Hvala vam NoFap skupnost za pomoč mi doseči svoj prvi 90 dan Hard način
Ozadje: Sem moški iz leta 33. Zadnjih 15 let sem gledal P in se prepustil M vsaj dvakrat na teden. To je bil način življenja zame, in medtem ko sem občasno poskusil vzdržati M, je bil moj najuspešnejši odsek 60 dni NoFap v 2007!
Motivacija: Januarja sem v službi dobil novo vlogo in takoj ugotovil, da sem zaljubljen v groznega šefa. V službi sem bil res nesrečen in M je postal moj "pobeg". Junija sem pustil službo brez rezervne ponudbe in ker nisem državljan ZDA in delam tukaj na delovnem vizumu, sem si službo moral najti v 60 dneh, sicer bi moral zapustiti državo. Kot si lahko predstavljate, sem bil zelo živčen in nisem imel poguma, da bi staršem povedal o svoji neumni odločitvi, da sem pustil službo.
Z božjo milostjo sem si našel službo v 45 dneh, moje ponudbeno pismo je prispelo 28,2018. julija XNUMX. Tistega dne sem se odločil, da začnem uporabljati NoFap kot način izražanja HVALNOSTI, ker mi pomaga premagati tako težko fazo.
Vsakič, ko sem se počutil kot M, sem se spomnil enega ali več stvari 4:
1) Kako bi se počutil 5 minut PO M? Bi bilo to obžalovanje / krivda vredno M? In ta občutek bi se okrepil naslednji dan zjutraj, ko bi se počutil tako dobro, da sinoči nisem podlegel skušnjavi. To je bil morda ključni možganski "trik".
2) Vzemite 1 teden naenkrat. V 90 tednih sem prekinil potovanje po dnevu 13. 13 je manjše število kot 90, zato se mi je zdelo 13 tednov lažje kot 90 dni
3) Ostala sem proč od interneta in televizije, ko se mi je zdelo ekstremno. Moja izkušnja je bila, da so najstrožje pozivi tik pred spanjem ali zgodaj zjutraj. Če lahko v teh časih nadzirate željo, lahko preživite preostanek dneva.
4) Če bi se vse ostalo zdelo, da ne uspe, bi prebral zgodbe o uspehu na NoFapu in to me je spodbudilo, da sem preživel res težke dni.
Prednosti: Če sem iskren, nisem izkusil nobene ugodnosti za »novo ugotovljeno deklico«, prej so bile koristi globlje in bolj notranje.
Vsakič, ko sem zadela cestno zaporo na delovnem mestu ali v svojih novih osebnih izzivih (spodaj naštetih), se spominjam, da, ker mi je uspelo v 90 dan Hard Mode NoFap izziv, nemogoče je nič.
A) Nepremenjena pozornost za 90 min pri vsaki nalogi na delovnem mestu ali doma.
B) Ne gledam TV / Netflix med tednom, ko se vrnem z dela
C) Pisanje scenarija za kratki film
D) Vsak mesec prihranite vsaj 40% mojega dohodka
Zahvaljujemo se vam NoFap za pomoč pri odkrivanju nove različice sebe:
Naslednji cilj: Trdi način za 30 več dni. Brezplačno porno za 180 dni.
LINK - 90 dni težje več uspeha in hvaležnosti skupnosti NoFap
;