Velike koristi samo od zmanjšanja

Ne bom napisal česa dolgega in navdihujočega. Nimam še ničesar, kar bi lahko delil s to skupnostjo. Ampak hej!

V zadnjih treh mesecih sem se ponavljal enkrat na teden in če nekdo misli, da če se enkrat ponoviš in je vsega konec, moraš začeti od nič, se motiš 😉

Prednosti so tu: ves čas se nasmejem, čutim veliko samozavest, se pogovarjam z neznanci (turisti, dekleti, ostareli, fantje ... vsi!). Tudi nekako mi uspe vsak dan narediti kaj produktivnega.

Ves dan ne sedim več za računalnikom. Berem knjige, vrt, pohodim po gozdu, jem bolj zdravo, vadim. Čudno, toda odkar sem začel z vadbo, sem na sebe zanimivo začel gledati kot na privlačnejšo osebo, saj na svojem telesu že vidim spremembe in to počnem le mesec in pol. V moji sobi! Samo z eno utežjo s težo 10 kg in lepo jogo.

Torej, ja, vsi, če ste fapstronavt, kot sem jaz - bodite mirni in naredite nekaj, kar zahteva le 1% vaše energetske rezerve in BOSTE ZALJŠALI. Vložite le 5% svoje dnevne zaloge energije, da naredite nekaj smiselnega, ODSTRANILI BOŠ SVOJE F *** ING nogavice. Vložite več kot 10% svoje zaloge energije in kdo ve ... Mogoče boste naslednji Bill Gates, LeBron James, Elon Musk ali kaj drugega. Dobre vibracije in lepa čustva vas bodo doletela. Samo nekaj naredi!

Ps angleščina ni moj materni jezik in fizično in čustveno sem utrujena (v dobrem smislu), tako žal zaradi napak 🙂


PREJŠNJI POST

Sem samo nekaj dni v stalni seriji in to je prvič na mojem nofap potovanju, ko se je začela ravna linija. Mislim, da ozdravljam, mislim, da ozdravljate, OP. Menim, da je to kritična točka, ko se naši možgani namerno počutijo potrte, da bi se ponovili. Piše: »Vem, da se počutite depresivno. Pojdi naprej ... Odpri to svojo najljubšo porno stran. Samo spustite ga in bolje se boste počutili ”. Lažno! Vsi smo bili tukaj, pravzaprav vemo, kaj se bo zgodilo, če bi se ponovili. Obžalovali bi že v trenutku po ponovitvi. Toda kaj bomo rekli možganom, če rečemo, da ste depresivni? Kaj bomo rekli za hrepenenje po PMO? NE DANES! Skočili bomo na hladen tuš in preživeli ta dan. Če se bo ravna linija nadaljevala jutri, bomo jutri preživeli. In pojutrišnjem. Dokler bo trajalo ... Preživeli bomo to f ****** ravno linijo!

LINK - Počuti se dobro, nasmejan ves čas

by ne2rnas