Trenutno sem v svoji najdaljši vrsti svobode doslej, približno 4 mesece. Prenehala sem s tem, ker sem čutila, da mi nič ne daje in mi jemlje preveč. Ko se ozrem nazaj, se zavedam, koliko samozadovoljevanje je spremenilo moje vedenje in vplivalo na moje odločitve.
Praktično sem bil suženj svoje navade. In po tem sem se vedno počutil krivega. Ne razumite me narobe, mislim, da samozadovoljevanje ni samo po sebi slabo ali zlo. Ne, to je samo možnost. Možnost, ki jo mnogi moški preveč uporabljajo.
Verjetno se v najstniških letih ne bi mogel vzdržati, toda po dopolnjenem 18 letu in še vedno brez dekleta bi moral vedeti, kaj se dogaja. Verjetno ne bi smel biti tako obsojajoč do sebe. Nihče, ki redno samozadovoljuje, se ne zaveda, koliko nadzoruje vaš način razmišljanja.
Za ljudi, ki so družabni in jim je enostavno vzpostaviti povezave, samozadovoljevanje morda ni nič. Za nekoga, kot sem jaz, introvertnega in zelo osamljenega in zasebnega človeka, je to postal moj propad. Vznemiril me je okoli žensk, zlasti žensk, ki so mi všeč. Zaradi tega sem imel lažen občutek zadovoljstva. V bistvu me je pripeljalo do ničesar. Zakaj bi šli skozi zanke in obroče, da bi preganjali žensko, če lahko samo odideš domov in odpoveš?
V mislih me je spravil sluzast nered umazanih misli in nerealnih pričakovanj. V veliki meri (čeprav ni glavni razlog) je težko izrazil svojo ljubezen in naklonjenost do edine ženske, ki je kdaj resnično skrbela zame. In izgubil sem jo.
Potrebovala sem leta, da sem ugotovila, da mi dejansko ni treba samozadovoljevati. Moje telo se lahko brez tega povsem dobro znajde. In zdaj se počutim bolje kot prej. Zaupanje, ki ga pridobite, je resnično. To je bolj občutek »Ne zanima me veliko za seks, zato lahko klepetam, kar hočem s tabo«.
Telo vas oskrbuje s hormoni, zaradi katerih si želite, da bi žensko družbo namesto da bi jih po orgazmu znižali. Ženske so vam bolj všeč.
Imate več energije za telesne aktivnosti. Manj ste dovzetni za depresivne epizode.
Ampak ena stvar, ki mi je najbolj všeč pri brez fappinga in ki je bila zame presenečenje - zdaj lahko dobim erekcijo (vsaj pol), ko se mi nasmehne lepa ženska. To se še nikoli ni zgodilo. Sploh nisem vedel, da je to mogoče. In najboljše je, da se mi zaradi tega sploh ne zdi nerodno. Všeč mi je, ker je takšna, kot jo je narava predvidela.
Na koncu vam želim dati nekaj nasvetov, kako ostati na poti. Če se vam zdi, da morate samozadovoljevati in ne morete misliti ničesar drugega, potem verjetno to počnete narobe. Najprej morate nehati fakati v mislih, nato pa bo telo samo sledilo. Ne ustavljaj si roke, ne misli. \
Jaz sem 35.
LINK - Nekaj besed spodbude
;