prihajajo v valovih in so na nek način v korelaciji s tem, koliko seksa imam ali ne. Če se izogibam robnikom, so veliko pogostejši.
Ravne črte so bile pošteno najslabši del. A mimo. Vsi so drugačni, toda minevalo je približno približno 16 dni za prvega in 10 dni za drugega.
Zdaj so tako dolgo nazaj, da se jih komaj sploh spomnim. Niso več del mojega življenja, le da sem na drugo stran prišel veliko bolj spolno zdrav fant.
Chaser učinek je, ko postane želja po samozadovoljevanju v 1-3 dneh, ki sledijo seksu, zelo močna. V teh obdobjih sem bil nekajkrat narejen, imel nekaj tesnih klicev, vendar kljub temu ni prekinil moje serije.
Zdaj je vsak dotik mojega penisa potovanje v mesto za užitke. Kar pomeni, da lahko dejansko uživam v seksu, si vzamem čas in počnem karkoli in vse, namesto da samo iščem tisto stalno, specifično stimulacijo.
Ne bodite tako hitri s predpostavkami. Seveda je morda šlo za nadoknadovanje izgubljenega, saj so bila moja dvajseta dvakrat seksualno rečeno odpadki.
Ampak nikoli nikogar ne vodim ali odstranjujem.
- Imela sem pristne stojnice za eno noč z nekaterimi dekleti.
- Nenehni monogamni seks z nekaterimi drugimi.
- Nato monogamna razmerja, kratka in dolga z nekaj drugimi. Trenutno sem v enem, ko govorimo.
- In vedno nosim kondom.
Ko sem končno pretekel tiste prve 30 dni, je postalo veliko lažje. Prej sem že prenehal s kajenjem hladnega purana, zato imam malo izkušenj z močjo volje.
LINK - 550 dnevi NoFap. Moja zgodba o uspehu.
;