Starost 37 let - PIED ozdravljen, manj tesnobe, udobno v svoji koži, discipliniran

5795.JPG

To je moja najdaljša serija nofap doslej. Prej sem ga naredil nekaj tednov, vendar je to vključevalo obrobe. Tokrat sem bil zelo strog. Ne dotikam se. Opazim, kdaj se pojavi želja in se upiram. Ne gledam pornografije. Motijo ​​me poskusi v medijih, da bi pritegnili mojo pozornost s spolno vsebino. Pred to žilico sem bil zaskrbljen zaradi pomanjkanja spolnega nagona, pomanjkanja spontanih erekcij in pomanjkanja jutranjega lesa.

Te misli so videti kot oddaljen spomin. Po številnih dneh ravnotežja imam zelo močan libido. Zjutraj je najmočnejši, jutranjega lesa pa obilo. Imam dobro energijo, kljub temu, da se vsak dan spontano zbudim zelo zgodaj (večino dni sem na poti v telovadnico. Počutim se zelo pozitivno. Učim tuje jezike in v zadnjem času imam dobro disciplino.

Ne morem kvantificirati kvantificiranja vseh sprememb, ker sem nekako pozabil, kako je bilo prej. Spomnim se, da sem bil pred začetkom na splošno veliko bolj zaskrbljen.

V svoji koži se počutim bolj odhodno in prijetno. Malo sem hodila in čeprav imam pred zmenkom še vedno malo živcev, dejstvo, da iščem zmenke celo z novimi ljudmi in ni nič hudega, pomeni velik napredek. Z ljudmi govorim bolj spontano. Ponosen sem, ker sem fant, ki ne gleda pornografije.

Glede svojega videza se počutim zelo dobro. V telovadnici se stvari združijo in dobil sem dobro frizuro. Počutim se res samozavestno.

Nekajkrat sem imel spolne odnose s partnerjem, ki je prejšnji vnovič / spet spet gf. Z moje strani ni bilo bojazni, da moja erekcija ne bo močna. Bil sem zelo občutljiv, vendar me prezgodnja ejakulacija vedno skrbi in jo dobro obvladujem.

Spomnim se, kako sem gledal pornografijo in si mislil: "Čeprav si rečeš, da boš nehal, tukaj spet gledaš pornografijo. Verjetno boste to počeli tudi jutri. Ves čas se nameravaš ustaviti, vendar to lahko počneš do konca svojega življenja. " Ni mi bilo všeč, kako se moji možgani zasvetijo tako, da se zgolj vključim v ogled pornografije, še preden sploh pogledam vsebino - to je tako pavlonska stvar.

Ne vem, kaj je tokrat kliknilo zame, vendar ni tako težko. Mogoče je to, da sem že zgodaj dobil nekaj zagona. Ko sem dobil nekaj dni za pasom, sem moral obdržati svojo državo. Bili so časi, ko je želja po samozadovoljevanju zelo močna, zlasti kadar zjutraj leži v postelji, a nikoli neustavljiva.

Ta nedavni poskus se je začel, ko sem videl objavo fanta, ki je dobro opravil kategorizacijo ugodnosti. Zaskrbljen sem bil zaradi tega. Sem na mobilnem telefonu, zato ga zdaj ne morem najti.

Od vas sem se tudi naučil, da ne preizkušam, ali moj penis še vedno deluje. V prejšnjem poskusu nofap sem bil resnično zaskrbljen, ker mi je penis prenehal delovati, zato sem si moral ogledati nekaj pornografskih datotek, da sem lahko dobil erekcijo. Tokrat sem se uprla želji, da bi jo "preizkusila".

Ali bom to nadaljeval v nedogled? Ne želim si več ogledati pornografije. Kar zadeva samozadovoljevanje, nočem postati nevrotičen, če se ne dotaknem svojega kurca. Mogoče bosta čas za raziskovanje tantre ali kaj podobnega in se bom želela zavestno samozadovoljevati. Za zdaj nameravam le omejiti ejakulacijo na trenutke, ko sem s partnerjem, ki je včasih malo in daleč.

LINK- 37 / m tukaj z dnevno posodobitvijo 30 +

By naredil kaj 1