Kot je minilo natanko eno leto, bi rad delil svoje notranje misli o tej odvisnosti, saj upam, da bi bil komu v pomoč. Ker smo vsi tukaj, da si pomagamo, kajne?
Če na kratko povem, sem želel nekaj spremeniti v svojem življenju po razpadu z dveletnim gf. Prvi štirje meseci so bili res neverjetni. To zame sploh ni bilo veliko, samo odločil sem se, da se bom osredotočil na svoje življenje in ustvaril to podobo, da pornografija sploh ne obstaja, tako da se nič ne moti. To je bilo nekaj, česar še nikoli v življenju nisem doživel. Svojega spolovila se sploh nisem dotikal. Počutila sem se odlično, bila sem bolj samozavestna, lahko sem se osredotočila na študij ali med poukom na univerzi. Moji možgani so bili na splošno toliko svetlejši. Vsaka dva tedna ali tako sem imel mokre sanje, kar mi je bilo na začetku res čudno, a navadil sem se ga. Vedela sem, da je to del abstinence. Lahko rečem, da so bili to najboljši štirje meseci mojega življenja v smislu samozavesti in medosebnih sposobnosti. V telovadnico sem se celo prijavila februarja.
Ampak potem sem aprila ponovno zaživel. Ugotovil sem, da je moj bivši gf zmenjen s tem novim fantom in sem se prvič vdal v porniče. Najprej od mnogih, kar se je kmalu izkazalo. Poskušal sem ubežati resničnosti toliko, da se nisem mogel nadzorovati. To je ključ do vsake odvisnosti. Poskušate ubežati resničnosti. Vsakič, ko sem si rekel, da je to zadnjič, pa ni bil. Nenehno sem se poglabljal globlje in globlje v mrežo zasvojenosti. Vedela sem, da je vse huje in slabše, a nisem se mogla nadzorovati. To je bila moja malo velika skrivnost, o kateri nihče ni vedel. Še vedno sem bila precej odhajajoča in sem se veliko družila s prijatelji, vendar ni bilo isto. Bil sem manj samozavesten in nisem mogel ohraniti očesnega stika, kot sem ga vabil med štirimesečno abstinenco. Avgusta sem končal v gejevskem pornografu. Ja.
Zasvojenost s porniči je nepomemben vrtinec sprožilcev, ki jih iščete, da bi nahranili svoje možgane. Bolj ko fapate, manj vas sproži. Ne samo vizualni sprožilci, ampak tudi fizični. Zato sem pogosto cumirala brez erekcije. Moji možgani so postali tako neobčutljivi s težjimi in težjimi sprožilci. Počutil sem se kot sranje in resnično sem dosegel dno.
Potem pa sem spet srečal svojega bivšega gf v Spetemberju. Odločili smo se, da se spet zberemo. Vedela sem, da se ne morem več poškodovati in sem se morala spremeniti zanjo. Mislim, da je ona zame največji sprožilec. Nekako smešno je, da so na mojem potovanju vsi mejniki rezultat nekaterih zunanjih dogodkov. Če sem iskren, me je postalo strah, da je ne bi zadovoljil kot ljubico. Opazil sem, kako negativen vpliv je imela pornografija na mene in mojo spolnost, za katero sem vedel, da jo moram ustaviti. Odkar sva se zbrala, je bolj odprta za idejo o seksu, zato vem, da se to lahko zgodi čez nekaj mesecev, zato želim biti pripravljena. In ja, jaz sem devica in tudi ona. Ne razumite me narobe, ne, da to počnem samo zanjo, v prvi vrsti zase, ker vem, koliko mi bo koristilo v vsakdanjem življenju, ne samo v potencialnem spolnem življenju, ki bi ga lahko začni z mojim gf.
Če povzamem, moje misli so, da se morate izogibati velikim dvigom in padcem, da boste ostali uravnoteženi. Zame osebno je bilo to prvo leto nofapa kot rollercoaster. Zdaj upam, da bom potoval po ravnici in vem, da bo na poti veliko pasti. Danes je povsod golota, javno življenje je tako napolnjeno s seksom, da moramo biti močni, da ne bomo padli nanj. Vem, da je vsak dan test.
Nenazadnje mi pomaga resnična preglednica v Excelu, kjer hranim vse svoje podatke in poskušam ohraniti svoje številke zelo, zelo nizke, ena masturbacija brez porničev na teden je zame največ. To se mi je zdelo resnično zelo koristno. Po mojem mnenju abstinenca ni najpomembnejša, kaj je resnično pomembno, da popravi svoje možgane pred odvečnimi sprožilci.
LINK -
;
