Jaz sem moški, star 33 in sem pred mesecem začel svojo misijo nofap z manj kot 12 recidivi v tistem času.
Trenutno sem v 45-dnevnem nizu, kot je zabeležila aplikacija coach.me, vendar je vsaj 30 dni daljši od tega. Ne vem, kakšna je bila moja najdaljša serija, ampak več kot 90 dni. Vedno sem pozabil pravilno slediti, vendar to počnem zdaj prek coach.me (Lift).
Nofap spremljam že pred 12 meseci - hvala lepa za neverjetne nasvete in izmenjavo izkušenj! To je račun za vrnitev in še nikoli nisem prispeval sem.
pred
Nikoli nisem imel močnega spolnega nagona, vendar imam rad seks. Običajno bi bili od 2 do 3 krat tedensko dobri.
Nisem bil preveč obseden s pornografijo in fajn, vendar je vsekakor povzročal težave. Gledal sem nekaj zelo ekstremnega porniča in bi ves čas potisnil meje. Takoj po orgazmu bi obžaloval in se počutil zelo negativno do sebe.
V dolgoročnih zvezah bi se seks hitro dolgočasil. Imel sem srečo, da imam zelo avanturistične in pripravljene spolne partnerje, čeprav bi vsaka meja, ki smo jo odrinili, kmalu postala dolgočasna.
Vedno sem se borila za pripravo in se samo spomnim, da sem se nekaj časa v življenju spopadala z BJ.
Včasih, ko nisem mogel končati med seksom, sem komaj čakal, da sem pobegnil, da bi se lahko dokončal do konca .. Verjamem, da je bilo to deloma posledica podpovprečnega seksa in mojih težav zaradi fappinga.
Pri spolnih partnerjih bi se nagibal k udobju in dolgoročnejšemu trajanju. Včasih sem imel težave z anksioznostjo z novimi partnerji, še posebej, če so bili vroči in / ali spolno samozavestni.
V življenju sem začel uspešno poslovanje, potujem po svetu, medtem ko delam na spletu, rad srečujem nove ljudi in imam nove izkušnje.
Vendar sem vedno preganjal tesnobo - bolj v poznih najstniških letih in zgodnjih dvajsetih letih, vendar še vedno prihaja zdaj.
Vedno se počutim, kot da lahko s svojim časom, s svojimi dnevi naredim več in postanem bolj produktiven.
Dekleta mi nikoli niso manjkale zanimanja itd., Vendar sem se počutila, kot da bi lahko z zaupanjem naredila boljše ženske.
Kako sem to naredil
Ravno sem se prehladil s puranom in se nekega dne odločil, da se po branju tukaj ustavim. V resnici me ni tako močno prizadelo in izziv mi je bil všeč. Mislim, da sem se Porna v resnici večinoma dolgočasil in spoznal, da je njegovo vznemirjenje že zdavnaj izzvenelo.
Moj spanec je bil prizadet, ker bi bilo konec tega dne sprostitev in odvzem misli.
Imel sem nekaj recidivov, ki so se običajno pojavili dan ali dva po dobrem seksu. Del tega je bil neke vrste opravičilo samemu sebi (no, vseeno sem prišel včeraj, ne bo škodilo ...), del pa se je spominjal in si želel občutka znova. Včasih je bilo to zaradi izjemnega stresa ali med seksom po telefonu / Skypeu.
Ko sem se ponovil, sem opazil, da so bili orgazmi, ki sem si jih dal, veliko boljši kot prej .. vem pa, da če bi se vrnil k običajnemu fappingu, to ne bi trajalo.
Dobro
Seks je postal veliko, veliko boljši po začetku moje nofap poti. Zdaj se mi zdi, da imam nadzor nad tem, koliko časa trajam in kdaj moram prihajati. Ne spomnim se, kdaj sem nazadnje seksala in nisem končala, razen takrat, ko sem bila drugič v noči.
Zdaj prihajam zelo težko in z veliko večjo glasnostjo. Prejšnji teden sem spal z dekletom, izvlekel sem jo na vrhu, da bi prišel na njeno telo in prvi pljusk jo je zadel v usta ... to je bilo prvo in nas je šokiralo!
Moje interakcije z dekleti so manj spolno osredotočene, ampak bolj spolne .. to je težko razložiti. Preprosto uživam v bližini deklet in čutim, da se spolna napetost naravno povečuje. Prej bi me razočaralo, če se ne bi zdelo, da smo na poti k seksu, in to bi seveda zaznala ona.
Zdaj samo uživam v potovanju in zdi se, da se vedno dobro konča.
Dekleta, s katerimi spim, so videti bolj odprta, sproščena, pokorna, pripravljena eksperimentirati, bolj udobno je biti gola okoli mene itd.
Manj sem osredotočena na bolj ekstremni seks. Včasih sem bila obsedena z analom in to bi bil končni cilj zame s katerim koli partnerjem. Zdaj je dobro, če se zgodi, a nikakor ni bistvenega pomena. V nekaterih primerih tega dejansko ne bi želel (prej nepredstavljivo).
To je skoraj protislovje, ampak ... Počutim se bolj prijetno raziskovati bolj skrajne stvari, kot so suženjstvo, igra vlog, igrače in draženje. Prej je šlo samo za dosego končnega cilja za oba, zdaj pa se mi zdi bolj, kot da lahko uživam v premikanju njenih meja, vklopu, gledanju dobrega občutka itd.
Definitivno se počutim bolj samozavestno okoli deklet in ljudi na splošno. Sama se počutim bolj prepričana in se brez problema spoprijem z zavrnitvijo od nasprotnega spola.
Še vedno čutim nekaj tesnobe, vendar veliko manj, tako glede seksa in deklet.
Spim s privlačnejšimi dekleti .. to je seveda subjektivno, prej pa bi se izognil dekletom, ki so me res pritegnile, saj sem se počutil ustrahovane.
Zdaj imam bolj pogoste spolne izkušnje in bi raje, kot da bi se lotil sam.
Moje podjetje je imelo najboljše leto še v 2014-u, čeprav sem se sredi leta resno potopil.
Počutim se bolj sposobno sprejemati močne odločitve in se počutim kot boljši vodja.
Kritike ljudi me manj prizadenejo. To je samo več zaupanja vase in jasnosti, da vidim, da ne moreš ugajati vsem.
Bad
Zdaj pijem več sam in mislim, da je to nadomestilo za čas, ko bi se ob koncu dneva rad sprostil in sprostil. Če sem v bližini dekleta, ne bom pil toliko.
Moja zadnja resna zveza se je končala pred približno dvema letoma. Ne čutim nobene želje, da bi zgradil kaj resnega, in še vedno čutim močno željo po novih partnerjih. Poskušal sem vzpostaviti resno zvezo, vendar se mi en partner po 2 do 2 tednih še vedno dolgočasi.
Upal sem, da mi bo NoFapping omogočil, da bom zadovoljen z enim partnerjem. Morda odgovora na to ni tukaj.
Še vedno veliko razmišljam o seksu, ko delam in se resnično včasih težko osredotočim. Še vedno se mi zdi, da bi lahko imel hiter fap in potem bi se lahko osredotočil na to, kar moram danes narediti.
Nikoli nisem bil agresiven, jezen ali borec, a občasno fantaziram o tem, da bi sramežal ljudi, ki so me razjezili.
Običajno sem preračunljiv in miren ... pred nekaj tedni pa sem imel incident, ko sem igral nogomet (tj. Z nogami Američani 😉), ko sem se spopadel z res slabim reševanjem. Nisem se mogel obvladati in če igralec ne bi pobegnil, bi ga napadel .. in bil je veliko večji od mene.
Nikoli prej nisem čutil, da ni takšen kot jaz. Vendar smo vsi ljudje in morda se mi zdi naravni jaz?]
Še vedno ležim v postelji in ne morem spati in vem, da me bo hitra fapa poslala.
Zdi se mi, da me ljudje morda vidijo kot bolj arogantnega. Vendar ... vseeno mi je 🙂
Ugly
Največji razlog, da sem začel nofap, je, da se bolj osredotočim in prihranim čas. Občutek imam, da sem na koncu bolj moten zdaj, ko sem sam, manj osredotočen in zapravlja z več časa za spolne stike.
Še zdaj bi se lahko vrnil k fappingu in to je še vedno v mojih mislih. Ok, že celo leto nisem bil v seriji nofap, vendar bi upal, da bo do zdaj večinoma izginila.
Kljub vsem ugodnostim se vseeno podvomim v celotno potovanje nofap.
Moji nasveti
Pred kratkim sem imela ravno obdobje in mislila sem, da popolnoma izgubim spolni nagon. Toda vrnilo se je močnejše kot kdaj koli prej - ne obupajte!
Spomnite se le prednosti .. skromne erekcije, močni orgazmi, smiseln seks, več zaupanja do žensk .. pornografija, ki ste jo gledali, ni nič v primerjavi s spolom, ki ga boste imeli.
Prepričan sem, da če ste že tu, veste večino tega, kar morate vedeti. Ne pretiravajte in samo pojdite na to.
Če se vam zdi, da še ne veste dovolj, nadaljujte z branjem in vpijanjem. Vendar tega ne uporabljajte kot izgovor, da ne začnete.
Uporabite coach.me (formalno dvignite) in ga začnite oblikovati kot navado skupaj z drugimi stvarmi, ki jih želite početi v življenju.
Če se ponovite, boste morda ugotovili, da je vaš orgazem boljši, kot se spomnite .. ne dovolite, da vas mika. To ne bo trajalo.
Ne osredotočajte se na moje slabe in grde izkušnje .. osredotočite se na moje dobre! Vaši rezultati se bodo razlikovali, vendar VEM, da boste imeli neverjetne koristi od nofapa.
Konec
Wow, ki se je končal dolgo!
Hvala za branje in upam, da ste od tega kaj pridobili. V komentarjih me lahko vprašate karkoli.
TL; DR Po 12 mesecih je seks boljši, samozavest višja, vendar nisem dosegla cilja, da bi se bolj osredotočila.
LINK - Resnica po letu dni nofap [NSFW]
by Lincoxman
;