Od PMO, plevel, droge, cigarete, plačani odvisnik od seksa, da bi postal čista oseba zdaj v samo 4 mesecih, je bil zame velik dosežek. Morda sem se potonil tako nizko, da je bila edina pot navzgor. In preteklost je bila zame velika lekcija, ko sem se zavedel, kako sem pral možgane glede pomena svobode.
Ko lahko premagam več odvisnosti in izidem kot zmagovalec (čeprav je to še vedno vseživljenjska bitka), lahko vsak izmed vas spremeni vse v svojem življenju.
@DeludedSoul @0Cool0 res si me potisnil, da hitreje zaključim to objavo
Prednosti v dnevih 120 +
- Bistra koža.
- Bright Eyes. Tako dolgo lahko gledam v ljudi in navežem neverjeten očesni stik. Oči so vrata do vaše duše in ko se duša očisti z dobrimi navadami, preprosto hrano, velikodušnimi dejanji, meditacijo - le redki bi si upali stopiti v stik z vami, saj so napolnjeni s krivdo in sramoto.
- Hitrejša rast brade in brkov. Čeprav sem že imel veliko rast brade in dlake na obrazu, se zdi, da je hitrost zagotovo nabrala. Ste že opazili isto? Sporočite mi.
- Boljši lasje. Dlačice si oljam le enkrat na teden in še vedno imajo zelo dobro rast in potrebujejo zelo manj vzdrževanja.
- Ta mi je pomembna. imel sem vprašanje rinitisa kar nekaj časa (od 12. razreda). Včasih sem slišal sikanje ali kakšen puščajoč zvok (zelo visoke frekvence), če sem dolgo pogovarjal / če sem poslušal pesmi z visoko glasnostjo, ki so me vedno obnorele in so me zaskrbele težave z ušesi. Večkrat sem si celo ogledal ušesa in mislil, da je v membrani morda kakšen problem. Oče je bil operiran desetletje nazaj zaradi iste številke in mislil sem, da ga bom morda imel v prihodnosti. Toda zdaj, takoj ko sem začel z NoFapom, me težava niti enkrat ni motila in mislim, da je ozdravljena. Čeprav sem se nekaj časa izogibal poslušanju s polno glasnostjo, sem zdaj vesel, da lahko to storim, ne da bi me ta zvok več motil.
- Glasba zveni super in kristalno jasno. Tudi pri mojih povprečnih slušalkah se zdi kakovost zvoka neverjetna. Ali se vam zdi, da se kakovost glasbe izboljšuje, če greste dolgo časa, ne da bi se ponagajali?
- Brez težav s skupnimi bolečinami in bolečinami v križu Ko sem fajn 2-3 krat na dan, bi vedno opazil kakšen nemir in bolečine v hrbtu. Vedno sem se spraševal o tem, kaj bi lahko bilo, a nikoli nisem spoznal, da ga povzroča PMO.
- Boljše razpoloženje.
- Postivne vibracije o prihodnosti, čeprav sem zdaj že skoraj finančno zlomljen. Občutek, da bo vse v redu.
- Več energije.
- Neverjetna koncentracija. Vsak dan porabim 2-3 ure za branje in to že od nekdaj lahko storim.
- Vrnitev samospoštovanja in samozavesti. Ko se duša očisti od znotraj in krivda in sram, povezan z PMO, izgineta, se človek vrne v svoje stanje, kot ga narava namerava. Ali ni to preveč implicitno?
- Počuti se srečno in blaženo brez razlogov. Žvrgolenje ptic, nasmeh majhnih otrok, bosi hoja po zeleni travi, plezanje in sedenje na veji drevesa, raziskovanje neznanega kraja - vse malenkosti so zdaj tako vesele.
- Zmožen znebila odvečne kilograme in zdaj sem videti tako mlada.
- Boljša imuniteta. Semen je takšne vrste telesa in kadar je kralj močan, te nobene bolezni ne morejo motiti. Pogosto se mi je včasih pojavil mraz, zvišana telesna temperatura ali kašelj, v zadnjih štirih mesecih pa sem v najboljšem zdravstvenem stanju. To je zagotovo neverjetno! Ste tudi vi opazili isto?
- Boljša povezanost z mojim duhom in razvil nekaj vere v Bhagwan (Bog), čeprav sem se imenoval ateist, odkar sem se začel prepuščati PMO / drugim željam.
- To sem imel patetična navada, da se praskam po moji in D za vedno sem čutila srbečico. Zdaj ni več tega občutka. Vedno sem se spraševal, kakšen vtis bom ustvaril, ko grem k nekomu in se mi vedno zdi, da se praskam.
- Privlačnost deklet je bila v bližini 50 dni intenzivna zdaj pa se je postopoma umirilo. Še več, samic ne pregledam in jih nikoli ne gledam kot nekoč, zato niti nisem prepričana, ali me odjavljajo. Kakor koli že, moji cilji so mi v tem trenutku bolj pomembni.
- Manj spanja potreben za okrevanje.
- Postala sem bolj radodarna / manj sebična. Uživam v hranjenju kužkov vsak dan, dajem dvigala učencem, ki jih najdem zelo pogosto, pogovarjam se s starostniki in nekaj dni v tednu hranim golobe. Še nikoli nisem bil takšen in vse to neverjetno zadovoljuje.
Opomba - Ponujam ameriške in indijske povezave do Amazona, saj jih pogosto naročam na obeh straneh. Kopirajte ime knjige in poiščite ustrezne knjige za svojo državo, če ste iz katere koli druge države.
NEKAJ NASVETOV
Za to imejte primeren razlog.
Če to počnete, da bi se spet vključili v spolna dejanja / da bi izboljšali svoje težave z D / da bi ugajali svojemu gf /, da bi se spoprijeli s spremljevalci, bi se prej vrnili na prvo mesto, saj niste tukaj z ustreznimi nameni. Nekaj ustreznih razlogov je -
- Gojiti zdravje.
- Živeti življenje brez razuzdanosti, kot priporoča On / za verske namene.
- Glede na vaše življenjske cilje in kariero vam bo semenska energija omogočala delo na višjih frekvencah in pritegnila denar in priložnosti, ki jih potrebujete.
- Za svojo družino ali svojo ljubljeno osebo.
To sem storil zato, da bi gojil svoje zdravje in odkar sem globoko vlečen v nauke in filozofije hinduizma, zdaj moji cilji še krepijo.
Vsak dan se na nek način spomnite. Prosim.
Kaj naj naredim, da se spomnim? Pridem v NoFap, preberem stvari, ki se ujemajo z mojim namenom (vendar mi je najljubši odsek za ponastavitev in ponovitev) in pustim nekaj odgovorov, ki pomagajo drugim in še dodatno okrepijo moje razloge. Tega vam ni treba storiti, vendar morate vsak dan nekaj opozoriti.
Zaženite dnevnik v razdelku z dnevnim zagonom in prelijte svoje občutke, akcijski načrti ali vaše vsakdanje življenje, tako da ostanete predani. Poleg tega, ko enkrat začnete z revijo, na koncu navdihujete tudi veliko drugih, kar lahko ustvari verigo. Še vedno verjamete, da nimate moči?
Or Pridobite nov zvezek in napišite o tej številki. Kaj vam je naredil M / PMO? Kako se počutite, ko končate? Kateri so vaši razlogi? Ali ne morete en mesec vsak dan zapisovati o tej zasvojenosti, ki je verjetno uničila desetletja vašega življenja? To odraža vašo resnost. To sem storila, ko sem začela tukaj in še vedno preberem ali berem zapiske, preden grem spat.
Or zakaj ne bi prišli na to spletno stran vsak dan, izberite temo foruma, ki vas najbolj privlači in za to porabite pol ure. Odgovori drugim. Pomagajte drugim. Ne samo da krepi prave misli na vaše možgane, temveč vam omogoča, da z lahkoto nadaljujete z nizanjem.
Or zakaj ne ustvarite beležke v svojem pametnem telefonu in se nanjo sklicujete vsak dan? Ali zakaj ne bi prilepili nekaj zapiskov nekje v vašem domu, kamor jih boste vsaj nekajkrat lahko pogledali.
Obstaja toliko načinov za to. Na začetku bi morali porabiti nekaj časa in potem moraš biti vztrajen po tem. Sovražnik močno udari, ko pozabiš svoj namen ali izpustiš stvari, ki si jih delal. Takrat ne bo ostalo ničesar razen kesanja. Kako se sploh spomnite v teh dneh in ali imate boljše nasvete? Se vam zdi pomembno?
Pazite na hrano, ki jo jeste.
Samo preprost nasvet v zvezi s hrano. Jejte v zmernih količinah. In jejte kakovostno hrano. Hrana, ki jo jeste, bo postala del vašega telesa in vaše duše. Ali potem ne bi smeli dovoliti, da v telo vstopi samo najboljša hrana, da bi spodbudila vaše počutje in odlično duševno delovanje?
In imeti nadzor nad tem jezikom, ki želi okusiti vznemirljive stvari. To je neverjeten primer, ki sem ga prebral iz knjige, ki se mi je zdela vredna delitve.
“Žena sodnika Mahadeva Govinda Ranade mu je postregla z rezinami manga. Vzel jih je le dva in rekel ženi, naj razdeli ostalo. Njegova žena je bila presenečena: »To so tako dobri mango! Tako sladko in ljubko! Tako aromatično! Ali ti niso všeč? " Ranade je rekel: »Če vzamem več tega, kar mi je všeč, se bo moja šibkost do okusa povečala. Všeč so mi mango, vendar ne želim biti obseden z njihovim okusom. Suženjstvo uma in čutov posameznika degradira. Ne želim razvajati svojega pohlepnega brbončice. Namesto tega bi rad razdelil tisto, kar mi je všeč, da bi gojil samoomejenost. Svojo navado uživanja želim spremeniti v to, da jo preprosto izkoristim. " To je čudovit način za boj proti navezanosti. Če vam je nekaj všeč, ne uživajte, če ga zaužijete. Uživajte v tem, da ga podarite drugim. Na ta način se je treba poskušati znebiti želje, namesto da bi jo postal suženj. "
- Iz božanskega navdiha - skrivnost večne mladosti (ZDA povezava / Indija povezava )
Jedem enkrat na dan in imam dvourno okno, v katerem uživam hrano. To je večinoma domača hrana z veliko zdrave maščobe, suhim sadjem, skuto, stročnicami in nekaj ogljikovih hidratov v obliki rjavega riža. Nato imam kozarec bananinega napitka in špinačnega soka. Je kdo tukaj vegetarijanec, kot sem jaz?
Zaužitje prekomerne hrane / stvari, ki vzbujajo strast, kot so vino, meso, jajca, ocvrte ali prekuhane stvari, je treba čim bolj zmanjšati ali jih v celoti ustaviti. Ne pozabite, jej, da bi živel in ne živi, da bi jedel.
Bodite previdni glede odvisnosti od interneta.
Vse te aplikacije in spletna mesta v družabnih omrežjih so zasnovane za eno stvar: s svojim časom in storilnostjo zaslužite. Vse je iluzijski svet, ki bi vas pustil popolnoma votle. Te aplikacije so zasnovane tako, da vam omogočajo takojšnje zadetke mini-dopamina vsakič, ko jih uporabite, tako da se nenehno vračate k njim vsak dan, medtem ko vas fizično, duševno oropajo, vzdržujejo odvisnosti in vam sesajo denar iz žepa, hkrati pa dodajo malo vrednosti .
Pametni telefon je neverjetna naprava, če se uporablja pravilno. Zakaj ga ne bi uporabili za učenje novih jezikov? Zakaj ga ne bi uporabili za branje milijonov knjig, ki so na voljo s prstom? Zakaj ga ne bi uporabili za dostop do programov kondicijskega treninga in za oblikovanje vaše najboljše forme? Zakaj ga ne bi uporabili za podporo spletnim mestom, ki imajo velik cilj? Zakaj se z njim ne bi naročili na neverjetne kanale, ki resnično dodajo produktivnost vašemu življenju? Zakaj ga ne bi uporabili za učenje novih veščin? Zakaj ga ne bi uporabili za izboljšanje svojih fotografskih veščin? Ali ne poznate vseh neverjetnih in produktivnih stvari, ki jih je mogoče narediti s tem neverjetnim pripomočkom?
Znebite se spletnih mest v družabnih omrežjih. Polni so sprožilcev. Zelo boleče mi je bilo izbrisati svoj facebook račun z več kot 1000+ prijatelji, vendar je življenje po tem postalo tako mirno. Zakaj morate biti na več družabnih spletnih mestih, ki vašem življenju ne dodajajo nobene vrednosti? Ali se vam ne zdi, da bi vas oseba, ki vas resnično skrbi, prej poklicala in se pogovorila z vami, namesto da bi zaradi formalnosti spuščala ta sporočila? Koliko tistih, ki jih spremljate ali ste prijatelji, bi si resnično vzelo čas, da naredijo kaj za vas? Globoko v sebi veste odgovor na to.
Čeprav je minilo že več kot nekaj mesecev, odkar sem se znebil Whatsappa, Facebooka, Instagrama, Twitterja - resnica je, da me ni kontaktiralo več kot nekaj mojih prijateljev. To je resničnost. Vsaj zdaj to vem.
Zdaj svoj pametni telefon uporabljam za produktivnost. Večino časa porabim za branje na pametnem telefonu / na spletnem mestu NoFap in odgovarjam ljudem. Prav tako sem namestil prava orodja za produktivnost, kot so Evernote, Drive, Splendo (aplikacija za sezname opravil), Calendar in jih uporabljam skupaj za načrtovanje svojega dneva, opravljam naloge, ki jih odstranjujem od starosti in delam na svojem življenju. vid. Poleg tega sem se naročil na nekaj YouTubovih kanalov, ki so mi všeč, in poskrbim, da bom svoj vir čist.
Upravljanje urge je preprosto.
Ko določite svoje razloge, se trdno zavežite, izboljšajte svoje razumevanje in zavedanje, obvladovanje vzgibov ni tako težko.
Poglobite se v branje vsebine, ki jo znova zaženete, da postanete profesionalni rebooter. Samo branje. V spodnjem razdelku sem navedel nekaj povezav s knjigami.
Nastavite ustrezne razloge.
5 metode za boj proti pozivom
1. Metoda ponovitve - Ta metoda izhaja iz knjige "Moč podzavestnega uma" Josepha Murphyja. (Dobite ga tukaj: ZDA povezava/ Indija povezava ) Če karkoli ponavljate in nanjo pripisujete občutke, ta vpade v vašo podzavest in postane del vašega značaja in resničnosti.
Pri tej metodi morate torej ustvariti nekaj miselnih priseg in jih ponavljati čim pogosteje. Tu je ena prisega, ki sem jo dal, in jo pogosto ponavljam.
Prisega ponavljam -
»Haey Ram! ( Ram je indijski bog ) Daj mi svetlobo in čistost. Naj se uveljavim v fizični in duševni Brahmachariji. Naj bom čist v mislih, besedah in dejanjih. Dajte mi moči, da nadzorujem svoje čute in opazujem brahmacharya vrata (hitro). Naj se vsi moji čuti vključijo v vašo službo in v službo človeštva.
Izbrišite vse spolne želje in vtise. Izniči poželenje iz mojih misli. Naj bom čeden v pogledu. Naj vedno hodim po poti pravičnosti. Naredi mi pravega Brahmacharija. Naredite me tako čistega kot Swami Vivekananda, Hanuman ali Lakshman. Oprosti mi za vse moje grehe in žalitve. Čist sem. Jaz sem močna. Močan sem. "
- prisega Brahmacharya Swami Sivananda ( US / IN )
To je prisega, ki jo ponavljam zjutraj, ko se zbudim in pred spanjem. Res je močan. Vaša prisega ne sme biti tako dolga in natančna. Lahko je tako preprosto. Prepričajte se, da je pozitiven. Prepričajte se, da besede začutite, ko jih izgovorite. Pazite, da ga pogosto ponavljate, da bo podzavest to sprejela.
»Sem čeden. Jaz sem močna. Močan sem. Razumel sem ta umazani svet in vse moje umivanje možganov je odstranjeno. Ohranjam seme in mu dovolim, da hrani moj fizični, duševni in duhovni svet. "
Ne pozabite uporabljati lastnih besed in ustvarjati prisege. Ali lahko sestavite nekaj priseg, ki jih lahko pogosto ponavljate? Delite to.
2. 5 Drugo pravilo - Temelji na knjižnem pravilu 5 sek, ki ga je napisal Mel Robbins. (Pridobite tukaj: ZDA./ Indija ) Pravilo lahko uporabite za premagovanje urgiranja in za dosego stvari, ki se vam zdijo pomembne.
Če dobite nagon, samo odštejte 5 4 3 2 1 in ko štejete 1, vstanite s svojega mesta in naredite nekaj. Lahko je, da pri vas šele začnete hoditi. Ali da zadeneš nekaj pritiskov. Ali pa zadeti nekaj situacij. Ali pa se samo premikajte in umijte obraz.
Ko pravočasno prekinete misel in premaknete telo, spremenite stanje svojega duha in telesa in nagon vas ne more dolgo motiti.
V prvem mesecu sem udarjal v preskoke in pravilo mi je zelo pomagalo. To lahko poskusite tudi vi. In knjiga je odlično branje, ki vam lahko pomaga povečati produktivnost in premagati navado odlašanja.
3. Pazljivost - To je malo napredna metoda za premagovanje nuj. Namesto da bi pobegnili od nagona, kot to počnete v pravilu 5 sekund, se tu dejansko soočate s pozivom iz oči v oči.
Ko se pojavita želja in vas skuša premagati, samo to storite.
- Udobno sedite ne glede na to, kje ste. Ne glede na to, ali ste v pisarni, potujete z vlakom ali samo sedete v svojem domu in ne počnete ničesar, lahko to storite kjer koli. Začne se z globokim vdihom in udobnim sedenjem.
- Hrbet naj bo raven in udoben. Imej odprte oči.
- In začnite se osredotočati na sapo. Občutite nagon. Soočite se z nagonom.
- Uživajte v procesu dihanja. Osredotočite se na sapo. Uživajte v vdihu svežega zraka v pljuča. Izgini vse skrbi. To lahko storite za nekaj minut do sedenja na mestu.
V raztresenosti sveta ne pozabite, da vas samo dih ohranja pri življenju. Nauči se ga ceniti. Posedite tako nekaj minut. Dovolite željo, da odidete in začutite zmago. Budo si lahko preberete v modrih kavbojkah znamke Tai Sherida. To je najkrajša in najbolj neverjetna knjiga, ki sem jo prebrala. Lahko ga dobite tukaj. [ ZDA / Indija povezava]
4. Hladno pranje - Hladna voda je lahko še posebej koristna za boj proti nagonom. Ne samo to, izboljšuje krvni obtok, zmanjšuje tesnobo, zmanjšuje depresijo in zagotavlja tudi odlične sposobnosti upravljanja razpoloženja.
Bodite hladno prho enkrat na dan. Toliko koristi je občutilo veliko bratov in razen nekaj dni sem poskrbel, da tega nikoli ne bom preskočil. Se tudi vam zdi, da je hladen tuš koristen? Sporočite mi.
5. Moč vere - Če mu verjamete, on zagotovo pomaga. V času, ko čutite, da ste premagani, ga vedno lahko prosite za pomoč. V Bhagwana Hanumana (hindujskega boga, ki je bil vseživljen celibat) sem dobil veliko vero in začnem brneti njegove besede, ko se počutim malo brez nadzora.
Prepričan sem, da lahko najdete nekatere od teh metod in jih delite kot svoj značaj, tako da boste lahko preprosto upravljali z nagoni. Katerega nameravate uporabiti? In ne pozabite, da se predhodno odločite in se držite ene metode.
Objemite ravne črte.
Pravkar sem prišel iz dneva 10 dolge ravnine, ki je trajal od dneva 110. Z blagimi glavoboli, brez libida, nihanjem razpoloženja, manjšo koncentracijo je zagotovo lahko težaven čas.
A brez skrbi. Telo se zdravi od znotraj. Prihaja do bitke med dobrim in zlim, zato telo kaže določene simptome. In dobro vedno zmaga, če ostaneš vztrajen. Imajte pozitiven odnos. Ste moški in nič ne more biti narobe z vašim D. Torej samo počakajte in pustite, da mine. Ali ne morete prenašati malo bolečine za vse grehe, v katere ste bili vpleteni?
Kakšne so bile vaše izkušnje z ravnilom?
Nofap ni čudež. Treba je še veliko narediti.
To je začetek vašega novega življenja / nove faze. Ko se to začneš resno ukvarjati, se pridružiš le redkim. Toda načrtovanje je pomembno. Imeti morate dolgoročne, srednjeročne in kratkoročne vizije, ki vas potiskajo vsak dan.
Brez načrtovanja in vedenja, kam želite iti, ne bi bilo ničesar, kar bi vas spodbudilo, da bi postali boljši. Sedite in si zastavite vprašanja, za katera veste, da so pomembna in se jim vedno izogibate zaradi vseh želja, v katere se želite vključiti. Zdaj je čas, da se usedete in vprašate: Kje želim biti v letih 10? Kako preživim vsak dan svojega življenja? Kdo so vsi z mano? Kaj počnem med vikendi?
Za uspeh večino časa porabite za stvari, ki jih resnično cenite in vas osrečujejo.
Ne pozabite, načrtovanje je naložba. Ko načrtujete, vedno prihranite čas. Ne štejte za nekakšno breme. Bodi umetnik svojega življenja in ustvari svoje fantazijsko življenje. Prelijte besede. Nariši slike. Čutiti. Mogoče se zdi nemogoče dobiti vse stvari, ki jih želite, vendar ni nemogoče. Če je težko, pomeni, da je treba narediti še veliko trdega dela in s to ohranjeno spolno energijo ne bo težko dobiti življenja po svojih željah.
Svetujem vam, da preberete Kako prevzeti nadzor nad svojim življenjem v motenem svetu avtor Andres Ravello. Vzemite ga tukaj, če prihajate ZDA in tukaj, če ste iz Indija.
Naj vas ne jezi tako osamljenost.
Vidim toliko ljudi, ki se pritožujejo zaradi osamljenosti. Ne pozabite: prišel sem sam in bi šel sam. Prišli ste iz teme maternice in še bi šli v temni svet. Objemite biti sami. Čas je, da se naučite živeti sami. Čas je, da se naučite obvladovati svoja čustva. Čas je, da spoznate lažno naravo vsega v svojem življenju. Čas za razvoj spretnosti. Čas, ki ga preživite z družino. Čas je za izgradnjo postave, ki jo zelo občudujete. Čas je za nadzor čutov, ki vas zavajajo. Čas je, da počakate na prave osebe, ki bi vam resnično dvignile dušo in videle novo dimenzijo življenja.
Nehajte se pritoževati, da nimate gf. Še vedno bo posrkala vašo moško energijo in denar, še vedno pa se boste počutili votle. Bila bi ovira pri vaših poskusih ponovnega zagona. Porabila bi vso vašo miselno energijo, nekaj, s čimer bi lahko uporabili za reševanje neskončnih problemov, usklajenih s svojimi spretnostmi in strastjo, s katerimi se človeštvo srečuje z več kot 7 milijardami od nas. Ni čarobna tableta, ki bi rešila vaše življenjske težave.
Sprejmite osamljenost. Večino dneva ostajam sam in namesto da bi to videl kot osamljenost, vidim, da je to čas za samoogled in izboljšanje ter čakanje na pravo osebo, ki bi se zagotovo pojavila prej ali slej. Ne hodi v čredi ovac; bodi lev.
Poiščite preprosto google in poiščite nekaj klubov v bližini svojega kraja. Načrtujem se, da se prej pridružim avanturističnemu klubu in zabavno bo spoznavati nove naključne ljudi. Imate še nekaj odličnih predlogov za premagovanje osamljenosti? Veselite se delitve.
Bodi previden. Karkoli lahko zasvoji.
Od pametnih telefonov do hitre hrane, od Netflixa do mode - vse je zasnovano tako, da ugaja našim čutom in nam daje dopaminske zadetke, da se jim vedno znova vračamo. Držite čute pod nadzorom. Preživite več časa sami, razmišljajte o sebi, razmišljajte o resničnem jazu ali duhu, potopite se v meditacijo in ostanite radodarni in prijazni.
Preberi. Preberi. In preberi !!
Pridobivanje življenjskega znanja nekoga, branje življenjskih izkušenj nekoga in vse to poceni - morda vam nič ne more narediti boljšega kot branje. Pomagal mi je dvigniti razumevanje, me ozavestil o toliko stvareh in me naredil toliko boljšega človeka.
Tukaj je nekaj teh, ki bi jim svetoval, da si preberete:
Opomba - Ponujam ameriške in indijske povezave do Amazona, saj jih pogosto naročam na obeh straneh. Kopirajte ime knjige in poiščite ustrezne knjige za svojo državo.
Malo ponovnega zagona knjig, ki jih morate prebrati.
1. Ponovni zagon kot najboljše sredstvo. Razumeš tukaj.
2. Knjiga Brahmacharya ( IN / US ). Prav tako lahko brezplačno preberete njegovo spletno različico tukaj.
3. Tudi oz. Skrivnost večne mladosti po Božanskem navdihu. ( IN / US )
4. Vaš Brain On Porn avtor Gary Wilson ( IN / US ) To je treba prebrati za vsak rebooter tukaj.
5. Se sprašujete, ali je prostitucija prava ali ne? Nato preberi Plačano za moje potovanje s prostitucijo. ( US )
6. Veliko vas je morda že slišalo za to knjigo Georgea Collinsa ali ste jo morda že prebrali. Ja, res je prekinitev cikla. Neverjetna knjiga o seksualni odvisnosti. ( US / IN )
7. Oglejte si tudi to spletno mesto in preberite ta pogosto.
Ostalo knjige za samorazvoj Svetoval bi vam, da ste -
1. Kako biti resnično produktiven avtor Andres Ravello ( US / IN )
2. Wellness Sense avtor Om Swami (Knjiga o zdravju in prehrani) ( US / IN ). Če želite izvedeti o prehrani in živeti naravno brezskrbno življenje, se morate prebrati, ne da bi pri tem kdaj razmišljali o težavah.
3. 5 drugo pravilo avtor: Mel Robbins ( US / IN )
4. Buda v Modri Janki Tai Sherida (kratka knjiga, ki jo lahko preberete večkrat. Nauči se preudarnosti) ( US / IN )
5. Moč podzavestnega uma avtor Joseph Murphy ( US / IN )
Nedavno sem ugotovil, da imam toliko strasti do branja. Končal sem večino knjig, ki sem jih omenil zgoraj.
Imate tudi kakšne dobre predloge? Zelo rad bi vas poslušal.
LINK - 120+ dnevna posodobitev - 20 prednosti in malo nasvetov z nekaterimi MORAJO branje knjig
;
