Vedno sem sovražil tek. Potem pa sem bil samozadovoljevalec. Iskal sem poceni vznemirjenje. Zdaj razmišljam o stiskah in disciplini ter o tem, kako naj večjo težo sveta preložim na hrbet. Več odgovornosti je, bolje je.
Že meditiram, zadnja leta 3 jem keto, 2.5 leta telesne teže, eno poletje boksa. Imeti službo, ki si jo želim, in v zadnjem letu doktoranda. Že imam strastni projekt: vaditi klavir za recital.
In za povrh razmišljam še o maratonu to poletje? Stara jaz ne bi nikoli storila česa takega. Toda stari jaz sem bil samozadovoljevalec.
Spomnite se modrih in tehnično pravilnih besed Jordana Petersona: Ste veliko več, kot mislite, da ste!
Prednosti NoFapa poznam že približno 2 leti. 40 dni NoEdging je bil moj maksimum.
Star sem 33. Vedno sem jecljal, vendar sem bil v puberteti in v srednji šoli opazen. Najmanj reči, da sem bil nesrečen in me niso razumeli. Nisem se mogel izraziti. Tako sem poskušal najti nove načine izražanja: začel sem pisati in se s klavirjem bolj resno ukvarjal.
Po tem sem pri dvajsetih letih začel z meditacijsko prakso. Doživel sem koristi, vendar včasih to ni trajalo.
Zadnjih pet let redno meditiram. Šli smo celo na dan umika Vipassana v 10.
Nato sem spremenila prehrano. Nato je začel izganjati 3 krat na teden.
A vseeno nisem bil zadovoljen s svojo storilnostjo.
Glavni razlog za to, da sem začel NoFap, je bil, da se bolj napunim in postanem bolj produktiven.
[NoFap] pomaga vsaj z mojim zaupanjem in sprejemanjem samega sebe. To je velika stvar. Tudi moje jecljanje je povezano s stopnjo stresa. V običajnih okoliščinah nihče niti ne opazi, dokler jim ne povem. Toastmasters pomaga tudi pri premagovanju mojega strahu in spopadanju s tesnobo.
;