Zdi se mi, kot da je že čas, da povem svojo zgodbo: začela sem gledati gole slike žensk v zelo mladih letih (7 ali 8 let). Spomnim se, da sva z bratom izrezala slike golih deklet iz časopisa in jih dala v knjigo. Moji starši niso mislili, da je s tem kaj narobe - in jim ne očitam.
Ne morem reči, kdaj sem začel fap, vendar sem precej prepričan, da sem bil približno 15 (ali celo nekaj let mlajši, ker so bili moji starši zelo liberalni). A na žalost je to zmedlo mojo celotno sliko o ženskah. Ker sem samo gledal slike zelo krasnih deklet, sem tudi sam postal zelo površen (šlo je za videz deklice). Seveda sem imel nekaj zelo lepih punc, vendar mi je trajalo zelo dolgo, da sem ugotovil, da to ni prav.
Postala sem nekako zasvojena z lepimi dekleti in nekaj časa sem imela zelo dobro plačano službo in delala v tujini. Tako sem začel hoditi k prostitutkam (ker sem lahko izbral najlepše). In to je trajalo zelo dolgo (ne morem reči, kako pogosto sem plačeval za seks - ker ne vem ...).
Toda po petih letih sem spet v domovini in toliko denarja ne zaslužim več. In še vedno: od časa do časa sem hodil na kurbe (le ko sem bil pijan in zato brez nadzora - ker sem vedel, da si ne morem privoščiti, da bi nadaljeval, kot včasih). To me je pripeljalo skoraj do finančnih težav.
In ko sem se pred približno enim letom počutil zelo slabo, sem odkril NoFap. Pridružil sem se strani (z drugim uporabniškim imenom) in začel 90-dnevno zaporedje, ko nisem fapiral. Moram pa priznati, da sem bil v tem času enkrat močno pijan in spet šel k prostitutki (nekakšna nora zgodba - a ne želim te sprožiti 😉 - ena noč me je stala 1900 EUR).
Potem sem se začel resnično sramovati in sem si mislil, da bo to dovolj. Za vedno se moram boriti s to zasvojenostjo. Tako sem začel spreminjati svoje življenje (npr. Vadba, učenje, izogibanje sprožilcem, ...). Ker mi je bilo hudo zaradi tega, kar sem naredil, sem mislil, da tokrat ne gre drugače, kot da bi to storil prav. Po mojem mnenju nisem potreboval NoFapa, zato sem izbrisal svoj račun. Na žalost sem se motil. Spet mi ni uspelo. Po še enem ZELO dragem kurju noči sem se sredi oktobra tu prijavil z novim uporabniškim imenom. In ker sem že nekaj časa brez druge fape pred drugo prijavo, v resnici ne vem, kako dolgo sem brez fappinga - vsekakor pa več kot 100 dni.
Zdaj sem torej stoodstotno prepričan, da lahko svoje možgane vrnete v normalno stanje - vendar ne gre le za izogibanje pornografiji in fappingu, ampak tudi za ustvarjanje miselnosti: zavedati se morate, da pornografija ni dobra za vas in ni dobro za nikogar. Ne rečem, da bi se morali sprehajati in vsem govoriti, da je pornografija slaba. Toda na primer: če se pogovarjate z nekaterimi fanti (ali dekleti) in se prikaže tema o pornografiji, jih lahko vprašate, ali vedo, da porno zmede možgane in da zato mislite, da je narobe in da ne potrebujejo. Pravzaprav nikoli ne bi rekel nekomu, naj se obnaša, kot da je boljši od nekoga drugega, toda v tem primeru bi to rad videl, kot da sem boljši od ljudi, ki mislijo, da je pornografija nekaj dobrega. Ker ni.
In še ena pomembna stvar, ki bi vam jo rad povedal: Mislim, da je pornografija problem naše podzavesti: TV, filmi in časopisi nas napolnijo s seksualiziranimi slikami in tako se ustvari miselnost. Tako začnemo misliti, da potrebujemo seks, da bi bili srečni - in ne razumite me narobe: seks je super, če pa ste osamljeni, se obrnete na najbližjo stvar seksu: fapiranje na videoposnetke z lepimi damami.
Ko sem se vrnil domov, sem se odločil, da se znebim televizorja in tako že več kot 5 let nisem imel televizorja. Včasih sem z računalnikom gledal veliko filmov, saj sem lahko vedel, za kaj gre in če obstajajo možni sprožilci. Nisem pa na primer videl veliko reklam, ker so večino časa polne seksa in čustev.
Naša čustva so lahko drugi del problema. Veste, vsi se drugače spopadajo s čustvi. Medtem ko lahko ženske govorijo o njih, mi (racionalni) moški ne. A z njimi se moramo še spoprijeti. In mislim, da je pornografija en način za to. Seveda je sprva videti, kot da pornografijo gledamo samo zaradi seksa, vendar po mojem mnenju to še globlje zaide v naš um. Seks povezujemo s čustveno povezavo z drugo osebo. Spol v resničnem življenju lahko opravljate le, če ste drugi osebi všeč in je pripravljen pustiti svojega čuvaja. In to je tisto, kar v resnici iščemo: čustvena povezava. Morda bi lahko celo našli razlago, zakaj vedno potrebujemo težjo pornografijo, da bi zadovoljili svoje potrebe: ker ne moremo dobiti tistega, kar želimo. Od pornografije ne dobimo nobenih povratnih informacij. Naša čustva niso zadovoljna. In z izbiro vedno bolj grdih dejanj na zaslonu mislimo, da ljudem, ki sodelujejo pri teh dejanjih, ni vredno, da bi dobili nekaj od nas v zameno. V mislih jih ponižujemo. Degradiramo jih - samo zato, da bi zadovoljili svoja dejanja. Težavo obrnemo in si resnično zmotimo misli.
Mislim, da vsi niso enaki ali se z vsako težavo ukvarjajo enako. In morda vse to vidim samo s svojega stališča. Se pa štejem za ozdravljenega, zato morda k temu nekaj.
Vso srečo vsem - upam, da se boste vsi našli na poti, da se osvobodite te strašne pošasti, imenovane PMO.
[Več podrobnosti]
Star sem 35 let in želim si, da bi marsikaj vedel že veliko prej v življenju - na primer pred 10 leti ali kaj podobnega ...
Stvar s koristmi je zelo težka. Definitivno sem upal, da bom v življenju videl velike spremembe, a če sem iskren: mislim, da bi morali videti detajle in večjo sliko vse naenkrat.
Največja sprememba je ta, da imam boljši spomin in osredotočenost (verjetno mislim, da je to zato, ker me ne motijo grde misli). In ne počutim se nerodno okoli ljudi, ki jih ne poznam, ali v socialnih situacijah na splošno.
Imam takšen »vseeno mi je odnos« - vendar na dober način. Ne bojim se narediti napak ali biti »zunaj norme«, ker se ne primerjam več z drugimi.
Ne hodim na zmenke, saj je to še ena zelo velika tema v mojem življenju, ki sem jo zmedla in jo moram še popraviti.
Smešno je, da bi lahko hodil (ja, vem, da se to sliši kot patetičen izgovor), ampak namesto da bi kaj tvegal, vedno želim izbrati "varno pot". Zato ves čas razmišljam, da mora biti vse popolno, preden lahko pustim, da se mi nekdo približa.
A vseeno se počutim, kot da iz dneva v dan napredujem. In četudi bi na začetku te izjave zapisal, da bi rad vedel nekatere stvari pred 10 leti, še vedno ne padam, kot da se mi mudi. Stvari sem res potrpel ... Kljub temu še vedno delam na sebi, da bi postala boljša oseba.
LINK - Izpovedi nekdanjega odvisnika
by Hampster
;
