Moč volje! Nova služba, zaupanje, zbranost, boljša prehranska motnja

Starost.30.oiuyt_.jpg

Tu so moji trije meseci duhovnega in telesnega napredka zaradi NoFap-a. V perspektivi, gledam nase tri mesece prej, sem bila beda. Trpel sem zaradi napadov depresije. Z lahkoto bi se razdražil in razjezil. Sploh nisem šla zunaj na druženje. Prekomerna teža sem trpela zaradi težave s prehrano.

Jaz bi masturbiral za takojšnje zadovoljstvo, potem pa se počutil praznega zaradi pomanjkanja energije v sebi. To praznino bi potem kompenziral s prenajedanjem, misleč, da bom povrnil izgubljeno energijo, a le na koncu se počutim letargično in prekomerno. Poleg tega sem diplomiral iz magisterija na 2015, vendar sem bil dolgo časa brez zaposlitve. Ker nisem mogel živeti od denarja mojih staršev, me je sramota pripeljala do dela, karkoli najdem. V preteklem letu, ko sem pretirano vodil funkcijo, sem delal preko agencije kot varnostnik, gradbena dela; vse vrste ročnega dela za vzdrževanje mojega vzdrževanja. Živel sem v začaranem krogu resničnosti, obupno sem poskušal pobegniti.

S prekomernim PMOingom vsak dan (včasih tudi večkrat na dan) sem nedvomno doživel fazo psihološke paralize. Nisem imel duševne moči ali volje, da bi spremenil svoje stanje. Da bi premagal duševno paralizo, sem začel brati religiozno besedilo z upanjem, da bom lahko našel kakšno miselno oporo. Bral sem poglavja iz Biblije, Korana, zen-budizma in Bhagavad Gite; vse te knjige so si pomagale na svoj način. Vendar sem naletel na to terminologijo, imenovano "Brahmacharya": ljudje, ki vodijo življenjski slog celibata, da bi razvijali in napredovali svoj občutek za duhovno zavedanje. Med googlingom o »Brahmacharya« je ena stran vodila na drugo in na koncu sem našel ta podreddit r / NoFap, ki mi je bil glavni vir podpore in moči v zadnjih treh mesecih.

Kakšne so torej spremembe, ki sem jih opazil odkar sem začel Nofap? Če bi lahko samo povzel svojo spremembo, bi rekel, da gre za "Will Power". Voljna volja mi je zdaj dala moč, da nadzorujem povpraševanje po hrani iz črevesja in se bolj osredotočim na svoje možgane, da zavračam nepotrebne želje in želje. Kot nekdo, ki je bil prekomerno težka oseba z motnjo hranjenja, je to zame izjemno pomemben korak. Poleg tega sem se registriral v svoji lokalni telovadnici in hodil tja vsak dan v tednu ter se ukvarjal z dolgim ​​kardio vadbo. Med tedni tečem približno 5 km, konec tedna pa 8-10 km. Začel sem tudi prebijati težko torbo. Poleg hujšanja imam ostrejšo reakcijo, močnejšo voljo volje, samozavest in sem pridobil občutek zbranosti kot človeka.

Toda glazura na torti je ta, da so naključno na točno določen datum tri mesece, odkar sem začel svoj nofap progo (10 / 03 / 2016,), prejel klic od ene od podjetij, ki me je pred tedni intervjuvala za službo. in odgovorili so mu: "Čestitam, službo ste dobili." Še boljše je to, da je to delo, ki je povezano z mojim študijem in s čim sem diplomiral. Po mojem občutku je, po besedah ​​vratnih bradah, "evforično", in želel sem ga deliti z vami.

Zahvaljujoč r / nofap in moji bratje in sestre, ki so na tej poti. Ostani močan.

LINK - Moja tri mesece doslej.

By trideseti napredek