"4 stvari, leta porno odvisnosti so se mi končala"

Pisanje tega dela boli. Leta sem delal nekaj zelo škodljivega zase - boleče se tega zavedam.

Gre za porabo pornografije na internetu.
Na prvi pogled se sliši neškodljivo. Zdi se, da zlasti starejši ljudje podcenjujejo nevarnost - toda pornografija se je razvila.

Ne gre več za skopo oblečene dame v reviji Playboy.

Gre za perverzijo, fetiše, nenaravne ideale lepote in nerealne spolne prakse - brezplačno, v premikajočih se slikah, ki se gibljejo neprekinjeno.

Gre za mlade, ki so izpostavljeni neusmiljeni racionalizaciji velike pornografske platforme. Mladi, ki se vedno bolj kličejo, globoko v psihološke in celo fizične težave.

Ne gre za posamezne primere.

Tu so moja opažanja in izkušnje o sebi in mnogih drugih mladeničih.

Zdi se, da je poraba pornografije moški problem.

Vsaj tako pravijo statistični podatki PornHub-a. Vsako leto verjetno najpomembnejša porno platforma objavi zanimive statistične podatke.

Večina uporabnikov je bila leta 2017 moških¹ - to je tudi moja izkušnja. V naši šoli so bolj fantje odkrito govorili o svoji porabi. Po drugi strani pa še nisem slišal za deklico, ki redno uživa pornografijo.

Težava se začne že zgodaj - ker se v mojih šolskih časih o učinkih pornografije nikoli ni razpravljalo jasno. Niti enkrat.

To je velika napačna predstava. Ker sem vsaj odrasel povsem nekritičen - in še preden sem se zavedal, sem že v mladih letih prvič užival pornografijo. Seveda se o tem ne pogovarjate s starši - veliko preveč neprijetno; za obe strani.

Evo, kako se je izteklo.

1. Problematični standardi

Pornografija ni resničnost - seveda ne.

Ko sem bil mlajši, se tega nisem zavedal. Toda tudi kot odrasla oseba veliko tega, kar vidite, zamenjate z resničnostjo.

Svetovi profesionalne porno industrije in amaterskih filmov so zamegljeni - oba sta na voljo na platformah. Profesionalna pornografija se želi videti kot verodostojna. Kaj je realno in kaj ne, pogosto ni težko reči - zlasti za potrošnike z malo izkušnjami.

To ustvari napačno sliko. Ne samo, kako izgledajo gole ženske in kaj počnejo s seboj (to seveda ne velja le za ženske, več o tem v trenutku). Ustvari tudi napačno podobo predstave in resničnih težav, povezanih s seksom.

Že samo dejstvo, da se kondomi v pornografiji redko uporabljajo, daje napačno sliko resničnosti. Igralce v pornografiji redno pregledujejo zaradi spolno prenosljivih bolezni - kar ne velja za običajne ljudi. Za vsakdanji seks v resničnem življenju je kondom bistvenega pomena - tudi če lahko uporabite druge metode kontracepcije.

Pridobivanje spolnih izkušenj samo s pornografijo bi lahko šlo narobe. Iz svojega okolja sem slišal za veliko grdih presenečenj. Neželene nosečnosti, poškodbe in spori med ljubimci.

2. Zmanjšanje samozavesti

Ko javno razpravljamo o pornografiji, gre običajno za eno stvar: problematično upodabljanje žensk. Prav imamo, da razpravljamo o tem - podoba žensk v pornografiji je nerealna. Način zdravljenja je deloma mizogin.
Ampak nekaj pozabimo.

Podobno problematičen je tudi prikaz moškega.
Moški porno igralci so tudi nerealen standard.

Večino časa imajo izjemno velike genitalije.
To sem nekaj prepozno spoznal. Leta sem mislil, da je njihova velikost norma. Ko sem bil mlajši in nisem bil polnoleten, me je to ustrahovalo - vpliva na skoraj vse moške potrošnike pornografije.

Končno je velikost penisa v seksualnih filmih večja od povprečja - tako da ima večina moških manjši penis - preprosta matematika. Toda ali moški vedo, da se merijo z nepravičnim merilom?

3. Odkrivanje čudnih fetišev

Fetiši obstajajo. So naravni - ljudje ne izbirajo svojih želja.

Ravno zato moramo spoštovati različne fetiše - če nikomur ne škodujejo proti svoji volji.

Toda praktično je to lahko nekoliko težko. Vsak spolni partner v resničnem življenju se ne želi ukvarjati z vašimi željami - mnogi se preprosto znajdejo kot odbijajoči ali moteči. Življenje s fetišem marsikomu ni lahko.

Toda kaj ima porno povezave s fetiši?

Ne želim trditi, da so spolni filmi sprožilec za razvoj fetišev. Ta teza je kontroverzna, vendar ne povsem absurdna. Mnogi trdijo, da se fetiši razvijajo, ker potrošniki pornografije postanejo dolgočasni - postopoma potrebujejo nove in bolj intenzivne stvari, da bi jih še vedno vzbujali.

Pornografija je dolgočasna. Na forumih, kot je r / pornfree na Redditu moški večkrat omenjajo, da imajo težave z erekcijo zaradi večje porabe pornografije.
To kažejo tudi ankete² - in tudi jaz sem imel enako izkušnjo.

Toda tudi če pornografija ne ustvari fetišev, vam omogoča, da odkrijete svojega.
To sprva ne zveni negativno - ni pa tako preprosto.

Po mojih izkušnjah, če še niste odkrili fetiša, ne opazite, da v vaši spolnosti "nekaj manjka". Toda takoj, ko odkrijete fetiš, igra pomembno vlogo pri vašem spolnem zadovoljstvu.

Torej ni treba imeti smisla iskati svojih fetišev - ravno nasprotno. Vedno obstaja tveganje, da najdemo preferenco, ki se sreča z veliko odpornosti.

4. Zasvojenost

Da, pornografija lahko povzroči zasvojenost. A prepoznati tega ni enostavno. To ni fizična odvisnost. Gre bolj za psihološko odvisnost - a posebno.

Če ste odvisni od cigaret, se tega običajno zavedate. Cigarete niso hrana ali pijača - naravne želje po uživanju ni.
Pri pornografiji pa obstaja eno: Seks.

Spolne potrebe so normalne. Vsaj v zdravi meri se tega natančno ne zavedajo mnogi odvisniki od pornografije.

Menijo, da je njihova hrepenenja po porno zdravem libidu. Seveda to zveni nekoliko zmedeno - to moramo natančneje določiti.

Zanje je uživanje pornografije vedno povezano z samozadovoljevanjem bodisi neposredno med njo ali po njej. Ljudje, ki so zasvojeni s pornografijo, običajno ne morejo samozadovoljevati, ne da bi si ogledali film - brez tega niso dovolj vzburjeni.

Ko torej čutijo željo po samozadovoljevanju, to pomeni tudi ogled enega ali več porno filmov. No, želja po spolnem zadovoljevanju je seveda normalna - pri odvisnikih od pornografije je pogosto pretirana in ni več redna.

Porno pomeni dopamin. Možgani naredijo vse, da sprostijo dopamin - tako odvisniki nenehno segajo po svojih mobilnih telefonih in odpirajo anonimni zavihek brskalnika, konec je znan.

Priložnost ali rutina to stori.

A porabe ne spodbuja le dopamin. Gledanje pornografije in samozadovoljevanje seveda ne počnete v javnosti. Za mlado osebo, ki še vedno živi z družino, izkoristi prave priložnosti.

Na primer, ko vsi že spijo ali so starši zunaj hiše. Ravno te situacije postanejo rutina - in kadar koli se pojavijo, vas zapeljejo. Tvoji starši gredo zvečer nepričakovano ven? Potem je to idealna situacija za samozadovoljevanje. Ste res razpoloženi? Vseeno - take priložnosti nočete zapraviti.

Zlasti rutina je najboljši znak za hudo zasvojenost.

Kaj mi je pomagalo priti ven

Odvisnost od pornografije je resen problem. Posledice so lahko zelo neprijetne. A obstajajo dobre novice - večina škode ni nepopravljiva.

Erektilna disfunkcija je zelo razširjena med potrošniki pornografije; po nekaj dneh ali tednih abstinence od pornografije se potenca obnovi. To se je zgodilo tudi meni.

Zdravil proti zasvojenosti s pornografijo ni - edina praktična stvar je hladen puran. Bistveno je vedeti, da samozadovoljevanje ni tabu. Samozadovoljujete se lahko in bi morali brez pornografije.

Prvi dnevi zapuščanja so najtežji. Masturbacija brez pornografskih prizorov ne deluje - težave z erekcijo so še vedno prehude. Ravno na tej točki moraš tam visiti.

Poznam veliko mladeničev, ki stojijo ob svoji zasvojenosti. Težava je torej v tem, da nimajo motivacije za spremembo. Najbolj me je motiviral strah. Če bi spoznal dekle in ne bi bil spolno močan, bi mi bilo zelo neprijetno.

Viri

[1]: https://cdn.unitycms.io/image/ocroped/2001,2000,1000,1000,0,0/3Ydy1ESsh9o/5VhxdCsTKreAOlkzAIVTxV.jpg

[2]: https://www.rnd.de/wissen/befragung-wer-viele-pornos-schaut-hat-haufiger-erektionsstorungen-KKOMG7OPFEZO5KFKPAG4ERZYSE.html

Izvirni članek