Znanstveni članki, izkušnje drugih in mnenja ljudi vam lahko govorijo o ED, ki jo povzroča porno, in zgodbah o depresiji, ki jo povzroča presežek pornografije, če pa trpite kaj takega, to že veste. Najverjetneje, če ne bi bilo [te strani], bi še veliko dlje gledal pornografijo, čeprav sem že imel močno intuicijo, da mi to uničuje življenje in čustveno ravnovesje.
Star sem 33 let in gledam pornografije bolj ali manj od svojega 15. leta. Mnogi bi rekli, da je moje življenje dobro - doktorirala sem, imela sem veliko deklet in vse običajne stvari.
Vendar sem vedno imela te grozne spremembe razpoloženja, trpela zaradi jasnih znakov depresije, pogosto doživljala ED in naraščajočo desenzibilizacijo na spol. Lahko bi zdržala ure v postelji in dosegla orgazem le, če bi fantazirala o bolj ekstremnih položajih.
Tolikokrat sem začutil nezmožnost, da bi se ustavil, sramoto, ker nisem mogel zapustiti pornografije, samozadovoljevati, ko sem se po noči vrnil s svojim dekletom in morda nisem imel volje seksati tam z njo. Tolikokrat sem se počutil zapravljenega po noči ali celo celem dnevu pred prekleto platno, da nisem mogel najti dekleta, ki te dovolj vznemirja, pravega položaja, pravega telesa. In daljši čas, bolj ekstremne so "kategorije".
Gotovo sem izgubil dekle, v katero sem bil resnično zaljubljen zaradi tega vprašanja, in zagotovo je to vplivalo na mojo koncentracijo v službi, tudi le za ogromno izgubljenega časa. Čas, ki se je povzpel v letih 15, ki sem jih lahko preživel na potovanju ali delu, kar je boljše od tega, da se počutim.
In zapravljen čas ni še slabši: najslabši je stalen občutek šibkosti in nezmožnosti ustavitve. V nekem trenutku sem po času 1000 poskušal ustaviti, tudi vaša samozavest izgine in nehate verjeti vase.
MOJE IZBOJŠO IZKUŠNJE:
Večkrat sem se ustavil za razmeroma kratke čase. Zadnji se je zgodil šele potem, ko sem se tetoviral z obljubo, da se ustavim, potem ko sem si to dolgo predstavljal kot svoj obred prehoda: tako da bi me kršenje te obljube za vedno navdušilo. Mislim, da lahko vsak najde svoj obred - zame je bilo to.
Ni treba posebej poudarjati, ko sem končno nehal fapping, je delovalo zelo dobro in zelo hitro. Končno sem se znova zagnal, ne da bi v celoti ustavil seks in si na začetku pomagal z nekaj Cialisa. Napaka je bila, da se mi je zdela njegova uporaba tako enostavna, da sem se nato ponovila. Torej je med seksom popolnoma mogoče znova zagnati, zagotovo pa je lažje, če tega ne storite - fiziološko, morda psihološko je dejansko težje, mislim, da je odvisno od vas.
NE VERJETE, DA JE PORNO TAKO LOŠO?
Vem, da mnogi pravijo, da morate imeti druge težave, da postanete odvisnik od spolnosti in zato je nofap sranje, ker ne ozdravi pravega vzroka. Mislim, da ima lahko ta sklep nekaj resnice, vendar je zelo napačno:
-Najprej, tudi če je res, je to enako za vsako obliko zasvojenosti. Alkoholizem se lahko začne, ko ste se pred 20 leti razšli z ženo, če pa se ne ustavite, potem alkohol sam postane vaša težava.
Kaj naj potem počnemo, samo še naprej pijemo do smrti, saj je bila nekoč pri izvoru pri zasvojenosti druga težava? To je enako vsako zdravilo. Zame je bilo verjetno tako - pogosto sem ga uporabljal kot način, kako pobegniti iz resničnosti, resničnosti, ki mi je bila verjetno preveč boleča. Težava je v tem, da kot vsako zdravilo, ki povzroča zasvojenost, postane problem sam. In v pornografijo je strašno lahko priti, ker imamo radi seks, je skoraj neizogibno, da bi nas zamikalo.
- Znanost ima prav. Če na spletu berete sranja, kot je David J Ley, so to ljudje, ki se v nevropsihologijo ničesar ne razumejo, verjemite mi. Nisem nevrobiolog, vendar o možganih vem dovolj, da vam povem, da je znanost, ki stoji za nobenim fapom, popolnoma smiselna.
Na nek način mi ni mar, da bi koga prepričal. Nesposobni ljudje, kot je David J Ley, bodo še naprej trdili, da nofap ne deluje, da bi imel nišno mnenje.
In znanstveni dokazi bodo kmalu še bolj nedvoumni - to je tako mlado področje - zato so skoraj neuporabne besede.
Pomembno je, da če imate nekatere simptome, sem prepričan, da veste, da je to to. In če niste prepričani ... poskusite. V večini primerov so učinki tako močni in hitri, da ne boste dvomili prav dolgo. Takrat vam lahko rečem, ko se približno pet let ne zbudite z bonerjem, potem pa se to zgodi vsak dan ... no, veste, da je to to! Toliko, ko morate pol ure ali več najti vznemirljiv video.
Smešno je, da ljudje rečejo: mogoče gre zgolj za spolno tesnobo .. ahaha, stavim, da je, ko po 10 minutah božanja in masiranja jošk dekleta ne čutite nobene reakcije tam spodaj, zagotovo začnete skrbeti! !! Če bi imeli normalno reakcijo, bi zagotovo skrbeli veliko manj!
In samo še nekaj stvari, verjetno trivialne:
- vaš podaljšek je najboljši čas .. ne zapravljajte ga za porno!
-res je, nekaj se zgodi tudi s sposobnostjo boljšega povezovanja s spolnim partnerjem. In to ni znanstvena fantastika, oksitocin in sistemi nagrajevanja so povezani, da ne govorimo o psihološkem vidiku.
Srečno, prijatelji, uživajte v življenju, ki je sveže od zgoraj navzdol - še posebej, če vikende ne zapravljate za fapping, ko zunaj sije sonce!
LINK - NOFAP ima prav, moja izkušnja kot nekdanja odvisnica in znanstvenica
By gibbon82
;