Age 34 - Od negotovega, nerodnega čudaka z možgansko žogico do absolutne jasnosti, energije in socialne lahkotnosti

starost.35.tyuikjf.JPG

Ozadje: 34, začelo se je MO okoli 13, na srečo takrat nisem imel na voljo hitrega interneta, zato sem za stimulacijo uporabil veliko bolj krotkih stvari, na primer občasno sliko na koledarju ali na škatlici vžigalic (ali to še vedno počnejo?: D) tudi ... fantazirala o dekletih, ki sem jih videla čez dan. Vse skupaj je šlo navzdol, ko sem bil star okoli 19-20, se preselil k sebi in se izpostavil vsem vrstam spletnih pornografij.

Vseskozi sem imel normalno življenje, različne odnose, izpolnjeno kariero, družino, hobije, vendar sem se pred približno 4-5 leti odločil, da moram s tem prenehati, saj je postajalo smešno. Pogrešala sem priložnosti levo in desno, nenehno sem se počutila nerodno, srhljivo, zamazano z možgani, skorajda umirjena. Prišel sem skoraj do enakih zaključkov kot fantje "vaši možgani na pornografiji" in "nofap", zato sem, ko sem našel ta forum, takoj začutil povezavo. Bilo je neverjetno, šel sem na dolge proge 2-3-4 tedne, počutil sem se bolje kot kdaj koli prej in dosegel neverjetne stvari. Kljub temu sem se ponavljala iz vseh razlogov, ki jih ljudje ves čas opisujejo, in vsakič sem se počutila, kot da grem v bolj čudne in bolj čudne pornografije.

Pred dnevi sem se zato odločil, da moram prenehati, in to sem storil. Od dneva nič dalje se je počutilo drugače kot druge priložnosti, nekatere stvari pa so kliknele na način, kakršnega še nikoli. Takole počnem:

  • absolutno nič umetne spolne stimulacije. Ne gre samo za pornografijo, celotno naše sodobno okolje je "pornificirano". Ne uporabljam facebooka, instagrama ali katerega koli od teh, nimam televizorja, vendar vseeno, kamor koli pogledam, naletim na „soft-porn“: prikazne oglase, članke z novicami, videoposnetke, predlagane za YouTube itd. Torej moja politika je brez tolerance. Ne pokukam, ne robam, ne iščem google slik po imenu igralke, ki se je pojavila v novicah, ne slinim po polgoli sliki, ki jo vidim ob strani avtobusa . Če se ujamem, da delam kar koli od tega, si rečem "upočasni kavboj, kaj poskušamo doseči tukaj" - to je enak občutek, da te manipulirajo kot takrat, ko trgovec z avtomobili poskuša natezati kakšen trik - torej, če Vidim nekaj takega, nekako zameglim vid ali pogledam v drugo smer, globoko vdihnem in nadaljujem s svojim dnevom.

Po drugi strani pa popolnoma sprejmem vznemirjenje živih ljudi, ki jih srečam čez dan. Ženske se mi zdijo 100-krat bolj privlačne kot prej in klepetam, se spogledujem, se nasmehnem, dotikam s komer koli, ki ga srečam, in s tistim, ki je dovzeten za to. Poročen sem. Ljubim svojo ženo in me ne zanima afera. Popolnoma pa se rad družim z ženskami katere koli starosti, oblike, oblike, preprosto je zabavno biti z njimi in se pogovarjati, to je del človeka - moja žena to ve in če sem iskren, mislim, da jaz bolj privlačna, saj sem bolj odhodna. A v vsakem primeru, kolikor jo imam rada, tega ne počnem za njo ali za koga drugega. To življenje je vse, kar imamo, in živeti ga moramo najbolje, kot se da, ne v skladu s pričakovanji drugih.

  • absolutni način bojevnika: od ničle dneva sem bil zelo jezen na celotno porno industrijo, ker je manipulirala z mano in milijoni drugih, ker je prilagodila njihov usran izdelek, dokler niso našli tiste najbolj zasvojenostne formule, ki za nekoga žgečka pravi fetiš, in vseh drugih industrij, ki to želijo. na hitro zaslužite s prodajo njihovega usranega izdelka s podobo žensk. Bil sem tako prekleto jezen (in še vedno sem), da sem rekel "daj, pokaži mi, kaj imaš" in začel sem početi vse, kar ljudje omenjajo tukaj, hladne prhe, kopanje v morju, stotine sklece, vlečenje, počepe, stopnjevanje po stopnicah navzgor in navzdol, tek na dolge proge navkreber, sem se spremenil v prekleto pošast in si rekel na dan 0, poglejmo te nagone po gledanju pornografije, pokazal jim bom, kaj sem narejeno iz. Smešno je, da v nasprotju z drugimi progami tokrat pozivi nikoli niso prišli 🙂 Skoraj sem bil razočaran, ker nisem mogel uporabiti vsega termonuklearnega arzenala, ki sem ga zgradil, bil sem pripravljen, da če bom kdaj hotel odpreti zavihek za porno, Namesto tega bom šel delati skleke, dokler mi roke ne odpovejo in se moram podpirati s svojim kurcem, vendar nekako do takšnega nikoli ni prišlo.
  • izboljšanje življenja kot celote. PMO ali katera koli druga odvisnost je kot breme, ki ga nosite s seboj, otežuje stvari, vendar če ga odložite, vas samodejno ne povzpnemo na to goro. Ampak ti morajo odložite, če želite kaj doseči. Izboljšati morate vse vidike svojega življenja. Majhna stvar, vendar sem začel s tem, da sem popolnoma očistil svoje mesto in uredil stvari. Nato sem naredil načrte in sezname todo, nato sem začel izsekati stvari eno za drugo. Poleg vadbe sem začel bolje jesti, hoditi bolj pokonci, gledati ljudi v oči, bolje spati itd.

Ugotovljene koristi:

  • ni popolnoma nobene primerjave med mojim življenjem pred in po njem. Prej sem se počutil kot negotov, neroden čudak z možgansko meglo, zdaj pa čutim popolno jasnost, ostrino, energijo, popolno lahkoto pri socialnih interakcijah, ne razmišljam o tem, kaj drugi mislijo o meni, in na splošno bolj pozitiven, samozavesten in motiviran. Drugi zagotovo nekaj opazijo, saj so ljudje veliko bolj prijazni in bolj spoštljivi. Zdi se mi, da ljudje samo uživajo ob sebi bolj kot prej.
  • Počutim se veliko boljše in poštenejše povezave s kom, prijatelji, družino, neznanci. Imam veliko boljšo situacijsko ozaveščenost, veliko več pozornosti posvečam temu, kar govorijo drugi, majhnim kretnjam itd. Včasih sem imel to občasno prej, zdaj pa je postalo veliko bolj dosledno, ves čas se počutim kot v toku z drugimi ljudmi.
  • OK, to ni korist, je samo opazovanje. Vržem ga ven, ker je nekaj, česar tukaj nisem videl omeniti. Včasih sem bil ultraliberalen in v svojem političnem pogledu sem postal bolj konservativen. Še enkrat ne rečem, da je to dobro ali slabo, je le del spremembe v odnosu. Včasih sem bil kot "karkoli, človek", vse gre, zdaj pa nekako mislim, da ima bistvo tudi druga stran, vrednost je tudi v "strukturi in disciplini". Prav tako imam veliko manj strpnosti do tega, kar dojemam kot cviljenje, bodisi osebno ali politično. Upam, da se ne bom spremenil v popolnega skrajno desnega seronja, gre le za opažanje dejstva, da sem se, ko sem nehal fapati, premaknil bolj v desno.
  • Nekako je moj glas postal globlji in močnejši. Občasno držim javne pogovore in včasih sem imel tisto čudno napako, ko je zmanjkalo energije in je sredi besede premaknil eno oktavo navzgor. Potem poskušate kašljati, da se pretvarjate, da se ni nikoli zgodilo. Zelo nerodno. Ne samo, da tega pred kratkim nisem imel, ampak čutim, da nadzorujem svoj glas v širšem obsegu, lahko ga moduliram, ko izražam različne stvari, in preprosto se mi zdi močnejši.
  • Očitno sem zaradi vse vadbe postal fizično močnejši.
  • Oba sta uspešnejša v karieri in ne obsedita, če bi bila uspešna.

Nisem obseden s časom, ki sem ga zapravil pri svojih dvajsetih, kar je izginilo, ni več. Vem, da želim nadaljevati s svojim novim življenjem, PMO pa je nekaj, česar se nikoli več ne želim vrniti. Na koncu bi se rad zahvalil vsem za odlične nasvete, nasvete, trike, zgodbe. Branje objav tukaj vsak drugi dan je bil neverjeten motivator. Občutek skupnosti tukaj je nekaj, česar nisem videl nikjer drugje, imamo te fantje, tokrat smo ugotovili. Želim vam vse dobro in vas prosim, če vam lahko kaj pomagam.

LINK - Končno uspelo - 90 dni in dvig

By rand_ptk