Bilo je, kot da bi spet šli skozi puberteto, le da tokrat svojih "mladostniških" možganov nisem nastavljal na pornografijo.

Torej, tukaj sem. Velika trojica na moji zvezdi, 3 dni brez uporabe pornografije in trenutno popolnoma nova oseba uporablja računalnik. Kako se počutim? Precej normalno in točno tako bi se moral počutiti. Na začetku je bilo precej grobo, medtem ko sem se navajal na fiziološke in večinoma psihološke spremembe. Bilo je, kot da bi spet šli skozi puberteto, le da tokrat svojih "mladostniških" možganov nisem nastavljal na pornografijo. Vendar pa je izkušnja postala lažja, ko sem skozi dneve napredoval natančno vedeti, kaj je moj cilj, da se odrečem pornografiji za dobra sredstva.

Vendar so obstajala druga sredstva, ki so mi pomagala zdržati in uspeti, razen zgolj volje. Odkar sem prvič odkril Reddit skupaj s / r / NoFap maja 2013 sem se začel zavedati, da imam težavo, ki je takrat presegla moje znanje. Bilo je veliko neuspehov in veliko časa, ko sem preprosto odnehal in preložil okrevanje do pozneje. (Kar bi lahko pomenilo tudi nikoli.) Šele ko sem odkril pornofree, sem resnično bistveno napredoval. Ne razumite me narobe, na NoFap-u je bilo veliko koristnih ljudi, toda pornofree se je veliko bolj osredotočil na dejanski problem, prvi pa se je zdel precej nejasen in odprt za razlago. Torej hvala vsem namenskim plakatom na pornofree, nekatere vaše besede so me navdihnile.

Druga ključna stvar, ki mi je pomagala, je hkrati tista stvar, ki me je prej uničila: samota. Bil je moj edini sprožilec, če lahko to pogumno rečem. Ko so me dekleta zaprla ali ko sem se počutila res osamljeno, ker nisem imela tesnih prijateljev, sem se obrnila na porniče, ki me nikoli niso zavrnili. Dolgo sem trajal, da sem se uveljavil in kljub tem resnično nadaljeval življenje. Včasih sem razmišljal o samomoru, potem pa sem si rekel: "Tudi če me drugi ne bodo potrebovali, bom vedno sebe, ker sem edina oseba, ki v moje življenje vnese pomembne spremembe." Verjamem, da dobro odmeva s citatom Carla Junga: "Prva polovica življenja je namenjena oblikovanju zdravega ega, druga polovica gre navznoter in ga spustimo." Napredujem skozi prvo polovico.

Nenazadnje je najpomembnejši element, ki mi je pomagal pri uspehu, čeprav se s porniči malo ukvarjam, glasba. Šele lani sem se odločil, da bom postal glasbenik. Vedno sem si želel igrati glasbo, odkar sem se prvič dotaknil klavirja. Občutek imam, da lahko svojo energijo dam tja, kamor spada, in daje smisel in namen svojemu življenju, medtem ko me pornografija oropa tega.

Vedno bolj se počutim, kot da porno v življenju nikoli ni bilo. Veliko bolje se počutim kot to, ko sem nešteto ur porabil za porniče.

LINK - Dnevi 90 brez porničev: brez obžalovanja

by SpiritualSobriety