Po svoje se ukvarjam s pf [brez pornografije], hudiča, 6-7 let. To ni način meniha, vendar mi je uspel in me ohranja čist in stran od stvari, ki se jim moram izogibati. Danes mineva eno leto, odkar sem se ponovil in binged hardcore p. Moja zadnja serija je bila 9 mesecev, pred tem pa je bila občasna (4-6 mesecev) .y sistem ni popoln, pravila, po katerih živim, preprosto niso popolnoma trda p / golota (trudim se izogniti se vsem golotam, vendar je težka (Predvsem spolna dejanja). Sčasoma se naučim, da lahko "ustavim val", dopamin hitenja z mehkimi stvarmi, tj instagram, ne gola, vendar zelo blizu.
Je popoln? Ne
Je to kot, da bi alkoholik namesto hribav piknil pivo? PROBABNO
Ali me je to preprečilo, da bi šel po zajčji luknji? Da.
Način Monk, imo, je pretežek in bi se mi zmanjšal dobiček, sprožilci so povsod. Vzpostaviti morate samokontrolo in nikoli ne priti do končnega žreba, ki se ponavlja. Način Monk omogoča, da vaše telo in um ne bosta preveč enostavna.
Je to izgovor? Ja, verjetno je, ampak sistem deluje. Vsak dan si zapišem PREDELO, kar pomeni, da sem se malo predolgo zadrževal pri nečem, ki ni golo / ne pornografsko, a podobni učinki so prav nezdravi. Letos 20-krat (torej 20-krat predolgo iskanje po Instagramu itd.). To bom poskusil premagati prihodnje leto.
Nisem samozadovoljen že leta. Pogosto imam seks, tako da to reši.
Želim to storiti? Absolutno ne.
Ali moram to storiti? Vsekakor ja.
Se življenje izboljšuje? Da. Drži se tega.
Ali popolnoma izgine? ŠT. Nikoli ne bo. Škoda storjena. Vedno bom želela popolne ženske s popolnimi vrhovi in spodnjicami in to je žalostno. Uničil sem si življenje, ko nisem vedel, kaj počnem. Popolnoma sem zajebana, patetična zguba, nikoli ne bom vedela, kaj bo resnična lepota. Resnično depresivno in bedno je, da sem popoln kos.
Enkrat sem se skoraj ponovil, Twitter ni bil gol, ampak resnično leud. Vsekakor ustreljen kot P, vendar brez seksa. Nič vodil, ker ni kršil pravila. Pojavili so se dve naključni sliki, samo pozabil sem in nadaljeval (Reddit ni dal nsfw)
Ta sistem je nekaj, pri čemer živim, ohranja mojo erekcijo, možgane usmerjene in energijsko raven visoko.
Ena stvar, ki sem jo storil, je bila, da sem med seksom nehala fantazirati o p. Nerodno. To je res veliko pomagalo. Uživajte v tem, kar je na vaši plošči, ne v slikovnih pikah.
Izredno sem zadovoljen, kam sem prišel. Moji simptomi so se popolnoma ublažili, erekcija je polna, želja po seksu in raven energije veliko boljša. Ponavljanje je včasih povzročilo hitenje dopamina, dobesedno bi se tresel, ne dobro.
Ne bi rekel, da sem po standardih brezplačen brez pornografije, toda večinoma sem brez pornografije in se porno izogibam. Ključno je premagati svoje možgane in um, da bi razumeli, kako ravnati z mehkimi stvarmi. Ne pomeni vse, da bi morali urno besno masturbirati ali prenapeto pornografijo. Poiščite načrt in se ga držite.
Sprijaznil sem se, da ne bom nikoli ozdravljen ali si ne bom želel nič drugega kot to, da bi ga ves dan popival, lahko pa ga nadzorujem, da bo naredil nekaj iz mojega življenja, ne zame, ampak za svojo družino.
Vem, da se veliko ljudi ne bo strinjalo, ampak karkoli, to deluje zame.
Navdušite za dobro zdravje.
;
