Že leta sem se boril z zasvojenostjo s pornografijo, vendar nisem imel popolnoma pojma, kako bi se ustavil (nisem vedel o vedenjski povezavi med PMO, mislil sem, da moram le nagovoriti P in bo vse v redu, razen tega je bilo nemogoče).
Resnično dober prijatelj mi je rekel, da je Nofap treniral, ko ni bil s svojim dekletom (razen tega je poimenoval Brahmacharya Practice, za katerega še nisem slišal, izkaže se, da to ne pomeni PMO). Ker se motiviramo in podpiramo ( tudi brez prijateljske konkurence!) Mislil sem, da bom to preučil.
Nato… na začetku novega leta sem naletel na Gary Wilson TED govori kar je zame spremenilo vse. Nameraval sem se prijaviti na enomesečni izziv, nato pa sem se v zadnji sekundi odločil za način hard-menih 90day (na videz noro in strašljivo, da bi si dal toliko izziva, ampak pomislil sem, kaj za vraga, naj storim pravilno!)
Dne 90 kasneje sem se naučil toliko o sebi, da lahko z gotovostjo trdim, da nisem isti človek, kot sem bil na začetku novega leta:
Zdaj vem precej intimatley o občutkih strahu in ranljivosti, ki nežno počivajo po mojem srcu, občutkih tesnobe, ki se zdijo otrdeli in tiho zadušijo grlo, in žalosti, ki se dviga in pade kot valovi v prsih.
To je tisto, kar sem pridobil od NoFap-a (sliši se kot sranje, prav?), Ne, čisto čudovito je, da ne tečem iz svojega življenja in da lahko čutim vse pristno. PMO je bil le najlažji način, da občutke potisnete navzdol in ne čutite. Seveda vse dobre stvari prihajajo tudi z vsemi neprijetnimi občutki (vendar ste to že vedeli). Njegov paket.
Da, pojavile so se vse klasične prednosti popolnega sprejemanja NoFapa: z ženskami imam pristno in samozavestno komunikacijo (toliko žensk me zdaj zaradi te discipline elektrificira) do te mere, da sem svoje prijatelje vprašal, kako naj naj dekleta prijazno vedo, da niso moj tip (to je nov čuden in smešen problem v mojem življenju!)
Najtežji del izziva 90day? 2 tedne sem se odpravil na planine, kjer ni bilo elektrike / interneta / televizije. Čustveno je šlo za močan boj (nekako sem se jezil brez očitnega razloga), ker so moji možgani začeli kričati zaradi stimulacije neke vrste (zdelo se je, kot da ima sto otroških piščancev v moji glavi, ki bi jih radi hranili s klikom klika Prenosnik). Če sem prikrajšan za vso tehnologijo (za katero sem odkril, da je zamaknjena metadonska različica PMO), je razkril stopnjo splošne vizualne stimulacije, ki sem jo bila vajena v življenju. Bilo je zelo poučno.
Nisem zares razmišljal, kaj bom počel, ko bom dosegel svoj cilj. Po svojih močeh vem, da mi Porn kar ni všeč, in zdaj se mi zdi, da je misel na to distetantna (to resnično zveni kot ponovno usklajevanje moje etike z mojim okusom, kot je opisano v računih za ponovni zagon). Čudno pa je tudi, da se ideja Fappinga zdi velika stvar zdaj, ko sem ves ta čas vlagala v ta osebni izziv, zato puščam 90 dni, da zdrsnejo v neznano ...
Hvala za vso podporo, ki jo imate in ki jo dajete, njen resnični privilegij, da ste našli tako pogumne bojevnike in da bi jih lahko šteli za enega izmed njih!
Moje vprašanje je, kaj naprej? (prosim, vaš nasvet je najbolj dobrodošel)
LINK - Dnevno poročilo 90: Emotional Rollercoaster (dolga objava)
by _ Kapucin
;
