Mojih 10 najboljših dejavnikov, ki so mi resnično pomagali preiti 90 dni:
- Namestite spletni filter / blokator spletnega mesta (izbral sem CovenantEyes)
- Bodite odgovorni (nekdo v resničnem življenju), s katerim v tej bitki ne morete govoriti in hoditi
- Izbrišite vse pornografske snovi iz telefona, računalnika itd.
- Če boste morali, za nekaj časa znižajte svoj telefon, če vas preveč mika (to sem delal v mesecih 8)
- Hranite katero koli tehnologijo v javnem prostoru (dnevni sobi), sicer vas bodo v svoji sobi morda preveč mikale, same.
- Spoznajte svojega sovražnika - napišite zgodovino, ko se je PMO za vas vse začel (srednja šola itd.), In si oglejte trend (kdaj in kje padete v PMO in zakaj to počnem? Počutite se osamljeni? Utrujeni? Dolgočasni? torej bi rad odlašal?
- Vedite, da užitek, ki ga kratek čas doživite, ni vreden občutkov bolečine, poraza, sramu, krivde in zadrege, ki sledijo. Odmerite resnične stroške, preden se spustite po cesti PMO.
- Raziskujte to temo na PMO, poiščite spletna mesta, bloge, videoposnetke - spoznajte um in vedenje ljudi na tem področju, odvisnosti in negativne vplive pornografije na um in življenje.
- Ne obljubljajte praznih besed z besedami »danes je zadnjič doslej«, ker ste v gradnji in smo vsi na poti, bodite resnični s sabo in naj bo preprosto.
- Naj vas ne zavede, ne poskušajte zadržati PMO - ali imen ali prizorov deklet, ki jih še vedno želite gledati. Vsi smo v skušnjavi, toda če zadržite Porno, se bo vedno znova vračal in vas grizel, kolikor boste morda želeli na začetku, potem vas bo odbijal. Ne bodite prevarani.
In če ste kaj podobnega meni, polni izgovorov, samo zapomnite si, da niste sami in da se niste edini na svetu, ki se s tem bori ali poskuša premagati.
Zmoreš. Možno je spremeniti. Če bi lahko jaz, lahko tudi ti. In ne, ni bilo lahko. Toda življenje brez PMO, tako okusno, kot je lahko v tem trenutku, se ne splača in koristi so brez te krame toliko boljše.
Goodluck vsem vam in upam, da bo vsaj ena oseba to prebrala in se počuti pooblaščeno in omogočeno, da lahko še naprej spreminja svoje življenje.
LINK - 90 DNI: MODROST IN KAKO ZMAGATI
by Kubienski
;