Uspelo mi je..
3 dolgi meseci ...
In nadaljujem !!! Zdaj se mi gnusi pornografija in se upiram spodbudam, ki so me prizadele. Nagon po nagonu .. Uprl sem se jim .. Skupaj 3/4 mokrih sanj med to serijo (ne spomnim se, da bi bilo treba preveriti dnevnik). Sploh niso vplivale name in nadaljeval sem. Spodaj so najpomembnejše prednosti, ki sem jih opazil:
Nič več sramu!
Najpomembnejša stvar, ki je nimam več, je sramota ..
Ni me treba več sram zaradi svoje stare navade. Razmišljam, da bi svojim staršem povedal, kako sem bil zasvojen s pornografijo, vendar mislim, da bom za to potreboval več časa .. Morda jih bo vseeno presenetilo, saj so trije meseci v nofapu veliko, v življenju pa ne.
Ko pa se pogovarjam z dekleti, si te misli več ne mislim v glavi, prestrašim se ...
Več zaupanja!
Sem tudi bolj samozavesten, vendar sem spoznal, da pretirano samozavest za moje izpite ni dobro. Bil sem prvi in tako sem pozno začel študirati izpite. Izpit iz biologije imam 9. maja (še 5 dni) in sem napredoval, vendar ne dovolj, da bi bil 100% prepričan, da bom dobil dovolj visoko oceno. Vendar bom s še nekaj dober študij uspel. Drugi moji izpiti, na katerih moram študirati, so ekonomija in matematika. Bolje sem tisti iz biologije in sem 90% prepričan, da jih bom opravil, z nekaj več študija pa 100%. V preteklosti sem bil bolj zaskrbljen zaradi testov / izpitov .. Bil sem zaskrbljen zaradi pogovorov z dekleti .. Zaskrbljen, ko sem se pogovarjal z neznanci .. Te težave so izginile. zdaj pa mislim: f ### it idc. Izboljšal sem se tudi z obiskom telovadnice s prijatelji. Skupaj smo zaradi tega zelo izboljšali svoje telo in svoje stanje.
Lažje govoriti z dekleti in neznanci!
To mi je vedno predstavljalo težavo .. Bilo je lahko videti, da sem bil zaskrbljen, ko sem se pogovarjal z dekleti in to so seveda opazili .. Zdaj tega problema nimam več in lahko normalno govorim z vsakim človekom !! Začela sem rada družiti in dohajati prijatelje.
Več energije!
Na splošno imam več energije, vendar sem trenutno izčrpan in trpim zaradi utrujenosti zaradi nenadnih vremenskih sprememb, za katere sem zelo občutljiv .. Ko gre vreme z 20 stopinj Celzija na 10 iz dneva v dan, imam krvavitev iz nosu. Tudi naveličana sem študija, vendar moram nadaljevati z izpiti, potem pa imam 3 mesece brez šole in čas za počitek. Čas, ki ga lahko porabim za učenje novega jezika? Ne nameravam vložiti svoje energije v bankomat deklet.
V preteklosti sem bila lena in skoraj nikoli nisem šla zunaj in bi cel dan igrala videoigre !!
Več motivacije!
To je stvar, ki mi je zelo pomagala. PMO me je naredil leno in nemotivirano, zdaj pa sem bolj motiviran za študij! V preteklosti nikoli ne bi študiral, kar me je prisililo, da sem prešel iz visoke skupne izobrazbe v srednje skupno izobrazbo. Ocene so mi dobre in lahko bom uspešno opravil izpite, ko bom uspešno opravil izpite !!!
Nasvet:
- Omejite uporabo interneta (s tem boste PMO sploh manj spremenili).
-Zasedite se s hobijem (osebno berem knjige in igram video igre).
Vendar ne igrajte preveč video iger in preprečite iger z eksplicitno vsebino.
Šola je pomembnejša od vašega hobija.
-V pogosto v telovadnico. Grem 2-3 krat na teden in koristi kondiciji, trdnosti in tvojemu videzu.
-Socijalizacijo z ljudmi. Tako ste srečnejši.
Morebiti lahko najdem več. Prosim, vprašajte me !!!
Vso srečo vsem !!!
;