Z veseljem sporočim, da sem na dnevu 118 in sem zelo hvaležen, da sem tu. Nikoli si nisem mislil, da bom lahko živel brez PMO, ampak tu sem. Prekleto je minilo skoraj 50 let, da sem prišel sem, ampak tu sem. 🙂 Počuti se odlično! Vso srečo tistim, ki se ne odpovedujete!
Decembra obrnem 50. MO sem začel okoli 5. PMO sem začel okoli 10-12. Začela sem se od mesa do odvisnosti od seksa okoli približno 19.
Jasnost duha, brez krivde, sramu ali prigovarjanja, svoboda osredotočanja na bolj plodne ideje, manj jeze, zmožnost prisotnosti družinskih članov in ljubljenih, veliko manj strahu pri ravnanju z nasprotnim spolom, manj objektivizacije drugih, več energije , manj depresije, je le nekaj koristi, ki sem jih opazil od prekinitve.
Mislim, da je največji izziv priznati, da imam težavo, ki je sama ne morem rešiti, in nato postati pripravljen prositi druge moške, ki so ozdraveli, da mi pomagajo. Ves čas sem zmanjševal resnost svojega vprašanja. Neprestano sem ponavljal, da ni tako hudo in da nikomur ne škodi in da to počnejo drugi in podobne stvari ... ko sem končno priznal svojemu notranjemu jazu, da ne morem ostati sam in se ob okrevanju obrnem na druge, Našel sem pomoč in vire, ki sem jih tako nujno potreboval.
LINK - Dan 118
By jlosoya
POSODOBI
Želel sem izraziti svojo hvaležnost, ker so mi pomagali doseči dneve 160 brez PMO in vseh kibernetskih spolnih vedenj. To je mogoče storiti!
Tukaj mislim, da sem naredil izboljšave: Fizične izboljšave vključujejo spuščanje 14.5 kg, boljše vzorce spanja, boljši nadzor nad očmi - brez živčnega trzanja / potepanja oči, boljšo držo telesa, manj tesnobe; socialno izboljšanje vključuje zmožnost bolj resničnega pogovora z nasprotnim spolom, vključno z desetimi; duševne izboljšave vključujejo boljšo osredotočenost, boljše zadrževanje, 10% dvig! v službi, opravil več certifikacijskih tečajev, več časa za študij in delo, tako da sem lahko z lahkoto zaključil projekte. Verjetno največji dejavnik izboljšanja, ki sem ga skoraj pozabil vključiti, je ta, da se začnem imeti res rad!
POSODOBI
Želel sem se le prijaviti in vsem sporočiti, da je danes 422. dan čist in trezen, ki živi v popolni preglednosti z ženo in drugimi moškimi v mojem programu okrevanja. Če ste resnično pripravljeni zapustiti in ste pripravljeni storiti vse, da bi bili brez PMO, bom z veseljem z vami delil, kaj sem storil, da sem bil osvobojen. Razen tega lahko rečem le, da je življenje brez PMO fenomenalno. Počutim se kot moški, vstal od mrtvih.
;
