Med serijo sem z NoFapom dosegel neverjetne rezultate. Do 90. dne je moje življenje pozitivno vplivalo le vzdržanje pornografije in samozadovoljevanja. Lahko bi ure in ure govorila o vseh pozitivnih učinkih, ki sem jih doživela do takrat. Vendar vam raje povem, kaj je šlo narobe, in upam, da vas opozorim.
Sinoči sem se namensko ponovila. To ni bila spodbuda za akcijo, nisem se boril in nisem užival. Odločil sem se, da moram s tem izzivom začeti znova po najdaljšem nizu, ki je trajal 110 dni.
Postala sem samozadovoljna. Okoli 90. dne sem mislil, da sem kralj sveta. To je bilo super za moje samozavest, vendar sem postala lena. Nehal sem se ukvarjati z navadami, ki so mi pomagale priti do teh 90 dni, kot so meditiranje, dobro prehranjevanje in branje vsak dan. Vsak dan sem prenehala tvegati in počasi sem postala bolj strah. Nisem se ponovil, toda do 100. dne imam občutek, da sem izgubil ves napredek. Naslednjih 10 dni sem se poganjal, nesrečen, len in bolan, ko sem si odrekel zadovoljstvo.
Nazadnje sem se odločil, da bom prepustil ta del. Ponovila sem se in tu sem. Ta poteza bo drugačna; Postavila bom cilje in navade in se jih držala. Ne bom postal len in se bom spomnil, da nikoli ne bom podcenjeval moči nagonov.
Tokrat bom svoje življenje gradil okoli nove identitete:
- Telovadil bom vsak dan. Dvignite 4 dni v tednu, zapored 6 dni v tednu.
- Vsak dan bom meditiral in molil.
- V vsem, kar počnem, bom popolnoma iskren. Nič več laži.
- Popolnoma trezen bom. Brez drog in alkohola. Brez izjem.
- Odličen bom v svojih šolskih nalogah. Nič več ohlapne.
LINK - Zakaj sem se ponovila po 110 dneh in kako bo naslednjič drugače
by mogočna
;