Star sem 51. S fanti iz šole sem začel fantazirati, ko sem bil 11, zdaj razumem, da je bilo to zato, ker so me v šoli ustrahovali in nisem bil "priljubljen": bil sem krajši, debelejši, uporabljal sem očala in nisem znal igrati nogometa ( zelo pomembno biti priljubljen, če si fant v Argentini). Začel sem fantazirati s temi fanti.
Popolnoma sem se spremenil, ko sem bil najstnik: odraščal sem, dobil punco in postal zelo priljubljen v svojem družbenem okolju. Kljub temu sem "skrival" svoje skrivne gejevske fantazije v svojih možganih.
Ko sem bil 18, sem dobil drobovje, da sem kupil svojo prvo revijo o gejevskih pornografijah, kasneje sem začel izposojati porno VHS, kasneje pa kupoval DVD-je.
Moje "podzemne" želje so bile vedno gejevske, v resničnem življenju pa naravnost. To mi je povzročilo veliko stresa in sem se zmedel.
Ko sem bila 21, sem se pogovarjala s svojo punco in ji pripovedovala o svojih fantazijah s fanti. Bila je v podpori, midva pa nadaljujeta najino zvezo in se poročila tri leta kasneje.
Zelo kmalu sem se prvič srečal s fantom v nekem mrzlem kinu xxx, v zelo gnusnem okolju za prvič.
Nekaj let pozneje je ustvarjanje interneta olajšalo geje. Najprej sem se srečeval s fanti v klepetalnicah, kasneje na spletnih mestih za srečanja, kot sta Manhunt ali Gaydar. Vedno je bilo kot "vzporedno" življenje: želel sem samo hiter seks, ne pa odnos z moškimi. Sčasoma sem ugotovil, da je najem spremljevalcev v Rentboyu lažji:
Lahko bi plačal pol ure seksa, brez navezanih strun.
Internet za visoke hitrosti mi je olajšal življenje. Ves čas sem lahko začel gledati gejevske pornografije, ne da bi tvegal, da bom odkril, da kupujem xxx filme, ne da bi jih potreboval skrivati v nekem kotičku omare (zlasti v dobi VHS, ker so bili obsežni in težko skriti). Lahko bi tudi preklopil iz enega prizorišča v drugega, skakal iz enega filma v drugega samo s klikom. Začel sem brskati po imenih svojih najljubših porno igralcev, gledal in prenašal njihove filme. Zgradil sem knjižnico več kot 500 svojih "najljubših filmov", ki so jih razvrstili po igralcu, zgodbi, vrsti itd.
Temu sem se vse več časa posvečal. Neko uro ali dve uri sem ostal doma, ko je žena odšla v pisarno (skupaj sva delala), gledala pornografije in fafala. Tudi v pisarni sem ostal pozno, do 7.30 ali 8 PM, tako da sem imel možnost še enkrat PMO, preden se vrnem domov.
Začela sem tvegati: PMO v moji pisarni, ko je bil moj partner ali nekateri zaposleni še v sosednjih pisarnah, PMO v moji postelji, medtem ko je žena spala poleg mene; pretvarjati se, da imam sestanke zunaj pisarne, da imam možnost srečanja s spremstvom itd.
Slej ko prej sem začel imeti ED. Najprej se z ženo nisem več motil, zato sem med seksom z njo poustvaril pornografske filme in poskušal ostati vznemirjen. Pozneje se je začelo dogajati tudi takrat, ko sem bil s fanti: namesto da bi razmišljal, kaj se dogaja, sem se odločil, da bom postal pasiven, medtem ko sem do tega dne aktiven (če pasiven ne potrebujete erekcije).
Začel sem se počutiti vedno bolj žalosten in potrt. Ves čas sem se počutil kot roko, ki pritiska na prsi, nisem se mogel osredotočiti na svojo službo, če ne bi fapsal 3-4 krat na dan.
V zadnjih mesecih, preden sem se lotil ponovnega zagona, sem ugotovil, da me gledanje porničev ne dela več pohotnega. Bilo je smešno: nisem se vznemiril, a nisem mogel nehati.
To ni bilo edino protislovje: nikoli nisem užival v svojih srečanjih s tistimi spremljevalci: vsa navdušenja so izginila takoj, ko sem jih srečala, v seksu nisem uživala (še posebej, ker sem postala pasivna, ker je bilo zelo boleče), in dobila sem še bolj depresivno, ko je bila seja končana. Toda kaj sem delal, ko je spremstvo zapustilo hotelsko sobo?
Povezala sem se z internetom, da sem gledala več porno in fap! Posnel sem celo nekaj svojih srečanj s spremljevalci (s skritim Ipadom), tako da sem lahko kasneje gledal svoje lastne porno video posnetke in fap. S tem sem postal porno igralec na lastnih video posnetkih.
Spoznal sem, da sem v nekem zablodi, vendar se nisem mogel ustaviti.
To se je začelo spreminjati aprila. Najel sem znano porno zvezdo iz BelAmija, zelo priljubljenega evropskega gay porno studia. Iz neznanega razloga je ta tip namesto značilnega hitrega srečanja nikamor ne hitil. Sedli smo in se pogovarjali minut 40, on pa mi je povedal svojo zgodbo. Prišel je iz zelo revne družine na Madžarskem, bil je naravnost in začel je delati v porno industriji, da bi nahranil svojo družino. Imel je dekle in sploh ni bil gej. Povedal mi je stvari, zaradi katerih sem se smilil do njega: lastnik studia ima "pravico" spati s katerim od igralcev, kadar hoče, z večino igralcev (ki jih v filmih vidite tako samozavestne in srečne. ) so narkomani, imajo nekaj zvodnikov, ki vzamejo največji del svojega denarja itd.
Povedal mi je, da jih v zadnjem času silijo k seksu brez kondomov in da dobijo teste za aids, ki so ponavadi ponarejeni. Takrat se je odločil zapustiti studio.
A veste, kaj je bilo najhuje? Namesto da bi se poslovil in odšel, sem še vedno seksal z njim in tokrat sem bil aktiven. Vem, da je trpel in bolel, vendar se nisem mogel ustaviti.
Ko sem zapustil njegovo stanovanje, sem se počutil kot pošast. Dve uri sem sedel v avtomobil, pri čemer sem bil prazen. To je sprožilo nekaj v notranjosti. Vedela sem, da potrebujem pomoč, a nisem vedela, kako jo dobiti.
Teden dni kasneje je moja podzavest "prosila za pomoč". S svojo kreditno kartico sem plačal pornografsko spletno mesto, saj sem vedel, da me lahko odkrijejo: moji sinovi običajno preverijo aplikacijo kreditne kartice, da vidijo, koliko porabijo, in to kartico delimo. Vedel sem, da me lahko odkrijejo, vendar sem vseeno to storil. In seveda, moj sin me je odkril. Poklical me je in rekel: "Vaš računalnik je bil zlomljen ... razen če plačate za ogled gejevskih pornografskih datotek. Bodite bolj previdni, mami ne želimo škodovati. " Mislim, da je vedel resnico, vendar je bil gospod in se pretvarja, da ne.
Prevladal me je ta položaj, zajokal sem in molil Boga za pomoč… in ta pomoč je prišla.
Ne spomnim se, kaj sem brskal po internetu, ko sem po naključju našel Ted Talk Glasgow Garyja Wilsona. Začela sem ga poslušati in bila sem šokirana. Bilo je, kot da je govoril z MENO! Počutil sem se, kot da se zrušim ob steno pri 200 miljah na uro. Kar naenkrat sem ugotovil, da sem bil POROČEN DODATEK. Deset minut prej sploh nisem vedel, da obstaja takšna odvisnost. Razumela sem, da je vsa moja žalost in depresija posledica moje porno zasvojenosti, medtem ko sem ves čas razmišljal, da je to zaradi mojih biseksualnih občutkov. Prebral sem pričevanja naravnih odvisnikov od pornografije in vsi so zveneli kot jaz.
Začel sem googling in našel test, da "vem, ali si porno odvisnik". Sredi testa sem že vedel, kakšen bo rezultat: bil sem v najvišjih razredih porno odvisnosti.
Vnesel sem se v stanje panike:
- Začel sem brisati vse porno filme, ki sem jih s toliko ljubezni varčeval leta.
- Vse svoje DVD-je sem vrgel v smetnjak (še vedno so bili skriti v moji omari).
- Iz mobilnega telefona sem izbrisal in blokiral vse stike za spremstvo (imel sem veliko).
- Izbrisal sem vsako e-pošto, ki bi me lahko pripeljala do več spolnih srečanj s fanti.
- K-9 sem namestil, da blokiram vsa mesta za spremstvo in porno filme.
- Imel sem plačano naročnino na BelAmi (tisti porno studio je delal to spremstvo), pisal sem jim, naj prekličejo mojo naročnino, čeprav mi je ostalo še 7 mesecev.
- In šesti dan ... sem našel NoFap. (Nobena verska punčka ni namenjena, lol).
Ne morem dovolj poudariti, kako mi je to spletno mesto spremenilo življenje. Nikoli ne bi mogel oditi, čeprav bi se Aleksander in ta velika skupnost Fapstronavtov bolečine umaknili.
Prvi tedni so bili pekel. Hudo me je bolela modra žoga, počutil sem se kot jok iz modrega in začel sem kričati med poslovnim srečanjem pred ljudmi 12, ne da bi se mogel ustaviti. Vem, da je bilo narobe (čeprav sem imel prav zaradi razloga, da sem se razburil), zato sem na koncu zapustil sobo in odšel v kopalnico, da bi jokal).
Tega ne bi mogel storiti brez pomoči skupnosti NoFap, ves čas sem prosil za nasvet drugim kolegom Fapstronavtom. Ko zdaj berem nekaj svojih objav, se smejim. Drugi teden sem imel izlet v Boston, kjer sem običajno obiskal enega izmed svojih najljubših spremljevalcev. Iz neumnega razloga sem ob ponovnem zagonu še načrtoval, da ga obiščem med tistim potovanjem. Na srečo sem vprašal mnenje na forumu in vsi so mi rekli, da je to nora ideja, zato tega nisem storil.
To prvo potovanje je predstavljalo velik izziv: vedno sem izkoristil svoja potovanja, daleč stran od svoje žene, da sem si privoščil popivanje pornografije. Bal sem se ponovnega pojava, vendar so mi dobri nasveti nekaterih Fapstronavtov dali orodja za obvladovanje tega.
- Nisem plačal interneta hotela, zato me ne bi mikalo gledati porniče v svoji sobi;
- Sestavila sem si naporen program, še posebej, ko nisem delala, tako da sem ves čas ostala zunaj sobe;
- Šla sem v svoje najljubše kavarne v mestu, da sem prebrala knjigo in srkala kapučino: izpolnjujoča dejavnost, ki mi je pomagala, da se počutim bolje;
- Kolesaril sem se kot nor po celem mestu, obiskal sem toliko svojih najljubših krajev v mestu in si pregnal ves stres in dopamin.
- Nekega večera, ki nisem imel načrtov, sem si rezerviral mizo v hladni restavraciji, ki sem jo videl na televiziji, in sem se nagradil z odlično hrano namesto PMO.
- Sprejel sem celo povabilo na tekmo v bejzbolu Red Sox, da se ne zadržim sam v svojem hotelu (argentinski sem, baseball se nam zdi zelo dolgočasen, lol).
V naslednjih tednih je bilo še veliko drugih izzivov. Najljubše spremstvo v Miamiju (kjer živim) me je drugi teden sporočil in skoraj sem se skušal sprejeti njegovo povabilo. Na srečo sem uporabil nekaj orodij, ki sem jih začel razvijati zahvaljujoč
NoFap: Počakal sem 5 minut, opravil meditacijo in začel "notranji dialog" med svojim razumskim delom možganov in pornografijo, ki je zasvojen, pri čemer je prvi navedel razloge, zakaj ga je bilo videti zelo slabo. Spomnil sem se nekaj nasvetov s foruma: "seks s spremstvom je gledanje porničev v steroidih." Z utripajočim srcem sem mu napisal, da ne živim več v mestu, da se ne bom nikoli več vrnil, in se za vedno poslovil. . Sliši se neumno, a bilo je, kot da bi pustila čoln stran. Bil sem napol vesel in napol žalosten; bil je tako čuden občutek.
A velik korak je bilo z ženo govoriti o moji odvisnosti: vprašanje sem postavil na forum + 40, če naj ji rečem ali ne in o tem je bila velika razprava.
Končno sem se z njo oglasil med svojim četrtim tednom. Veliko sem vadila svoj govor, ko pa sem hotela začeti govoriti, mi iz grla ni šlo nič. Začel sem jokati, ona pa me je objela. Takrat sem lahko začela govoriti in bila mi je zelo v oporo.
To mi je odvzelo velik pritisk iz prsi in začela se je nova faza mojega ponovnega zagona.
Zadnji pot je bila registracija na Akademiji NoFap. Ta spletna stran mi je dala orodja, da se bolj borim proti svoji odvisnosti na bolj strukturiran način. Nisem zamudil niti ene ponedeljkove videokonference, odkar sem začel pred meseci 3. Pomaga mi ostati z nogami v tleh, pri čemer nikoli ne pozabim, da je to bitka, s katero se moram vsak dan boriti.
V naslednjih mesecih sem se začel počutiti boljše in boljše. Žalost in depresija sta izginili okoli 60th Day-a.
Ustvaril sem "zasilno orodje", ki mi je med okrevanjem zelo pomagal. To so bile nekatere stvari, ki sem jih napisal, in nekatere stvari, ki sem jih prepisal iz drugih objav, in shranil sem jih v svoj mobilni telefon, da jih bom lahko prebral, ko sem dobil željo. Če jih želite, jih lahko preberete in uporabite:
Eden najmogočnejših stavkov, ki mi je pomagal pri soočanju s pozivi, je:
"Če želite ugotoviti, ali je nekaj dobro za vas, morate postaviti dve preprosti vprašanji: kam me vodi? In kako me bo zapustilo? "
Pomagalo mi je postaviti nogo v zlom, ko je megla začela napadati moje možgane (pornografski odvisniki to občutek poznamo preveč dobro).
V drugo objavo sem dal tudi več videoposnetkov, ki so mi dali navdih za težke trenutke okrevanja:
Pred kratkim pa sem objavila objavo za tiste fante, ki se začenjajo in sprašujejo za nasvete, kako začeti:
Danes je moj 126th Day. Še vedno ne morem verjeti. Nikoli ne bi sanjal, da bom čist tako dolgo. Že odkar sem 4, nisem bil več faps ali gledal pornografije.
Lahko rečem, da sem se znova rodil maja 8th. 2015.
Vedno bom hvaležen Aleksandru Rhodesu in Marku Queppetu, da mi pomagata spremeniti življenje. Ti fantje spreminjajo svet vsak človek naenkrat in delo ne bi smelo biti nepriznano.
Nadaljuj z bojem
LINK - 51 let, ko sem odkril NoFap
avtor Fercho
;
