Poročen 20 let - nasvet po 100 dneh!

Kakšen nasvet lahko v tem trenutku dam potem, ko so minili dnevi abstinence 100.1. Ne zadržujte se tega sranja. Ne razmišljaj o tem. Ne dajte mu preveč prostora duševno.

2. Če vas spomini napadajo, spremenite kanal. Če se vam v glavo pojavijo miselne slike, ne bodite vsi norci, ki se poskušajo neposredno boriti, samo ogenj boste založili. Namesto tega si omislite kaj drugega. Zapojte svojo najljubšo rock pesem, predstavljajte si pomivanje posode (ja!) Ali pomislite na psičko! Lol ... karkoli drugega. Samo ne gremo po napačni poti, "Oh ne, raje ne mislim na to, to je tako narobe, sovražim to, raje ne delaj tega, tega, tega!" Poglejte, kako še vedno razmišljate o tem, čeprav se menda borite proti temu?

3. Če se vaš um spusti v seksualno fantazijo, o resnični ali namišljeni ženski, pridite do dna tega. Kaj čutim, da moram kar naenkrat spremeniti svoje razpoloženje na ta način? Me je kdo užalil? me zavrneš? Se počutim zapostavljeno? Sem razmišljal na nek negativen način?

4. Če je ženska lepa, priznajte - to je naravno - v redu je. Potem pač ne razmišljajte o tem. Zdaj si močan človek, ne slabič, ki lovi vsako krilo ali poželenje po vsaki ženski, kot da je kos rdečega mesa. Nisi pes in poskušaš vohati vsakega pasjega psa, ki pride mimo. Vi imate nadzor.

5. Pazite, kako se identificirate. "Živjo, jaz sem Joe in sem alkoholik." Oh, res? Že 5 let ne pijete, kako ste še vedno alkoholik? Potem, ko pride življenje in te brcne, ko padeš, ugani, na kaj se boš obrnil zaradi tolažbe? Ne. Nisi tvoja odvisnost! In tudi jaz nisem!

6. Vidite se trezni. Predstavljajte si, kako veliko življenje bo s to sranje v vzvratnem ogledalu! Predstavljajte si, da v različnih situacijah rečete: Ne. Vidite, kako dejansko sovražite tisto, kar ste nekoč ljubili.

7. Če ste moški (ali ženska) vere, molite- ne pa patetično, "Bog mi pomagaj, da tega ne storim!" molitve, ampak raje molite: "Bog, rečem" ne "tej sranju! Pomagaj mi, da stojim v tvojih močeh “- ali kaj podobnega. Molitve, ki upoštevajo zmagovalnega zmagovalca, ki ste, ne tiste osebe, ki je vedno na robu ...

Bodite hvaležni, proslavite najmanjše zmage, nasmehnite se, ne zadržujte se jeze, odpustite ljudem, ki vas razjezijo, predvsem pa vedite, da ste ljubljeni bolj, kot bi si kdajkoli lahko predstavljali.

LINK - Nasveti po dnevih 100!

PO - Leon


 

ZAČETNA POST - Konec vsega mesa

Pozdravljeni vsi. Ta vnos v revijo služi kot uvod v ta forum.

Medtem ko se je to potovanje k svobodi začelo zame že 17. julija 2003, ko je bilo (ženi, ki ima zdaj 20 let) razkrito, da sem občasno obiskal porno knjigarne, se moj boj seli še dlje, ko sem kot kristjan vstopil v spolni odnos nekakšna zasvojenost že poleti 1993. Biti del kultne in duhovno nasilne cerkve ni nič pripomogel, saj hiper moralizacija spolnosti, pomešana z mojo ljubeznijo vzgojo, in iskanje pornografije na igrišču kot učenec 4. ali 5. razreda, vse skupaj pomešano, da me pripelje do kraja odvisnosti. Kot mladostnik se je zgodil pomemben travmatičen dogodek, ki ga nisem vedno rad delil, kar je igralo tudi vodilno vlogo.

Posebnosti te odvisnosti se lahko razkrijejo, ko mi je to všeč, toda zato, da se izognem nepotrebni pozornosti ali razveljavim "sprožilce" - pri podrobnostih bom prizanesla.

Od leta 1993 se borim s tem, kar je [večinoma] zasvojenost z erotično pornografijo (čeprav z občasnimi hardcore-ji), vključno z "m" in "robniki", pri čemer se ta boj razkriva od leta 2003. Poskusil sem z odgovornostjo in nekatere skupine "okrevanja" (pod krščansko službo), saj.

Trenutno mi je resnično v pomoč razumevanje božje milosti, saj so bile te spolne težave zelo „moralizirane“ po zakonu („... ne boš!“), Namesto tega mi ta milost pravi, vsi moji grehi, ne glede na vse - vsi moji grehi, ki so bili, ko je Kristus umrl zame na križu, so bili še prihodnji. " To pomeni, da mi je, kar zadeva Boga, popolnoma in popolnoma odpuščeno in ne samo to, ampak sem pravičen (v pravem položaju z Bogom), svet in posvečen (ločen).

Ne da bi poskušali biti namerno „religiozni“, je bilo zgoraj omenjeno tako pomembno, saj sta to odvisnost in obsedenost vodila strupeni sram in legalistična miselnost.

Moj osebni rekord (doslej in se lahko spremeni!) Se je zgodil v mesecih avgust-september 2013, kar je trajalo 52 dni brez "igranja" (še z epizodami "robljenja"). —-> Zdaj sem opravil ta osebni rekord, 80 + dnevi!

Trenutno sem mimo svojega tretji cilj brez igranja! In na poti sem (več kot 50%!) K četrtemu (in splošnemu) cilju, da bom 120 dni brez! To je abstinenca, ne da bi jo zmedli. Ne poskušam se ves čas zadrževati, da ne bi skočil v prepad. Ko si to odmislim, dam vse od sebe. Če me zamika, se osredotočim na druge stvari - po potrebi navajam svete spise ali se obračam k molitvi itd. Ampak, zame je pomembno, da se z njo ne spopadam neposredno - kot da bi lahko divjo mačko prijel za ušesa. Najbolje je, da preprosto »tečemo« (ali bežimo), kot nam piše v Bibliji.

Po mojem načrtu so dnevi 120, ne da bi se lotili življenja in od tam živeli življenje brez njega:

2 naborov 20 dni in 2 naborov 40 dni:

1. 20 dni brez nastopa -> popolno! 2. 20 dni brez nastopa -> popolno! 3. 40 dni brez nastopa -> popolno! (vendar z izzivi proti koncu)
4. 40 dni brez nastopa = 120 dni brez nastopa.

Zakaj 120?

To število predstavlja 'konec vsega mesa' in začetek življenja v Duhu (glej 6. Mojzesova 3: 13, 1; Apd. 15:2; 1: 4-XNUMX).

Čeprav sem nov na tem forumu, sem v svojem življenju do zdaj prejel že veliko zdravil in upam, da bom spodbudil druge na istem potovanju, ne glede na to, ali so verniki ali ne, vsi smo ljudje in vsi potrebujemo zdravljenje zaradi svoje zdrobljenosti na tem področju, saj so te spolne prekinitve bolj značilne za globlja vprašanja.

Mir in ljubezen vsem.