Starost 17 let - brez tesnobe ali krivde, izboljšana samozavest, samozavest, jasnost, boljša v socialnih situacijah, očesni stik

Trenutno sem na 73. dan in potovanje je bilo kar precej. Ko sem prvič začel, sem v zadnjih petih mesecih poskušal izzvati nofap in moj najvišji niz pred tem je bil 5. Ko sem v svoji seriji dosegel 23+ dni, je moj libido dejansko strmo padel in nisem imel skoraj nobenega spolnega nagona. Moje življenje se je drastično spremenilo od pred nekaj meseci. Stara sem 20 let. Po večji epizodi depresije, zaradi katere sem lani preselil šole, sem se poglobil v samoizboljšanje in nisem hotel ničesar drugega, kot da spremenim svoje življenje.

Začel sem delati stvari, kot so:

  • Meditirajte vsak dan
  • Hladno prhanje
  • Preberite (Eckhart Tolle, No More Mr Nice Guy)
  • Vaja
  • Preučite vse vrste samoupravljanja, od sprejema sebe in prisotnosti do tega, kako postati človek visoke vrednosti.

Ko sem v tem semestru spet zamenjal šolo, sem se odločil, da bom spremenil svoje življenje, in namesto da bi bil miren otrok, ki v resnici nima nobene motivacije, sem se odločil, da bom družaben, se postavim ven in izrazim sebe. S ponosom lahko rečem, da sem imel v zadnjih dveh mesecih 2 let več izkušenj kot v zadnjih 12 šolskih letih. Postal sem veliko bolj samozavesten in svoje življenje živim s svojo glavno motivacijo, da delam stvari, ki se jih bojim, kajti če lahko osvojim tisto, česar se bojim, potem lahko osvojim karkoli.

Tako so moje splošne koristi:

  • Brez anksioznosti (kakor koli)
  • Izboljšano zaupanje
  • Izboljšana samozavest
  • Brez krivde
  • Počisti glavo
  • Izboljšana samozavest
  • Boljše v socialnih situacijah
  • Veliko boljši očesni stik

Vprašajte me in odgovoril bom po svojih najboljših močeh!

LINK - Dan 70 + Hardmode AMA

by CharlesThe2nd