[Mesec 1] Pozdravljeni, stari moški 32yr. Pozno predstavitev pornografije (pri 25). Nesprostitev pred nobenim mesecem pred meseci 6 pred približno 4 leti. Potem sem zbolel [okužba]. Ampak ozdravil sem se po mesecih zdravljenja 9 (few). V tistem času nisem bil zdrav, da bi se mo. Potem ko sem si spet pridobil moč, sem razumel, da moji niso nujno potrebni, vendar nadaljujem s pmo. Smešna stvar je bila ta, da ne bi pmo, kot teden dni, potem nenadoma naredil to za 2-3 dni (enkrat na dan). Pred enim mesecem sem se nenadoma odločil za začetek nofap-a in zaradi vsega, kar ste fantje, sem v trdem načinu. stvari, ki mi pomagajo: 1. Ne iščejo slik / videoposnetkov, ki izzovejo spolnost. Izogibajte se celo skromno oblečenih slik / vidov. 2. Nehajte fantazirati. Še enkrat hvala vsem.
LINK -
by liferedeemer
[2 mesecev] Pozdravljeni. Mislim, da nofap resnično pomeni, da priznamo, da je pmo navada. Po mnogih letih pmo-ja postane del našega življenja. Pozabljamo, da se življenje lahko nadaljuje brez pmo. Če sem lahko strožji; tudi o ni potreba, ampak izbira. Toda nofap je orodje, da to prepoznam. Moj um bo igral grde trike, vendar ne bom krivil tega, da je opravil svoje delo. Mogoče bo nofap pokazal vidik mene, ki ni fizičen. Hvala vam, moji kolegi fapstronavti.
LINK -
Jaz sem imel 3rd mokre sanje o 73 dneh trde mode. Zanimivo, da so bile sanje bolj slušne kot vidne. Mislim, da je bilo to zaradi moje nepripravljenosti gledati seksi slike / videe. Um je lahko zelo pameten hahaha.
LINK -
[90 dni] Glavna stvar, ki jo opažam, je, da je v meni veliko surove energije. To sem imel tudi v preteklosti, toda ko sem začel nofap, lahko kljub nelagodju zadržim energijo. Tu se ne ustavljam hardmode. Hvala za vašo podporo in motivacijo.
LINK -
;
