90 dni - Porna ni več ... in ostani!

Danes znamke 90 dni odkar sem odkril in začel z NoFapom. V tem času sem:

- ostal popolnoma brez pornografije. Sčasoma je bil ta del lažji, kot sem pričakoval, kljub temu da sem pred NoFapom delal PM ob vsaki priložnosti, vsak dan. Zdaj so dnevi in ​​tedni, v katerih se komaj spomnim, da pornografija obstaja (razen če o njej berem tukaj). Nisem ga še preizkusil, vendar verjamem, da se lahko zdaj obrnem na ženske, ki me zanimajo, ne da bi takoj načrtoval "rezultat" v pornografskem scenariju. To prinaša določeno lahkotnost pri oblikovanju novih odnosov.

- imel dva števila ponovitev M, ko sem moral začutiti nekaj užitka, sem robil in potem seveda "puščal". Zdelo se mi je, da je rob (brez partnerja) največja past, ki jo lahko postavi vaš um. Ko enkrat premislite, morate to pozabiti in narediti nekaj drugega, sicer boste sčasoma in vedno prišli do točke, da se ne vrnete. Upreti se M je bilo zame najtežje in še vedno je, še posebej v tistem času moje zakonske zveze, kjer je bil seks le občasen in so me zgrajena pričakovanja pogosto spodbujala, naj si želim M. Zato sem se v določenem trenutku odločil, da grem all in in monah način.

- imel niz dni 38 v redovniškem načinu. Priklonim se ljudem v skupnosti, ki imajo v redovniškem načinu višje dvojne ali celo trojice. Zame je bila to verjetno najbolj koristna faza:

  •  neodvisnost (ne prosim več ljubezni),
  • povečano zavedanje moje moške sile, ki spi, vendar se lahko prebudi,
  • več energije in odločnosti za vodenje mojega novega podjetja (loviti nove stranke in ne ženske),
  • motivacija za vadbo in meditacijo (menim, da je to temeljna)
  • motivacija za raziskovanje notranjega sebe, zacelitev ran iz otroštva in iskanje moje samovrednosti. Verjamem, da sta NoFap in dvig lastne ravni zavesti izjemno močna, če ju počneta skupaj.

Obstaja tudi nekaj negativnih posledic - vendar po mojem mnenju dolgoročno pozitivne. Moj zakon je zašel v veliko krizo. Že leta me je zaslepilo dejstvo, da sem si vedno želela pogostejšega seksa. To je bila zame prva težava in nisem videl vseh drugih težav v zvezi. Še več, pogosto sem bila pripravljena spremeniti svoje vedenje (in v resnici iti proti sebi), samo da bi povečala možnosti za seks. Ko sem seks odstranil kot svoj končni cilj, je zakon začel propadati kot hiška iz kart, saj v prvi vrsti preprosto ni bil zdrav. Te dni niso lahki. Hvaležen sem, da imam še dodatno moč in samokontrolo za nadaljevanje. Zdaj sem iz tekočega načina prešel na PM kot stalni cilj in se ga veselim, ko spoznam nekoga novega. Kako lep začetek!

LINK - Porno: pojdi ... in ostani odsoten!

by suntannedsailor