Danes je zame dan 90. Če sem iskren z vami, se ne bom pretvarjal, da sem zdaj superman in sem vse ugotovil v teh treh mesecih, toda to, kar lahko dokončno rečem, je, da sem se veliko naučil. Lahko tudi rečem, da sem zdaj v posesti orodij, s katerimi lahko sestavim svojo različico, ki jo želim.
Potem, ko je možganska maglica na dan 7 zbledela, je bila prva stopnja navdušenja in upanja. Bil sem utrujen od svojih starih načinov in bil super motiviran za začetek nove strani.
Druga stopnja je bila osredotočenost in predanost (lahko bi rekel svet) Zbujanje zelo zgodaj. Telovaditi. Študij. Hladne prhe. Delala sem vse, kar sem zaradi te zasvojenosti zapustila.
Tretja stopnja je bila spoznanje, da je moj hrbet (vse moje nove navade) pretežek, da bi ga lahko nosil. Nekaj stvari sem moral pustiti za seboj, zato sem to tudi storil.
V četrti fazi sem naletel na veliko izzivov. Osamljenost, zavrnitev in strah me je popolnoma uničil.
Hkrati sem dobil rok, da zaključim zelo pomemben projekt. To je bilo zame dobesedno najtežja stvar na svetu, in ker takrat še nisem bil v dobrem duševnem stanju, sem šel v zanikanje in začel delati na tem prepozno.
Peta stopnja me je zadela, da sem zmedel velik čas. Naredil bi karkoli, da se vrnem in dokončam to stvar, vendar moram zdaj živeti s posledicami. Moja depresija in vse se je v tem trenutku še poslabšalo.
Šesta stopnja sem spoznal, zakaj mi ni uspelo. Zaradi starih prepričanj, kot je "Nikoli ne morem biti dober v X. Nimam talenta", me je to ohromilo. Ugotovil sem, da se jih moram znebiti.
Veste, res je, da obstajajo ljudje, ki lahko nekatere naloge opravijo v nekaj minutah, medtem ko bom za to morda potreboval ure. Ampak ne gre za njih. Če sem lahko v nečem uspešen, če vložim čas, potem moram proslaviti in ne skrbeti, zakaj imajo ljudje od mene desno in levo nekaj točk več.
Danes sem trenutno v fazi, ko vem, KAJ želim in KAKO to doseči. Prepričan sem, da "90 dni Nofap" ni dovolj. Resnična sprememba se zgodi, ko v svoje življenje vključite vsaj 2 ali 3 zahtevna, a izvedljiva "90 dneva".
"90 dni branja knjige / ali vadbe po 25 minut na dan." morda videti kot nekaj majhnega in nepomembnega, vendar se na koncu sešteje.
Mislim, da sem se tega naučil .. da so te majhne navade pomembne. Vseeno je, s čim nahranite svoje telo. In enako velja za vaš um.
Vidiš, usta so okno v tvoje telo. In vaše oči in ušesa so okna v vaš um in dušo.
Torej, moramo biti zelo premišljeni s stvarmi, ki jih poslušamo, recimo (sebi in drugim), gledati in absorbirati. Kajti na koncu ustvarijo naše sisteme prepričanj.
»Življenje je v centimetrih. Včasih se vam stvari odvzamejo.
In to je del življenja.
Vendar,
to se naučiš šele, ko začneš izgubljati stvari.
Ugotovite, da je življenje samo igra palcev.
Število napak je tako majhno.
mislim
pol koraka prepozno ali zgodaj
ti ne uspe čisto.
Ena pol sekunde prepočasi ali prehitro
in ga ne ujameš čisto.
Inča, ki jih potrebujemo, so povsod okoli nas.
Vedno so v igri
vsako minuto, vsako sekundo. "
Želimo poskrbeti, da bomo razvili opolnomočna prepričanja, ki nam pomagajo v boju za ta centimeter.
Če pogledam nazaj, je to moja najtežja bitka, a hkrati najbolj koristna.
Vso srečo vsem vam! To lahko storimo
LINK - Dnevi 90 ✓
;