Sem v poznih dvajsetih in sem fapping, odkar pomnim. Moje nofap potovanje se je začelo, potem ko sem začutil, da PMO samo lovi nekaj, česar ni, in postajam odvisen od tega. To je vir užitka brez napora, ki toliko škoduje vašemu fizičnemu (PIED!) In čustvenemu počutju (»To je pretežko in dolgočasno, samo masturbiram«).
Sem na 28. dan in zdaj se zavedam, kako hudo je bilo, potem ko sem se začel zavedati simptomov in sprožilcev. Veste, da je nekaj narobe, ko v enem trenutku vidite dokaze, da je odvisnost od PMO resnična in slaba za vas, vendar vas nekaj časa kasneje popolnoma zasipajo misli, kot je "Ali tam spodaj vse deluje?" , »Vsi to počnejo, to je naravno« - Nič ni naravnega, če brezskrbno gledate pornozvezde na zaslonu in samozadovoljujete.
Zares gre za boj in ko je vse, tvoje telo, celo tvoj um proti tebi, a vztrajaš in se držiš svojih zavez in ne popuščaš ... Fuck, to je super. Zaradi tega se počutite kot zmagovalec in na to se morate ozreti nazaj in biti ponosni, namesto da bi se sramovali in sramovali. Ko gre za PMO, je zmagovalna poteza v vsaki situaciji, ne glede na to, kako se počutite in ne glede na to, kaj mislite, nikoli ne popustite.
In priti sem in prebrati vse vaše zgodbe in komentarje je bila ena največjih spodbud, ki sem jih morala nadaljevati. Fantje ste super.
Zdaj o prednostih.
Več samozavesti, manj tesnobe, toliko več zagona in discipline. V zadnjih 2 tednih sem naredil toliko, da je neverjetno. Kot da sem polnjen ali kaj podobnega. Vadil sem v telovadnici in oči in obraz so mi dobesedno zasvetili. Vsi (moški in ženske) govorijo stvari, kot so "Ste postali višji?" , "Danes izgledaš zelo sveže", "Si spremenil način hoje?".
Koristi se nadaljujejo in trajajo, na primer toliko bolj samozavestna in prijetna sem pri ženskah, ki se mi danes zdijo privlačne in zdi se, da je občutek obojestranski. Ampak veste kaj? To počnem brez pričakovanj. Dokler bom lahko še naprej označeval datume v koledarju in se končno rešil te samouničujoče navade, bom najsrečnejši človek na svetu. Karkoli drugega je bonus.
LINK - 4 tedne samokontrole, ki je prej nisem nikoli izvajala. Ljudje pravijo, da izgledam "sveže"!
by nadomestki
;
