WOW, niti ne morem verjeti, da sem dosegel 300-dnevno mejo. Zdi se mi, da mi je ravno včeraj žena rekla, da je končala z mano in mojim zdravnikom ter da je najinega zakona konec. Edini razlog, da se ta dan ni spakirala in odšla, je bila ta, da ni želela travmatizirati naših hčera. Povedala mi je, da bomo živeli kot sostanovalci in se pred vsemi drugimi pretvarjali, da smo družina, dokler naš najstarejši ne postane srednja šola (2.5 leta).
Iskreno sem mislil, da sem končal, niti rekel nisem niti se opravičil, ampak sem samo odnehal. Končala je in začela iskati nekakšne skupine za podporo na Facebooku in nekdo ji je dal to spletno mesto NoFap. Posredovala mi je in niti pomislila ni, da bom kaj storila. Za to ni imela razloga, saj v preteklosti nisem nikoli ničesar počel. Vendar sem se in to je bila najboljša odločitev, kar sem jih kdaj sprejel. Kot sem rekel, se mi zdi kot včeraj, da mi je rekla, da je končala z mano, vendar je bila to dolga in nerodna pot z veliko preobrati.
Sploh nisem vedel, kaj bom počel na tem forumu, ko sem začel, nikoli nisem bil dober v pisanju, moji vpisi so bili kratki, zdaj pa pišem in se včasih ne zavedam, koliko sem napisal. Na tem forumu za obnovitev sem se veliko naučil svojih dostopnih točk na NoFap-u, toda moja največja podpora in pomoč mi je bila žena, res ne mislim, da ne bi bil tam, kjer sem, če ne bi bila ona. Čeprav mi je rekla, da je končala z mano, mi je ob začetku okrevanja že od začetka rekla, da me bo podpirala in nobeden od naju ni nikoli pomislil, da bova zdaj, kjer sva, v srečnem in ljubečem razmerju. Izvedel sem, da je toliko več za obnovitev, potem pa samo zaustavitev PM ali PMO, če izvajate težaven način, je toliko plasti.
Pravo okrevanje je predanost sebi, velika sprememba življenjskega sloga, način razmišljanja in veliko samopomoči. Če je nekdo pravkar ustavil PM in misli, da je to vse, vam ni treba storiti nič drugega in lahko še naprej preživite večino svojega časa za gledanje Netflixa, igranje video iger ali katere koli druge nespametne dejavnosti, ki jih radi zabavate, ne bo vam boljše in prej ali slej se boste ponovili.
Okrevanje pomeni, da spremenite vse v svojem življenju, tako da tiste stare navade in sprožilci, ki so vas morda potisnili v PM, ne bodo več v vašem življenju, postavite si meje, tako da se tudi, če se sproži, ne ponovi. Prav tako je bilo toliko plasti za moje okrevanje, da nisem niti videl, da prihaja, niti sploh nisem razmišljal o tem.
To je težko in popotovanje. Vem, da me čaka še dolga pot, dokler ne bom prepričana, da se ne bom ponovila. Nihče tega ne more storiti sam in vesel sem, da sem na tem forumu in lahko dobim podporo ter da imam podporo in odprto ženo. Zdaj smo na boljšem mestu kot kdaj koli prej, zahvaljujoč komunikaciji in poštenosti je tako težko, da se sploh izrazimo z drugimi. Oba sva najsrečnejša, kar sva bila najdlje v življenju, osebno šele zdaj zares vem, kaj pomeni resnično ljubiti žensko. Mislil sem, da jo imam rad, a nikoli nisem vedel pomena te besede. Sploh ne mislim, da sem bil večinoma vesel svojega zakona, razen če sem bil PMing.
Zdaj je preprosto ne morem dobiti dovolj in ni važno, kaj počnemo, tudi obisk supermarketa, ki je bil včasih zavlačevalni, zdaj pa se obe veselimo. Ne bi bilo mogoče, če se ne bi odločil, da bom popolnoma ranljiv in ji dal svoja popolna razkritja ... če ne bi komunicirali odkrito in iskreno med seboj, ne glede na to, kako neprijetno bi bilo za oba. Dokler ji nisem pokazal, da sem do nje popolnoma odkrit in ji povedal vse, kar sem naredil, stvari, ki jih je vedela in ne vedela, nismo šli naprej, šele ko sem bil do nje iskreno iskren in šele nato naš povezava je rasla in našli smo svojo intimnost, in mislim, kaj v resnici pomeni biti intimen drug z drugim, smo lahko prišli tja, ker smo postali ranljivi drug z drugim.
Najpomembneje je, da to morate najprej narediti zase, še preden kdor koli drug. Če želite spremeniti svoj življenjski slog, določiti meje ali kar koli drugega, morate to storiti, kar zahteva zagon, potrpežljivost in vztrajnost in če ste k temu prisiljeni, ko v resnici ne želite ta sprememba ne bo delovala. Preden boste lahko iskreni do kogar koli drugega, morate biti iskreni do sebe, preden boste lahko ranljivi s komer koli drugim, morate biti ranljivi do sebe. Odločiti se morate, če želite še naprej živeti, kot ste bili, ali se spremeniti. Končno sem zadel svoje dno in se odločil in to je bila najboljša odločitev v mojem življenju. Tako blizu sem bil, da sem izgubil vse, da sem zdaj imel eno najboljših odnosov z ženo in otroki.
Tu je en YouTube kanal, ki mi je pomagal razumeti marsikaj o okrevanju in zasvojenosti, in ne samo ustaviti se, toliko virov in toliko orodij lahko pomaga pri okrevanju. Ti fantje so mi zelo všeč, ker hkrati dobiš tri stališča.
Vsem želim srečo in ne pozabite, da ne obupate in niste sami.
#Moram gledati Okrevanje in zdravljenje parov: Izdani, zasvojeni in strokovnjak
https://www.youtube.com/channel/UCklkb0y6OVCGA3ZCEYlUOIg
LINK - 300 + dni v obnovitvi.
;
