Danes je 61 dan popolnoma brezplačno za PMO. Mislim, da še nikoli nisem imel tako dolgo brez P ali M, odkar sem pri približno 13 letih začel s porno kariero; Zdaj imam 58 let. Sploh ne želim vedeti, ali sem si lahko sešteval ure, koliko celotnih dni ali tednov v svojem življenju sem si privoščil. Prav tako se poskušam ustaviti skoraj tako dolgo, kot sem to počel.
Vedno je bil še en prosti dan v daljavi, ko bi se strinjal, "ko imam 18, ko imam 21, 25, 30, 35, 50, ko vstopim na fakulteto, ko izstopim s fakultete, ko Poročim se, ko se ločim, ko se ponovno poročim, ko je ta projekt končan, «yadda, yadda, yadda. Razumeš idejo.
Poleg negativnih učinkov, ki jih je odvisnost povzročila neposredno, so bili prisotni tudi negativni učinki, ki jih povzroča stalna ponovitev bolezni. Kajenje sem nehal kaditi pri 24 letih in nehal piti pri 39 letih. V sejnih sobah AA sem prvič slišal za SA in zasvojenost s seksom in pomislil: "Končno, izhod iz tega!" Zame ni šlo.
Ko sem prvič našel vaš brainonporn, sem tudi pomislil: "končno, naš način tega!" Čeprav se to ni zgodilo takoj, je osnova za moj dosedanji uspeh osnova YBOP o tem, kako gre v resnici za odvisnost od dopamina. Prav tako sem prebral vse prispevke na tej spletni strani Jon64 in Williama. Znanost o možganih o YBOP in Williamov vpogled v to, kako to znanje uporabiti v vsakdanjem boju, sta bila resnično preobrazbe.
Poleg tega, da imam vse to strelivo, me zadnjih 60 dni brez PMO ohranja tudi to, da se tako kot kuga izogibam ne samo pornografiji (duh!), Temveč tudi kakršnim koli nadomestkom pornografije. Zame to vključuje močne TV ali celo televizijske oddaje, v katerih so privlačne ženske, vključno z nekaterimi kabelskimi kanali. Ne gledam slik deklet v bikiniju ali spodnjem perilu ali celo popolnoma oblečenih.
Izogibam se tudi temu, da bi si ogledoval ženske okoli sebe. Očitno je, da če se pogovarjam z nekom, ki je drugačen, vendar hodim po železniški peronu ali čakam na liniji v restavraciji ali sedim v restavraciji, če vidim privlačno žensko, samo pogledam stran. To je ravno nasprotno od tega, kar sem počel zadnjih 45 let in deluje. Morda se zdi nenaravno itd., Itd., Ampak vseeno mi je. To je cena, ki sem jo zelo pripravljen plačati. Nisem polna poželenja, ne drkam pornografije in nisem tista bega, ki ogleduje vsako samico, ki se slučajno pojavi v mojem vidnem polju. Brez pornografije, kakršnih koli pornografskih nadomestkov, vključno z domišljijo. To je bilo tudi v preteklosti morilec. No, zdaj se mi zdi, da blebetam.
To mi dela in to bom še naprej počel. Bog blagoslovi vse vas in lepo preživeti dan brez PMO!
LINK - 60 dni! Tukaj je tisto, kar mi je uspelo
PO - alamar365
ZAČETNA POST (2 leti prej) - Želim si življenje nazaj
To je moj prvi prispevek v reviji. Sem 56-letni moški, ki mu fapam od 13. do 14. leta; zelo dolgo. Kot večina mojih let se je začelo z revijami, razvilo v filme, nato pa vcr, dvd, domači računalnik in na koncu pametni telefon. Imam 17 let streznitve zaradi alkohola, vendar nisem bil na sestanku AA 8-10 let. Ni prave skušnjave za pijačo.
Ta odvisnost od PMO me že leta počasi ubija. Rekel sem si, da se bom ustavil, ko bom dopolnil 18 let, ko sem vstopil na fakulteto, ko sem izstopil s fakultete, ko sem dopolnil 21 let, ko sem se poročil, ko sem se ločil, ko sem se ponovno poročil, bla, bla, bla. Podatke o zasvojenosti sem našel pri odpiranju oči YBOP in upal, da bi samo vedenje o možganih zadostovalo, da bi končno nehal; ni bilo.
V aprilu in maju sem imel obdobje 22 dni. To je bilo najdaljše obdobje v mnogih letih. Od takrat sem šel uro, dan, mislim, da je bilo 5 dni najdaljše. Bil sem redni član SA, vendar se že leta nisem vrnil tja in se nočem vrniti nazaj. Upam, da mi bo zavezanost k čiščenju in zanašanju na to in druga spletna mesta končno pomagala, da se rešim tega pekla, v katerem sem bil. Sem v svojem drugem zakonu, približno tri tedne manjka našo 3. obletnico. Dva otroka iz vsakega zakona, najstarejši 20 let, najmlajši 27. Povedal sem jim vse o odvisnosti od alkohola, o tej pa ne.
Ženi sem povedal, ko sem šel prvič na SA pred približno 16 leti. Od takrat najin odnos ni več enak. Prebral sem navdihujoča sporočila fantov, ki so si resnično izmislili čas okrevanja in da je to tisto, kar si v resnici želim, ne pa slik, po katerih sem svoje možgane naučil hrepeneti. Za zdaj je dovolj. Vso srečo vsem tukaj.
;