Dosedanji rezultati:
- Ogromno povečanje produktivnosti
- Ogromno povečanje sposobnosti koncentracije / izvedbe projektov
- Več PREBERI, začel brati "Psihologijo uspeha", ki je doslej odlična knjiga, ki se osredotoča na UČENJE v nasprotju z "pravimi rezultati" (toplo priporočam).
- Ogromno povečanje zaupanja - močnejši očesni stik, manj tesnobe
- IZGUBILA sem fiksacijo na SEX (dobro), nisem več kot sestradani pes, ki se voha za naslednjim hitom dopamina
- Več OPTIMISTIČNIH pogledov na življenje, bolj navdušeni nad prihodnostjo
- VEČ ENERGIJE - več energije na splošno in več "vstani in pojdi"
- Vsak dan nenehno posredujem najmanj 5 minut
nasveti:
- 'Moč volje' postane močnejša / traja dlje, ko NE VRHUJEŠ. (Brez instagrama, brez smešnih spletnih strani z novicami itd.)
- NASTAVITE CILJE / PROJEKTE o stvareh, ki se jih želite UČITI; VSE TU odvečno energijo / čas, ki ga boste potrebovali, morate PRENOSITI v PRODUKTIVNE HOBIJE - to obvezno opravite, preden se resno lotite NoFapa, da vam ne bo "dolgčas" in ponovitev.
- Pazite, da postanete previsoki Včasih bo vaš dan šel zares odlično, zjutraj se zbudite, ko se počutite odlično - vendar ne odganjajte previsokih konic dopamina in ne pozabite se umiriti.
,warZadnji nasvet:
- Ne bodite pretirano resni. Če vam nekje ne uspe, se strinjate in bodite sočutni. Ne tepite se. Sčasoma boste prišli tja!
Vzdržujte NoFap in ostanite močni!
Nekaj 90-dnevnega motivacijskega humorja, da zaokroži stvari: https://www.youtube.com/watch?v=-YidoIjYVyM
(Prepričan sem, da se lahko vsi povežemo)
LINK - 90 dni - odlični rezultati in nasveti
by Sunyeahtwo
;