Prednosti so prikazane spodaj s krepkimi znaki, če želite zgodbo preskočiti.
ZGODBA: Monk način.
Star sem 17 let, musliman (na tem prispevku ne bodo vključene nobene verske stvari), Bližnji vzhod, masturbacijo sem odkril okoli 12. leta, vendar sem bil zasvojen šele 13. leta, ko sem kmalu zatem odkril pornografijo in takoj postal zasvojen temu.
V mojih kratkih 17 letih, ki so minila, je bilo najhujše in NAJVEČ, kar mi je uspelo skozi življenje, PMO.
Toda pred vsem tem sem živela mirno in moje otroštvo je bilo zelo normalno, prvič sem samozadovoljevala v svojem 12. letu, stuširala sem se in si umila telo s šamponom, se dotaknila dong (? ), In občutek mi je bil všeč, dotikal sem se, dokler nisem prišel v orgazem, bil sem zelo prestrašen in zmeden zaradi tega, kar se je zgodilo, skoraj zdrsnil in padel, ker so se tresenje in celotna stvar z orgazmom, ki sem jo doživel prvič v življenju, nobeno seme ni prišlo ven, ker, no, bil sem otrok, v nobenem primeru mi to ni bilo všeč in zdelo se mi je zelo neprijetno in me je bilo strah vprašati starše, ker sem mislil, da sem se močno poškodoval in je bilo zelo nerodno, Prav tako nisem vedel, da je do tega hitrega navala dopamina v mojem telesu prišlo tako, da sem se dotaknil samega sebe.
To je bil edini čas, ko sem samozadovoljeval v svojem 12th letniku in sem hotel pozabiti na vso stvar.
Vedno sem bil najsvetlejši um, kamorkoli grem, vedno sem pokazal izjemno količino spretnosti v vsem, umetnosti, računalništvu (za svojo starost), športu in bil sem najboljši v svoji šoli že 3 leta zapored, ampak kdaj? To je bilo (leto 13), preden sem postal zasvojen s PMO.
Pravzaprav ne vem, kako sem spet zdrsnil v odvisnost od samozadovoljevanja, čeprav sem jo sovražil, ker potem ni bilo več tako (potem ko sem postal zasvojen z njo).
Kakor koli že, nekaj mesecev pred puberteto sem se spet vrnil k samozadovoljevanju, vendar še nisem bil zasvojen (mokre sanje še nisem doživel pred Nofapom) in veste, z vsemi tistimi naključnimi stvarmi, ki se vam zgodijo, ko greste skozi puberteto, slabe volje in stresa ter sitnosti poleg šolskega pritiska itd., To me je navdalo z željo po samozadovoljevanju, in v razcvetu sem dobil zasvojenost.
Uničil sem ocene, postal sem introvert, izredno zaskrbljen, da nisem mogel pogledati naravnost v oči svoje matere (vau, sramota v očeh, da nisem hotel, da bi kdo videl), ljudje so mi začeli govoriti, da sem postala bolj lena in manj me zanima vse, jaz pa sem imel samo 13-14 let, takrat depresije nisem povezal z samozadovoljevanjem in je še versko nisem povezal z njo.
Učitelji so me vprašali, ali potrebujem pomoč pri čem ali se spopadam z družino in nisem imel nobene od teh, mislim, bil sem depresiven 24 ur na dan, nisem vedel niti, zakaj in kaj se je dogajalo in ta močna depresija me je prisilila, da sem se zanašal na druge stvari, da se bom počutil olajšano, zasvojen sem z video igrami, prigrizki in nezdravo hrano, vendar nisem bil zadovoljen in sem povečal povprečno število samozadovoljevanja iz 7-1 na dan do 2-4, začelo se je počutiti še slabše in moje ocene so šle navzdol.
Učitelj, ki je dobro vedel, da se nekaj dogaja z mano, se je zasebno pogovoril z mojim in njegovo prvo vprašanje je bilo: "Ali samozadovoljuješ?", Seveda sem bil všeč, kako on ve? In odgovoril sem z "Ne ..?", Znova me je vprašal, jaz pa sem odgovoril enako, on pa me je vprašal tretjič in jaz sem odgovoril enako, zelo me je bilo strah in skrbelo, če bi lahko vedel, ali lažem (očitno je vedel), me je vprašal, če vem, kaj je samozadovoljevanje, in sem rekel: "Ja, vem", nato je hotel vedeti, kako vem za to, seveda sem lagal in rekel, da vem o tem iz strupenih ljudje v mojem razredu, vendar se jim je zdelo grozno in tega niso želeli početi.
Pogovor je trajal nekaj časa in mi je zastavil še zadnje vprašanje: "Si kdaj samozadovoljeval?" Rekel sem ne, a njegov obraz je pokazal, da mi ne verjame, ker sem bila njegova najljubša učenka in sem nenadoma zajebala, njegova izkušnja mu je dala vedeti, da se razlog, da se mi vse to dogaja, ker samozadovoljujem.
Do tega trenutka sem sredi 14. let že vedel za pornografijo in kako do nje dostopati (Porno strani so v večini držav Bližnjega vzhoda prepovedane, vendar je bila rešitev VPN), vendar nisem hotel obiskovati porno strani, ker se mi je zdelo zelo narobe in bilo je kulturno, versko in moralno slabo, zato sem samo pokukal na stvari, kot so erotični glasbeni videoposnetki, zgodbe in vznemirljive slike po internetu, in ugotovil sem, da je samozadovoljevanje teh stvari boljše.
V nekem trenutku (ne pozabite, da sem samozadovoljeval 4-5 krat na dan) ni bilo dovolj, samo iz radovednosti sem se odločil za obisk porno strani in padel sem v tej izjemno globoki luknji.
Vse v mojem življenju je postalo x10 slabše, ure in dneve sem preživljala le na joku in iskala zdravilo za svojo depresijo.
Nisem se zavedal, da mi PMO povzroča vse te duševne in fizične bolečine, zato sem še naprej povečeval njegovo intenzivnost, da bi dobil več dopamina.
Tak sem ostal tako, dokler nisem dosegel svojega 16th letnika, kjer sem se odločil, da se bom močno udaril in povsem prenehal s pornografijo (vendar sem to storil iz verskih razlogov in ne zato, ker sem mislil, da je škodljivo), pomislil sem, če bom postal bolj religiozen človek , moje življenje bi šlo in postalo lažje in manj depresivno.
Vendar sem samozadovoljeval 4-5 krat na dan, ker sem mislil, da se ni dobro počutiti, mislim, da sem užival, ne da bi se vključeval v zveze, ki so v nasprotju z nauki moje vere.
Dokler se nisem enkrat odločil, da bom sedel sam v svoji sobi in se vprašal: »kaj se dogaja z mojim življenjem? zakaj sem tako žalosten? zakaj sem tako grda? zakaj želim umreti, čeprav nimam razloga, da bi prosil za smrt? " In veliko vprašanj, kot je ta, sem iskal stvari, ki bi jim pomagali po spletu, in ugotovil, da je ena stvar, ki lahko pomaga pri razpoloženju, poskusiti organizirati svoj čas, zato sem se odločil, da se borim proti sebi in svoji zasvojeni miselnosti ter ustavil samozadovoljevanje za približno 1 2.5 meseca, vendar sem ohranil fantazije in domišljijo.
Stvari so se končno začele obračati naenkrat, imel sem nekaj motivacije za študij in izboljševanje, začel sem manj igrati videoigre in začel jesti malo bolje, in imel sem svoje prve mokre sanje doslej, in bilo je neverjetno, bolje kot občutek, da 5 krat masturbira v enem samem dnevu, sem se počutil zelo srečnega, ko sem se zbudil, in takoj sem vedel, da je razlog, zakaj sem bil tako depresiven, samozadovoljevanje, vendar sem nekaj dni po tem in zaradi lovitvenega učinka padel spet in težko sem se ustavila kljub vsem neizpolnjenim obljubam, da se ne bom nikoli vrnila.
Vsaj proge sem se raztezala od 4 do 20 dni brez pmo.
Na splošno so se stvari odvijale zelo dobro in tudi družabne interakcije niso bile zelo dobre, vendar tudi niso bile zelo slabe.
Ampak zaradi fantazij (lol se jih spominjate? Te slabe stvari so me prisilile nazaj) sem se vrnil k erotičnim videoposnetkom v YouTubu in podobnim stvarem, po zadnjem orgazmu, ki ga je povzročil samozadovoljevanje (bil sem na + dan 25 dni), sem fafal in v trenutku me je preplavilo čustvo, zlomil sem se in začel glasno jokati, postal sem samomorljiv in hotel sem prenehati z bolečinami, šlo je več ur, potem ko sem se pomiril, sem dal življenjsko zavezo, da ne bom nikoli masturbiral ali gledal še enkrat porno, ker sem bil takrat 100% prepričan, da je vse, kar sem čutil, posledica PMO.
Poskušal sem iskati načine, kako prenehati s pornografijo, naletel sem na to podbrano, prebral nekaj zgodb in se odločil, da nadaljujem z izzivom. Ta odločitev sem sprejel pred 90 dnevi, hvala NoFap, ti si najboljša stvar, ki jo imam kdaj videl.
Na splošno sem neštetokrat masturbiral in gledal pornografijo, bil sem močno depresiven večino let nazaj, 4 let, vendar so bili izredno grozni.
V srednji šoli bi postal bleščeč dragulj, če nikoli ne bi naletel na PMO. Vsaj obnovil sem nekaj svoje znane slike odličnega študenta, zdaj sem dobro znan, vsi me imajo radi, spremenil se je v ekstroverta, nehal jesti nezdravo hrano, prenehal z video igrami, začel hoditi v telovadnico in seznam je dolg .
Za trenutek vzamemo verske stvari, se bom še kdaj vrnil v PMO? NIKOLI NIKOLI IN NIKOLI NIKOLI PO 90 LETU.
Zdaj je življenje lepo .., in vprašal sem svoje brate in sestre, ki so me včasih klicali lenoba vase, grdo debelo živo bitje: "Sem čeden?" Vsi so odgovorili z da, vedno so bili iskreni do mene, zato se strinjam, ljudje, ki me vidijo tedensko ali mesečno, niso opazili veliko sprememb, ker veste, moje samoizboljšanje (imel sem mini proge abstinence, zato ) nadaljeval počasi.
Zdaj za tisto, kar se je v meni, psihično in fizično spremenilo, bi rekel neposredno Nofap.
Torej, prosim, poslušajte me, veliko sem prebral o zadrževanju semena in nofap ter jih poskušal preučiti, čeprav se strinjam, da se veliko stvari na prvi pogled zdi nerealno, zelo resnično in resnično, ljudje pa so drugačni, morda boste potrebovali več časa, da doživite takšno spremembo.
in če ste preveč potrebni za prejemanje ugodnosti, boste verjetno razočarani.
In nemogoče je, da bi kdorkoli, ki je izkusil takšne ugodnosti, rekel, da je placebo, in na splošno ni prepričljivo reči, da medtem ko na tisoče ljudi iz različnih krajev in kultur poroča o ugodnostih in zaradi tega ne dobi plače ali nagrade ali česar koli drugega. da so samo pošteni.
verjetno boste rekli, da gre za placebo, ker jih niste doživeli.
PREDNOSTI UGOTOVITVE NOFAP / SEMEN: So samo ti, ki so v tvoji najvišji državi.
-Nič več depresije: očitno.
-Motivacija: in to sem izkusil, ko sem začel omejevati PMO, preden sem vedel nofap.
-Samozavest in stik z očmi: to je moj najljubši, moj očesni stik je bil najslabši, nisem mogel pogledati oči najbližjih ljudi v življenju, mame in očeta, bilo je težko živeti tako dolgo, ne da bi pogledal njihove čudovite oči, vedno sem poskušal izogibajte se očesnemu stiku, ker sem se sovražila in čutila, da bi mi vsi storili enako, zdaj sem zelo samozavestna, tu in tam pozdravljam ljudi in neznance, kamor koli grem.
-Mega samozavest: Morda sem srčen, toda zdaj se vidim bolje kot veliko ljudi, ki jih vidim, duševno in fizično, predvsem pa ljudi v mojih letih, saj je večina najstnikov zaljubljena v navado PMO in je depresivna. Nisem, sovražijo se, ne, itd., Pogledam se v ogledalo in se nasmehnem in rečem, kako dobro izgledam, ravno nasprotno od tega, kako sem bil na pmo, debelem moškem grdem obrazu.
-Svetleče oči: zdaj je to res, moje oči so veliko svetlejše kot prej in skozi njih vidim odsev svetlobe, barva je močnejša in videti so tako jasne.
-boljša koža: Svetlejši odtenek, nič bolj mastnega obraza, nič več aken.
-Več energije: Ne morem povedati veliko, ker je samoumevno, zdaj pa lažje izvajam dejanja, ki jih je moč doseči z malo izčrpanosti, včasih se niti ne utrudim.
-Spoštovanje vseh: odkar sem postal bolj družaben in bla bla, sem spoznal, da moški, ki so starejši od mene, izkazujejo veliko spoštovanja, kot da sem njihov let, mnogi pohvalijo, kako dobro je moje vedenje in koliko spoštovanja izkažem in dobim .
-Boljše socialne spretnosti: o tem ni mogoče reči veliko.
-Ženska privlačnost: zdaj je to najbolj izjemna stvar, kar sem jih kdaj doživel, in daleč najbolj zmedeno, ker so kot sanje, še nikoli jih nisem doživel pred Nofapom in so nestabilni pojavi in so veliko več kot nekateri, ki so si ustvarili zaupanje, ker včasih ženske veliko privlačijo, včasih se jim počutim nevidne, vendar v resnici ni tako pomembno, vendar je vseeno kul, lahko potrdim, da je resnično 10000%, saj kot že veste, živim na Bližnjem vzhodu, kjer so ljudje večinoma konzervativni in religiozni, in tudi če moškega privlači ženska (ali ravno nasprotno), tega ne bo pokazal, pogledal bi stran, če bi videl lepo žensko [vsaj v večini primerov] (in nasprotno), kje torej potrdim svojo žensko privlačnost?
V mnogih primerih so me ženske predolgo (do neprijetne stopnje) strmele in enkrat, (ne pozabite, da sem v zelo konservativni regiji) sta mi začeli slediti dve deklici, ki sta se hihitali za mano, pred drugim moškim in ženskam, kjer je bilo super nerodno, zato sem se pretvarjal, da teh deklet ne vidim, in sem hitro odšel. Nikoli ne doživiš takšnega dogodka v religioznem konzervativnem kraju, tudi če bi bil privlačen, te ne bi gledali tako, mislim, da bi te opazili, vendar so preveč sramežljivi, da bi pokazali zanimanje, toda v NoFapu je bil moj primer skrajno, ženske bi me brez sramu gledale, dokler ne izginim za obzorjem (epski citat lol), in vidim se med 2-5 / 7 in obstaja veliko več zgodb o privlačnosti žensk (KJE SE NI NI TEGA ZGODILO PRED NOFAP-om) in ti recimo samozavest? Moje zaupanje se povečuje vsak trenutek in vsak dan, vendar privlačnost včasih izgine.
-Druge prednosti, ki jih ni mogoče opisati:
Ta objava je postala dovolj dolga.
Na koncu, vse kar želim povedati, ta preobrazba brez nofapa nikoli ne bi bila resnična.
SPOROČILO ZA LJUDE, KI VELJAJO SPROŠČENO
Verjetno ste opazili.
Ne obupa, v letih od 16 do 17 sem imel veliko mini prog, postajalo je lažje vsak dan in vsako novo serijo, zato je moj nasvet, da tako nadaljujete, ne glede na to, s čim se soočate, ne nehajte, napredek je napredek ne glede na vse.
Ne zanimajo me stvari, kot so rak na prostati in drugače, nikoli več se ne ponovim, vsake toliko časa premočim sanje in to je dovolj ejakulacije na mesec zame in ne verjamem, da je nezdravo iti dolgo brez ejakulacije bi verni ljudje že zdavnaj lahko umrli.
Rak povzroča veliko dejavnikov, glavni razlog pa medicini še ni znan.
Pritrdite varnostni pas in se podajte na pot.
NEDAVNO NOFAP IN NJEGOV USTANOVITELJ SO NENAMERNO NAPADALI PORNICA IN NJEGOVI PRIJATELJI, Z NAKLJUČENIMI TRDITEVAMI, KATERI SO BELI SUPREMACISTI, ALI DESNO, ANTI GAY, ANTI ŽENE, ANTI SEMITIČNI, KJER SAM SEM MUSLIM mišice v alt desni skupnosti, kako ironično), SREDNJI VZHODNI POMEN VEČ KOT 75% MOJE KRVI JE SEMITIČNA IN ANTI GAY? TUKAJ JE VELIKO HOMOSEKSUALCEV, PROTI ŽENSKAM? UPAM, DA ŽENSKE UDELEŽENKE DOKAŽUJO, DA JE NAPAKA.
VSAKO DOBRODOŠLI V NOFAPU, VSAKI RASI, RELIGIJI IN KULTURI.
LINK - Dnevi 90: Zgodba, ugodnosti in sporočilo za ljudi, ki se stalno ponavljajo.
by nopalejski
;