Sinopsis (Day 77) Pred NoFapom sem ED doživel kot zadnji par deklet, ki je bil v preteklem letu. In med seksom sem bil v glavi veliko. Nisem bila v trenutku in seks ni bil tako prijeten, kot bi lahko bil - zdaj se zavedam. Našel bi svoje misli o pornografskih položajih in orkestriranju sprememb. Skrbelo me je za tehniko in ali je uživala v njej ... ali sem uživala.
Nisem bil resnično uporabnik pornografije, največ pol ure na sejo, in pol časa sem namesto tega uporabil svojo domišljijo.
Potem ko sem začel svoj NoFap progo, sem se počutil zares prekleto dober po dnevih 30 NoFap-a. Nekaj umika okoli dneva 20. Po dnevu je planotiral 30 I. Nato sem se začel družiti na dan 40 in seksati. Potem je moje življenje postalo res super. Seks je bil drugačen. Bil sem popolnoma v trenutku, vzpostavil sem dober stik z očmi. Bil sem bolj strasten. Zaradi tega je bilo toliko bolje. Med seksom sem bil bolj vklopljen kot prej.
Tudi zdaj meditiram dvakrat na dan, kar je morda pomagalo. NoFap me je tudi naučil nadzora nad svojimi spolnimi pozivi. Ko vidim spolno sliko, se ne vem več. Začel sem se počutiti bolj samozavestno. NoFap mi je pokazal razliko med resničnimi spolnimi pozivi in tem, kdaj bi se samo iz dolgčasa vklopil.
;