Povedati želim, kako pomembno mi je pomagalo vse to poučevanje in znanost. Pred 8. julijem 2015 sem mislil, da si s grobom vzamem pornografijo. S spolnostjo sem imel vse vrste težav. Obožujem svojega zaročenca, vendar med seksom nisem mogla vzdržati erekcije. Prav tako se mi je zdelo, da mi življenje ni pod nadzorom. Nisem mogel naprej. Vsak mesec ali tako sem nekaj dni delal naloge, nato pa zrušil in zažgal. Tako je bilo eno leto. Hotel sem storiti samomor. Nisem pa več ta žrtev.
S sprejetjem agencije in premagovanjem odvisnosti sem spremenil življenje. Vsak dan blogiram o NoFap-u, Moških pravicah in idejah v protisocialni pravici. Ustvarjam stripe, vključno s tistim #GamerGate Trolls. Vse moje življenje se je spremenilo. S prevzemom nadzora nad svojo odvisnostjo sem prevzel nadzor nad vsem svojim življenjem!
Njegov Youtube Video
LINK - 42: več kot eno leto NoFap
ZGODNJI POST - 9 tedni svobode
Pred tem tednom sem prišel na ta forum okoli 8, potem ko sem prejšnji teden začel potovati po pornografiji. Bil sem 41, zasvojen s pornografijo od 13 let, depresiven, samomorilski, moj odnos s svojim dekletom se je zaradi PIDE
in nisem mogel najti nobene motivacije, da bi naredil karkoli, kar sem si želel v življenju.
1. teden sem trpel zaradi odtegnitvenih simptomov, vključno z napadi panike in nespečnostjo. S tistimi, s katerimi sem se ukvarjal, sem rekel, da so moji možgani zdravili svoje jedro, da sem toliko zlorabil zaradi preveč dopamina.
Teden 2, 10-letni boj z depresijo je začel izginjati. Zagotovo obstajajo trenutki, ko se še vedno jezim na nekatere stvari, ki se zgodijo v mojem življenju, vendar ugotavljam, da lahko odpustim veliko lažje kot včasih.
Teden 3, moj kratkoročni spomin, koncentracija in energija so začeli iti skozi streho. Od takrat sem napisal zaslonsko predvajanje strani 40 +, ki je besede 12,000 za prolog video igre, ki jo želim izdelati, sestavil sem zemljevide območij v predvajanju zaslona, uredil www.worldofkurall.com, spletno mesto, ki sem ga ustvaril za video igro, ki jo ustvarjam, in kmalu bom delal na konceptualnih risbah vseh likov, da bi izboljšal splošno spletno mesto.
Prav tako sem ustanovil ministrstvo za več spletnih mest, tako v NoFap na Reddit.com kot v XXXChurch na Facebooku, da bi pomagal izobraževati ljudi o učinkih pornografije na naše možgane in ljudem, ki se tega resnično želijo rešiti.
Do tedna 5 sva z mojim dekletom uspela uspešno voditi ljubezen do 100 odstotkov časa.
Prepričan sem, da vsi tukaj poznajo stvari, ki pomagajo - vsak dan meditirajte, se tuširajte, si zastavite cilje, da si ustvarite življenje, ki si ga želite, preživljanje časa s prijatelji in družino ter telovadba so neverjetni načini za pomoč pri okrevanju, zato ne bom dolgočasil koga od vas s temi podrobnostmi.
Samo zapomnite si, da pornografija ni možnost !!!
ZAČETNA POST - Obnovitev mojega življenja
Na tretjem dnevu poti sem.
Vem, da sem odvisnik, ker sem že večkrat poskušal prenehati in začel znova. Z zasvojenostjo s PMO sem začel pri 13 letih, pri 13 letih sem ukradel revijo za odrasle in jo skril v svoji sobi. Ko sem bil star 18 let, sem vsaj enkrat na mesec najemal filme, do 20 let pa sem že gledal slike po internetu. ko se je pojavil internet visoke hitrosti, sem vsak dan gledal video posnetke.
Pred približno tednom dni sem se odločil za spremembo. V spalnici sem imel težave s prijateljico, velikokrat med seksom ne bi mogel doseči orgazma - to je bilo vsaj 40-50 odstotkov časa. Čeprav o pornografiji na spletnem mestu Brain nisem vedel ničesar, sem nekako vedel, da sem odvisen od PMO, ker sem se z njim ukvarjal vsaj vsak dan, včasih večkrat na dan. Tistega dne sem ji povedal o svoji zasvojenosti in ji rekel, da se bom izboljšal.
V tistem tednu sem nekajkrat padel. Vsaj ni bilo vsak dan, večkrat na dan.
Potem sem pred tremi dnevi naletel na Porno na spletni strani Brain, ko sem imel težaven trenutek. Prebral sem veliko strani in ugotovil, da je toliko odvisno, da sem se ustavil.
Komaj imam dovolj energije, da naredim nekaj stvari na dan. Potem ko sem včeraj okoli 3:00 zagnala lazanje, sem jo naredila, s prijateljico odšla v lekarno po nekaj zdravil, spakirala lazanje v zabojnike ziplock in jih po prihodu domov spravila v zamrzovalnik. hamburgerje na BBQ, pojedli enega od hamburgerjev, nato pa po njem pomivali posodo. Po vsem tem sem bil izčrpan in ura je bila šele ob 7. To ni raven energije za nekoga, ki mora zdaj najti službo, pomagati pri plačevanju računov, in nekdo, ki želi ustvariti aplikacijo za video igre, da bi iskal službo, ki jo resnično želim - biti oblikovalec in pisatelj video iger .
In včeraj sem se zaradi izgube bitke v videoigri razjezil in zavpil na videoigro. Umik me trenutno močno prizadeje. Vem, da zdaj čutim prisilo, gledam porniče, zdravim te občutke stran.
Spoznal sem, da moja odvisnost od pornografije resnično uničuje moje življenje. Dolga leta se spominjam, kako sem se boril proti apatičnim in izčrpanim občutkom, kar bi mi vedno odvzelo šolsko delo in delo. Vedela sem, kaj hočem, toda nikoli se mi ni zdelo, da imam dovolj energije ali zagona, da bi prišla tja. Ni bilo pomembno, koliko sem molil - nikoli ne bi prebolel te grbe.
Verjamem pa, da je to moja priložnost. To je prva objava, ki me bo na koncu povezala z drugimi, ki se počutijo enako ali so se počutili enako.
Oh, prebral sem nekoga iz YBOP-a in spraševal, ali obstajajo resnični dokazi, da se možgani lahko izboljšajo brez uporabe pornografije. Pred kratkim, pred približno enim tednom, sem začel uporabljati aplikacijo za trening možganov, imenovano Fit Brains.
Moj trenutni indeks fit možganov je 1097 / 2400
Fokus je 166 / 400
Težava Reševanje 181 / 400
Pomnilnik 170 / 400
Visual 225 / 400
Hitrost 216 / 400
Jezik 139 / 400
Tako bom še naprej objavljal nove rezultate in kako se počutim vsak dan.
;
