Najprej bi rad povedal, da nofap sam po sebi verjetno ni čudežno zdravilo, ki bo čarobno začelo odpravljati vse vaše pomanjkljivosti, je pa ZELO pomemben sestavni del samoizboljšave.
Pred nekaj meseci sem se začel resnično truditi, da bi se fizično izboljšal, saj sem bil vse bolj nezadovoljen s svojim videzom in zdravjem. Iz svoje prehrane sem izločil vse sranje, opustil marihuano in začel dvigovati uteži. Preden sem odkril nofap in ga popolnoma odpravil, sem že začel zmanjševati PMOing (od vsakodnevnega, enkrat na nekaj dni, enkrat na pet dni ali približno tako), zato naj vas moja značka ne zavede, da mislite preprosto tako nekaj tednov vzdržane samozadovoljevanja bo prineslo velike spremembe.
Zdaj pa na rezultate!
-Postala sem veliko bolj samozavestna in samozavestna, prej sem bila zelo zaskrbljena zaradi soočenja in povpraševanja o tem ali onem s tujci. Trenutno sem na poti, da bi se pridružil vojski in se bal, da bi z njimi komuniciral o svoji prošnji, saj me je strah, da bi me tesnoba izboljšala in bi zveni kot jecljajoči bedak. Zdaj sem se naveličal nenehnih zamud s papirji ali ugotavljanja, da še niso obdelali informacij (referenc, zdravstvenih dokumentov itd.), Ki sem jim jih dal prejšnji teden, in ne pomislim, da bi poklical ali poslal e-pošto naborniku z ton "kaj za vraga je zadrževanje?"
-Čustva se vračajo. Bil sem otopel, apatičen in dolgočasen in v ničemer nisem našel veliko užitka. Kljub temu pa sem pred nekaj dnevi naletel na sliko o anekdotični zgodovinski zgodbi, ki se je dotaknila moje duše in mi naredila solze v očeh. Kar bi prej mislil za vsakdanje ali klišejsko, me globoko gane.
-Moja energija in osredotočenost sta skozi streho, rad imam, da bi občasno naleteli na ustvarjalno strast, kjer bi v kratkem času izčrpal nekaj strani dela, potem pa bi minil ta trenutek in znašel bi se na blok, stvar bi mesece počivala na mojem namizju, ne da bi se je dotaknili. Končno sem začel pisati knjigo, ki jo imam v glavi že leta, in že nekaj tednov lahko ohranjam zanimanje zanjo, vsak dan dodajam delčke.
-Moje nespečnosti in slabih spalnih navad ni več. Nič več metanja in obračanja tri ure ponoči, nič več postelje pri 3am in zbujanja opoldne.
-Veliko: Druženje z ženskami. Nikoli nisem imel veliko sreče pri komunikaciji z mladenkami in to je bila višina moje tesnobe, vedno sem se počutil kot okorni 4-letnik z dvema levima nogama, ko sem se skušal pogovarjati z njimi in v mislih mučil, kaj naj rečem naprej, kaj je ona razmišljam, sem rekel napačno? itd. Bil sem bolj aktiven v družabnih omrežjih in kar naenkrat, več jih je vzpostavilo stik in pogovor z mano, počutim se sproščeno in naravno, ko se z njimi pogovarjam brez kančka tesnobe.
Pred nekaj dnevi me je par prijateljev povabilo v skype skupino in se pridružil klicu v teku. 6 fantov, 1 dekle, večina mi je tujcev. Pogovarjali smo se o različnih stvareh in čez kakšnih 20 minut me je dodala kot prijatelja in mi poslala sporočilo, v katerem želi nadalje razpravljati o temi, pri kateri so ostali že napredovali. Ne vem, kaj se je zgodilo, vendar smo se v zadnjih nekaj dneh neskončno sporazumevali in razpravljali o vsem pod soncem. Poslala mi je sliko in nisem mogel verjeti, da se je ta osupljivo čudovita blondinka zanimala za nenehen pogovor z mano. Danes zjutraj mi je prineslo nemalo sreče in veselja, ko sem se zbudil, skuhal kavo in se usedel za svoj računalnik, da sem od nje našel tri sporočila, ki so me spodbudila, da vidim, ali sem še budna.
Ne morem verjeti, koliko sem napredoval, pred nekaj meseci si sploh nisem mogel predstavljati, da bi se kaj od tega zgodilo. Nadaljujte s tem, kar počnete s fapstronavti, in nenehno si prizadevajte najti nove načine za izboljšanje.
LINK - Vidim rezultate!
by Kharloth
;
