Izboljšana telesna sposobnost zaradi motiviranosti telovadbe in plavanja. Boljši vzorec spanja in ne zmanjšanje ur spanja ob gledanju pornografskih in spletnih kamer, kot so [izbrisani]. Boljša drža, manj bolečin v hrbtu in vratu, ne da bi bili čez PC polni noči.
V glasu se nisem spremenil, nobenih las na telesu in sprememb, ki so se umikale. Sploh niso imeli mokrih sanj, vendar so začeli imeti nekaj intenzivnih sanj.
Posebne spremembe: (osebni) kurac ni surov in boli polovico časa, je videti resnično zdrav. Občasno se čez dan dvigne kri, da je kurac čez dan - prej je bil mrtev zunaj sej PMO. Težko na res težko in stoji ponosen. Tudi tisti del pod mojim jajcem, ki vodi do mojega rita, se zdaj res zaplete. Prej nisem imel veliko težav pri vprašanjih, a sem jih le redko postavil tako trde in ponosne kot zdaj.
Moja jajca se počutijo večja in polnejša. Zdi se, da so bolj nizko obešeni. Všeč mi je, da ohranjam močan občutek v telesu kot življenjsko silo ali energijo in sem resnično verjel v to. Preden so bile moje žogice ravno mrtve zunaj seje PMO, zdaj brnijo in zavedam se svojih žogic, ko hodim, tečem ali sedim. Ko si obrijem kroglice (vedno že dolgo časa), se mi zdijo zdaj bolj polne, zdaj jih ne praznejo večkrat na dan.
Ja, veliko psiholoških koristi za nobenega PMO, toda zaradi fizičnih sem se počutil bolj prevladujoče, bolj moško in zaradi tega sem dal manj "zajebantov" glede sranja, ki v resnici niso pomembna. Toliko sem izboljšal svojo telesno podobo.
LINK - 90 dni "telesne spremembe"
by shenjiaohui
ZAČETNA POST - 10 TEDNOV PREJ
Ta teden ni bilo preveč težko izogniti se porno masturbaciji in orgazmu. Nisem se počutil preveč razočarano. Telo je bilo zasedeno s plavanjem, dobro je prehranjevalo in spalo dokaj primerno (premalo spanja že nekaj let predstavlja težavo in lahko škodljivo vpliva na moje razpoloženje) Proti koncu tedna so me ljudje bolj navdušili, a nič ekstremnega. Sem že malo prebral, za kar običajno ne morem biti motiviran. Branje drugih objav je bilo spodbudno in prepričani smo, da je možen še en teden. Nisem imel "modrih kroglic", ki sem jih imel v prejšnjih obdobjih brez fapa, toda v zadnjih dveh dneh so se moje kroglice počutile "velike" in so se jih nekako bolj zavedale, ko so hodile / sedele, vendar se jih niso dotaknile drugače kot umivanje ali potrebno prilagajanje. Resnično upam, da to ne bodo postale modre kroglice, ampak hladen tuš, če se bo. Sicer se počutim dobro glede na november, tukaj je temno hladno in mokro. Pravzaprav v 82. dnevu trenutno ni nobene pornografije in skoraj ne morem verjeti, da sem to dosegel od sredine avgusta po 5-letni + vsakodnevni uporabi pornografije in še slabšem ogledu spletnih kamer - res se nočem vrniti tja, tako izgubljati čas in škodovati. Torej PMA in osredotočanje vsak dan. Zdaj je malo šlo, za zdaj adijo.
;