Žena me je zapustila zaradi pornografije. Ne "zaradi pornografije", ampak zaradi tega, kar mi je porno delala. Zadnjih 15 let sem v PMO (zdaj imam 37 let) in sem prešel vse tukaj opisane simptome, vključno z ED.
Pred kratkim sem se zelo prestrašil, ko sem bral o škodi, ki jo pornografijo lahko povzroči vašim možganom. Vedno sem mislil, da je to nekaj, kar lahko nadzorujem, kadar hočem, kot si misli kdo, zasvojen s čimerkoli. A bal sem se, da lahko trajno poškoduje moje možgane, zato sem začel študirati PMO in ED iz vseh virov, ki so na voljo na internetu.
Zdaj sem na 8. tednu brez PMO. In že sem preživel ves proces, vključno z izgubo libida, krčenjem penisa in vsem, kar tako dobro poznate. Padel sem, da sem spet skoraj na vrhu igre, in z vami bi rad delil nekaj stvari, ki so mi pomagale, da sem jih pospešil. Vem, da me čaka še dolga pot, vendar sem precej prepričan, da lahko s tem kdorkoli hitreje okreva.
- Jejte bolj zdravo. Vse je v zvezi s hormoni. Če jeste smeti, povečate progesteron in izgubite spolni nagon. Če jeste pravilno hrano, boste naravno povečali testosteron. Ali kdo dvomi v moč testosterona? Ne pozabite, da zato ste starejši, težje si opomorete od PIED-a. Testosteron se s starostjo zmanjšuje.
- Telovaditi. Resno. Vadba trdo! Enako kot zgoraj, vse o povečanju testosterona. Če imate stresno službo, verjetno proizvajate veliko kortizona. In kortizon zmanjšuje vaš testosteron! Kaj pomaga zmanjšati stres in kortizon na telesu? Točno, vadba! Tudi sami boste padli bolj samozavestni, če boste s telesom v redu.
- Ne uporabljajte zdravil za zvišanje ravni testosterona, razen če vam jih je predpisal zdravnik. Če ga uporabljate sami, obstaja VELIKA verjetnost, da boste pretiravali. Potem bo vaše telo prenehalo proizvajati testosteron in povečalo progesteron, ne bo nadomestilo umetnih hormonov, ki jih jemljete. Spomnite se Boba iz Fight Cluba!
Veliko vprašanje je, kdaj začeti znova seksati. Če poskusite in ne uspe, je lahko velik povod, da znova zaženete PMO. Če se začnete zmenkati in lahko čutite, da imate tudi če ste oblečeni, se vam zdi erekcija.
Če pa bodo šle stvari narobe, bo potrebna velika volja, da se PMO ne začne znova. Rekel bom nekaj kontroverznega, vendar mislim, da bi lahko pomagalo jemanje zdravil za ED pred ponovnim prvim vstopom. Seveda morate biti previdni, da ne boste odvisni tudi od teh drog.
Oprostite za mojo angleščino, nisem Američan.
LINK - Pospeši stvari
By hemingway 17
;
