90 dni - Določen kink, ki sem ga zvesto užival pet let ali več, za katerega sem verjel, da je del moje identitete, je drastično zbledel. Ne razmišljaj o tem

change-1068x600.jpg

Kakšen je bil vaš življenjski slog pred pornofriranjem?

Nikoli nisem bil hardcore odvisnik, kot nekateri fantje, ki jih vidim tukaj, in nofap, ki porabijo porniče več ur na dan. Vendar bi se redno prepuščala kratkim seansam in sem se zanašala na PMO, da bom v stresnih obdobjih v življenju razbremenila napetosti.

Je bil odhod enostaven?

Ne. Velikokrat sem imel močne zahteve po uporabi. Dan 45 mi je bil najbližji, da sem se pojavila. Telefon sem imel v eni roki in kurac v drugi in sem 1 kliknil stran, da bi naredil nekaj, za kar bi zelo obžaloval.

Kako vas je postopek spremenil?

Presenečen sem, da je nekakšen kink, ki sem ga zvesto užival več kot 5 let in za katerega sem verjel, da je del moje identitete (v nasprotju s pornografijo), drastično zbledel in se ne spomnim, kdaj sem zadnjič pomislil na to.

Živeti brez sramu, povezanega s porno, je lepa stvar. Prav tako nimam strahu, da bi prijatelji in družina našli dokaze o uporabi pornografije na svojih napravah in to je fantastično.

Imate kakšen nasvet za novorojenčke?

Dolgo sem verjel, da lahko dosežem 90 dni in se nato vrnem k pornografiji, saj sem si dokazal, da nisem zasvojen. Okoli 60. dne sem prebral prispevek o tej podrediti, ki je razkril, da je bila ta miselnost pogosta napaka - nikoli se ne smete vrniti. To je težko pogoltniti, vendar prej ko se z njo sprijaznite, tem bolje.

Kaj je naslednje?

Moj naslednji cilj je čiste mesece 6. Sprejemam tudi ukrepe za zmanjšanje celotnega časa zaslona. Sem spadajo Newsfeed Blocker za Facebook, Youtube Suggestion Blocker, črni seznam reddit.com, brisanje Snapchat, androidne aplikacije, ki omejuje uporabo telefona na 21 ure na dan, in poskušajo brati več knjig.

Vso srečo na vaši poti in z veseljem vam odgovorim na vsa druga vprašanja.

LINK - Prvič sem zadel 90 dni. Tukaj je kratko poročilo.

by PohFahVoh