Prva in najpomembnejša stvar, ki bi jo morali sprejeti iz te objave, je: Verjetno sem že večkrat spodletela, kot ste poskusili. Dve leti poskušam in propadem in šele zdaj sem dosegel dan 90. Včasih sem fapsal približno 8-10 krat na dan, ko sem se zbudil, pred in po službi ter med spanjem. Bil sem resen odvisnik in to sem premagal in se ljubim zaradi tega.
Ne mislite, da ne morete okrevati ali da se morate začasno odpovedati.
V vsem tem neuspehu sem se na poti naučil majhnih sprememb miselnosti, ozdravil in postal boljši in boljši človek.
Spremembe, ki sem jih opazil pri sebi:
- POTEH sem. Toda te želje ne čutim in si ne želim več samozadovoljevanja ali gledanja pornografije. Rad bi se nekoga zajebal. Napredek. Prav tako zdaj zelo enostavno sporočam spolno vzdušje in zlahka zapeljujem brez zapeljivih besed, predvsem s fizičnim dotikom in očesnim stikom.
- Dobim življenje. Očitno je lažje uspeti v tem prizadevanju, če se odstranite iz fap con in se zamotite s storilnostjo.
- Globoko sem se preobrazil, postal sem odličen smučar, harmonikar in se učim skakati, kar mi bo sčasoma omogočilo potovanje po svetu in delo na različnih conah padcev.
Strategije
- Pojdi iz fap cone. Obstajajo določena mesta, kjer lahko in ne morete fapati. Včasih je zmaga v tem enostavna kot preselitev sebe.
- Vstati iz postelje. Ko se zbudite, bo raven testosterona najvišja in vsi boste prijetni in (verjetno) najbolj nagnjeni k odpovedi. To je razširitev prve strategije, vendar je tako nevarna, da jo je treba posebej omeniti.
- Imejte prave hobije. Ne, brskanje po internetu in igranje video iger absolutno ne štejeta. Vključite se v šport, glasbeni inštrument, kakšno obrt, hudiča, sestavite kup lego struktur in začnite blog. Naredite pa nekaj, zaradi česar ste VI boljši in bolj zanimiv človek (in bolj vreden sanjske ženske, na katero se morda pripravljate). Nekateri ljudje prenehajo učiti / rasti v starosti 18 in se predajo povprečnemu življenju in povprečnim odnosom. Drugi rastejo za vedno in presegajo vse.
Upam, da vam to pomaga.
LINK - Dnevno poročilo 90
;