pozdravljeni fantje, mislil sem, da sem nekaj napisal o svojih izkušnjah za kakšno praznovanje. Ko se spominjam stvari, jih pišem eno za drugo:
- Boljša koža, večje čistejše oči, izboljšan spomin, boljši apetit, boljši vonj. Zdaj čutim okuse. Pred nofapom nisem mogel čutiti česa takega. Večino časa je bilo zelo težko jesti.
- Veliko globlje spanje. Ko sem bil PMO, nisem bil nikoli zares buden, hkrati pa nisem mogel globoko spati. Tipičen način zombija.
- Najbolj odtegnitveni simptom je izginil, vendar sem v socialnih razmerah še vedno zaskrbljen. Običajni popoldanski glavoboli so popolnoma izginili. Še vedno imam slabost včasih zjutraj, vendar je veliko blažja kot prej.
- Lahko bolje organiziram vadbo. Pred kratkim sem si zgradil nekaj mišic. Nekoliko lažje je trenirati, če nimaš slabosti LoL. A hkrati občutno bolje čutim bolečino. Prej sem pmo uporabljal tudi za lajšanje bolečin.
- Imam veliko več čustev. V zadnjih dneh sem gledal nekaj filmov o "limonadi", na koncu pa sem velikokrat skoraj zajokal. WTF. Ko sem bil PMO, nisem mogel gledati niti filma. Včasih sem poskusil, a po prvih 5 minutah je bilo kar dolgočasno.
- privlačnost žensk: nekoč sem plaval v javnem kopališču. Ženske niso mogle odvzeti oči od mene in ko sem se ozrla nazaj, se mi je zdela zmedena. Drugič sem se vozil s kolegicami. Nisem storil ničesar, vendar so začeli govoriti glasno in se niso nič smejali. Enako se je zgodilo v telovadnici. Delal sem trebušnjake in pri meni se je okoli 15 centimetrov ustavila deklica, ki je storila enako kot v avtu. Več spoštovanja dobim tudi od fantov.
- imam več samozavesti; Ne razmišljam veliko o tem, kaj drugi mislijo o meni.
- V zadnjem času meditiram skoraj vsak dan. Toplo priporočam vsem. To je lahko tako prijetno kot samozadovoljevanje samo še ena stopnja.
- Mislim, da je nofap kot trening. Težko je, vendar se splača. Pogosto dobro razmišljam o nofapu, zdaj pa je to vse.
- nekaj dodatkov, kar uporabljam, da se počutim bolje: vitaminski paket, ashwagandha, rodiolin in pijem veliko vode
Moj naslednji cilj je 365 dni brezplačnega PMO. Ampak jaz bi bil veliko srečnejši, če bi PM dobil brezplačno le, če veste, kaj mislim .... Oprostite za pravopisne napake!
LINK -100 dnevi hardmode izkušnje
avtorja Blu3bear
;
