Na splošno sem se lahko spoprijel z nekaterimi stvarmi, ki so se pojavile pri obvladovanju nagona (predvsem prek tega, kar sem imenoval vadbeni sprožilec, vendar vidim, da ga ljudje že zdaj kličejo po nujnem surfanju) - meditiranje o njem, samo doživljanje tega, kar se pojavi v notranjem pogovoru, notranji sliki in občutkih ločeno in postopoma spoznate, da tudi najmočnejši nagon čez nekaj časa izzveni. Včasih je motečnost še vedno potrebna za zelo intenzivne primere. Pomagalo pa je razbremeniti veliko stresa, odkriti nekatere skrite vzorce itd. Itd.
Vendar me to ni povezovalo s korenom zasvojenosti, ki je hrepenel po intimni povezanosti, občutek, da sem sprejet s strani sebe in drugih in kot da imam kraj, kjer bi se lahko prilegal. Ko bi se osredotočil le na svojo zasvojenost s pornografijo, bi se osredotočil v glavnem se osredotočim na tisto, česar nočem, se premagam in nenehno dušim v svoji juhi z malo ali nič povratnimi informacijami od zunaj, vse pa se igra v moji glavi. Ves čas še vedno hrepeni, se boji in se počuti nevredno. Še vedno je bil posrednik tega, s čimer sem se dejansko moral soočiti - na nek način lahko rečem, da sem hrepenel po intimni povezavi z drugimi ljudmi in sem tukaj sedel doma in se boril proti svoji intimni povezavi s pornografijo - počutil sem se, kot da se soočam z napačnim pot, če veste, kaj mislim.
Ko pa bi se približal bistvu in na primer stopil do ženske, se mi je zdelo, da je res privlačna, bi bilo veliko intenzivnejših občutkov in mislim, da vsak moški tukaj točno ve, o čem govorim. Bolečina, trpljenje in strah bi bili veliko močnejši in se spopadali s pornografsko zasvojenostjo, brali o tem, razmišljali o tem, kako neumen sem zaradi fapsa, nenadoma sem se počutil veliko bolj varno in lažje kot hoditi tja.
In včasih bi si rekel, da to ni tisto, kar sem hotel ali potreboval, in mislim, da je to predvsem razlog. In glede na to, kar ste omenili (ob številnih drugih težavah, vključno s tem, da se ne morem pustiti ranljivemu, se približati tesnobi, strahu pred zavrnitvijo, sploh nimam intimnosti, ne želim ali ne morem tvegati itd.) Mislim, da ranljivost in intimnost sta ključni vprašanji - kar pomeni, da se pri spopadanju s tistimi preostali postavijo na svoje mesto. Vsaj to se mi je zgodilo in naenkrat so se mi zdeli stranski. Moč, da se odprete svojim ranljivostim in gojite občutek lastne ljubezni, ki zveni tako hipijevsko, zračno-vilinsko, a smešno je, da vse hudobne stvari sledijo prav njim. Samo ne zataknite se v zračni vili in se še naprej premikajte, razvijajte se naprej.
Zaenkrat dovolj podrobno - če imate vprašanja, me vprašajte samo 😉
"Ste se med gledanjem pornografije obrnili na ženske?" Da. Že dolgo preden sem začel brati o zasvojenosti s pornografijo. Še vedno v mislih tistega časa, da je za vas naravno, normalno in celo zdravo. Ampak spomnim se, da bi se že takrat fapping pornografije začutil, kot da me notranje oslabi, me na nek način sabotira, toda družba je rekla, da je vse v redu, zato sem besno odstranil. Ne bi vam mogel natančno povedati, kako je vplival na celoten proces povezovanja z ženskami, saj je bil tako ali tako zmeden in težak, dogajalo pa se je toliko, da tega ne morem natančno določiti. Ampak mislim, da so splošne stvari, ki so jih ljudje tukaj že odkrili o vašem pogonu, vibriranju, ki ga oddajate in tako naprej, precej natančne.
"Kaj pa zdaj? Je zdaj lažje? " Do zdaj sem v razmerju že skoraj leto dni, tako da se že dolgo nisem obrnil na nobeno žensko (PRISEGAM MED!). Ampak ja, postalo je lažje. Ne bi rekel lažje, saj lahko grem na avtopilot, ženske pa se najprej vržejo v moje mednožje. Z njim se počutim veliko bolj prijetno, zdi se mi naravno in se lahko v njem prizemljim. Kljub temu je strah / vznemirjenje še vedno prisoten. Do zdaj lahko strah spremenim v navdušenje, včasih pa se zgodi celo samo od sebe (še posebej, če se v strahu prizemljite s "surfanjem strahu").
LINK - Če vas prav razumem, vas zanima, kako povezovanje z ženskami in spopadanje z zasvojenostjo s pornografijo vplivata druga na drugo in kako obe posamično in skupaj vplivata na moje potovanje s soočanjem in ravnanjem z vsemi gnjecavimi, težkimi stvarmi, ki se skrivajo v vaši podzavesti, prav? Upam, da je nekaj skupaj s temi.
"Ali lahko podrobneje razložite to?" Na splošno sem se lahko spoprijel z nekaterimi stvarmi, ki so se pojavile pri obvladovanju nagona (predvsem s tem, kar sem imenoval vadbeni sprožilec, vendar vidim, da ga ljudje že zdaj kličejo z nagnim surfanjem) - meditiranje o njem, samo doživljanje tega, kar se pojavi v notranjem pogovoru, notranji sliki in občutkih ločeno in postopoma spoznate, da tudi najmočnejši nagon čez nekaj časa izzveni. Včasih je motečnost še vedno potrebna za zelo intenzivne primere. Pomagalo pa je razbremeniti veliko stresa, odkriti nekatere skrite vzorce itd. Itd.
Vendar me to ni povezovalo s korenom zasvojenosti, ki je hrepenel po intimni povezanosti, občutek, da sem sprejet s strani sebe in drugih in kot da imam kraj, kjer bi se lahko prilegal. Ko bi se osredotočil le na svojo zasvojenost s pornografijo, bi se osredotočil v glavnem se osredotočim na tisto, česar nočem, se premagam in nenehno dušim v svoji juhi z malo ali nič povratnimi informacijami od zunaj, vse pa se igra v moji glavi. Ves čas še vedno hrepeni, se boji in se počuti nevredno. Še vedno je bil posrednik tega, s čimer sem se dejansko moral soočiti - na nek način lahko rečem, da sem hrepenel po intimni povezavi z drugimi ljudmi in sem tukaj sedel doma in se boril proti svoji intimni povezavi s pornografijo - počutil sem se, kot da se soočam z napačnim pot, če veste, kaj mislim.
Ko pa bi se približal bistvu in na primer stopil do ženske, se mi je zdelo, da je res privlačna, bi bilo veliko intenzivnejših občutkov in mislim, da vsak moški tukaj točno ve, o čem govorim. Bolečina, trpljenje in strah bi bili veliko močnejši in se spopadali s pornografsko zasvojenostjo, brali o tem, razmišljali o tem, kako neumen sem zaradi fapsa, nenadoma sem se počutil veliko bolj varno in lažje kot hoditi tja.
In včasih bi si rekel, da to ni tisto, kar sem hotel ali potreboval, in mislim, da je to predvsem razlog. In glede na to, kar ste omenili (ob številnih drugih težavah, vključno s tem, da se ne morem pustiti ranljivemu, se približati tesnobi, strahu pred zavrnitvijo, sploh nimam intimnosti, ne želim ali ne morem tvegati itd.) Mislim, da ranljivost in intimnost sta ključni vprašanji - kar pomeni, da se pri spopadanju s tistimi preostali postavijo na svoje mesto. Vsaj to se mi je zgodilo in naenkrat so se mi zdeli stranski. Moč, da se odprete svojim ranljivostim in gojite občutek lastne ljubezni, ki zveni tako hipijevsko, zračno-vilinsko, a smešno je, da vse hudobne stvari sledijo prav njim. Samo ne zataknite se v zračni vili in se še naprej premikajte, razvijajte se naprej.
Zaenkrat dovolj podrobno - če imate vprašanja, me vprašajte samo 😉
"Ste se med gledanjem pornografije obrnili na ženske?" Da. Že dolgo preden sem začel brati o zasvojenosti s pornografijo. Še vedno v mislih tistega časa, da je za vas naravno, normalno in celo zdravo. Ampak spomnim se, da bi se že takrat fapping pornografije začutil, kot da me notranje oslabi, me na nek način sabotira, toda družba je rekla, da je vse v redu, zato sem besno odstranil. Ne bi vam mogel natančno povedati, kako je vplival na celoten proces povezovanja z ženskami, saj je bil tako ali tako zmeden in težak, dogajalo pa se je toliko, da tega ne morem natančno določiti. Ampak mislim, da so splošne stvari, ki so jih ljudje tukaj že odkrili o vašem pogonu, vibriranju, ki ga oddajate in tako naprej, precej natančne.
"Kaj pa zdaj? Je zdaj lažje? " Do zdaj sem v razmerju že skoraj leto dni, tako da se že dolgo nisem obrnil na nobeno žensko (PRISEGAM MED!). Ampak ja, postalo je lažje. Ne bi rekel lažje, saj lahko grem na avtopilot, ženske pa se najprej vržejo v moje mednožje. Z njim se počutim veliko bolj prijetno, zdi se mi naravno in se lahko v njem prizemljim. Kljub temu je strah / vznemirjenje še vedno prisoten. Do zdaj lahko strah spremenim v navdušenje, včasih pa se zgodi celo samo od sebe (še posebej, če se v strahu prizemljite s "surfanjem strahu").
;