Starost 17 let - socialne anksioznosti ni več v 99% in me ni več zanimalo, kaj si ljudje mislijo o meni

Pozdravljeni ljudje z interneta, dobrodošli v tej novi objavi. Tako bi začel svoj dnevnik vsak dan, zdaj se mi zdi, da je res primeren! Tik preden bom začel svojo pravo nit, če vas zanimajo zgodbe iz preteklosti, kako sem začel, zakaj in podobno, pojdite tukaj. Če ste tu samo zaradi motivacije, se držite mene

V tej temi bom razčlenil "skupne" 30-dnevne ugodnosti s svojo perspektivo in kako sem doživel to pot.

Najprej bom začel z zanko, kako je potekala moja pot tako daleč. Začel sem odlično! Imel sem nekaj izkušenj z izzivom in vedel sem, da je to moj strel, ko sem se aktiviral na forumih! Ta mentaliteta mi je pomagala skozi prve faze in vsi ste mi pomagali po malo! Okoli petega dne so bili najtežji dnevi. Tako močno sem si želel PMO in peti dan je bil zloben dan, vsaka serija. Tokrat sem premagal 5. in 5. dan in od tam do 5. dne je šlo vse v redu. Okoli 6. dne nisem čutil potrebe niti do P niti M niti O, čeprav sem čutil, da je v meni nekakšen spolni nagon. Namesto gledanja pornografije sem gledal slike. Vsekakor je bolje, vendar še vedno ne gre naprej. To je trajalo en teden in verjetno so to samo moji možgani, toda v tistem tednu sem čutil tesnobo, čutil sem šibkost in mrzlico, zato sem se odločil nehati. Zdaj, dva dni kasneje, mi gre bolje. V mojih 21 dneh je bilo vzponov in padcev kot pri vseh, toda v bistvu me je ravno ravno, ko sem jezen in mrzličen, poleg tega že živim v oblaku. Tako kot je NoFap YouTuber z imenom iAmLucid nekoč rekel: "Hudič ni oseba, ni predmet, ni stvar. Obstaja samo v vaših možganih «in to je res. Motnje / pozivi, ki jih morate opraviti na PMO, ali preprosto, da počnete stvari, ki niso produktivne, niso vaše. Hudič je tisti, ki vam to nadzoruje, iz tega mehurčka se morate znebiti in živeti svoje srečno življenje. Prijatelji in ta skupnost zelo pomagajo, a vse se začne z vztrajnostjo samega sebe. Odločitve sprejemate vi. Mi smo tu samo zato, da jim pomagamo in jih preprečimo.

Zdaj veste, kako mi je to uspelo in kakšno motivacijo sem naredil za to pot, čas je, da spregovorimo o vsem, kar si nov začetnik lahko le omisli: prednostih. Objavljal bom najpogostejše in zgodnje ugodnosti in jih primerjal s svojim potovanjem, začenši z:

Povečana energija: To je brez dvoma za vse ljudi, ki imajo vsaj eno pametno znamko, logična korist. Zdi se mi logično, da ko prenehaš porabljati ure svojega dne in se dotikati svoje volje in prenehaš zapravljati svojo energijo v to, samodejno imaš vedno več. To je nedvomno ena od najboljših prednosti, ki bi jih morali vsi izkusiti.

Več zaupanja: To je zame dvojno. Da, socialne anksioznosti ni več v 99% in me ne bi več zanimalo, kaj si ljudje mislijo o meni. Počnem tisto, kar me osrečuje, in naj bom jaz sam, in če sem čuden, naj bo tako, ne pričakujte, da boste vsem všeč, samo resnični prijatelji. Po drugi strani pa so se moje socialne veščine le nekoliko izboljšale. Še vedno se bojim pogledati v oči ljudi, nisem ravno dober govorec in težko začnem pogovor in si izmislim temo, čeprav sem prepričan, da bo to trajalo nekaj časa in tja prišlo takoj ko je čas. NoFap ne traja 90 dni, je življenjska vožnja, še posebej PM.

Več motivacije: To je ena od edinih prednosti, s katerimi se v resnici nisem srečal toliko, zagotovo sem dobil več motivacije v primerjavi s pred 30 dnevi, vendar še vedno ne na ravni, na kateri želim biti. Nekoč sem prebral, da bodo vaši možgani zaradi odpovedi NoFap-u našli druge načine za dopamin, na primer hobije ali hrano ali kar koli drugega. Zame je to igranje iger. Seveda imam več prostega časa, vendar ga ponavadi izkoristim za igro in to je verjetno moja naslednja odvisnost, ki jo želim prekiniti, in stavim, da bo to celo težje kot NoFap. Verjetno tudi pojasni, zakaj nisem tako odhoden / družaben.

Brain fog: Iskreno, še vedno ne vem, kaj to v resnici pomeni in kaj pomeni. Lahko si literalno predstavljam, da je megla v mojih možganih, vendar to verjetno ne pomeni, zato žal za vse fante in deklice, ki so želeli videti, kako se razvijati, od danes še vedno nisem prepričan, ali sem sploh imel možgansko meglo , ali če ga še imam. Sploh nisem opazil nobene razlike v svojih možganih.

Glas, lasje in drugi fizični vidiki: Moj glas je postajal nekoliko globlji, lasje se počutijo bolj voluminozne in gladkejše in na splošno se počutim kot bolj čista oseba. To je bila ena izmed prednosti, ki sem se jih najbolj veselila in zagotovo so se pojavile.

Nazadnje

Privlačnost žensk: Od tega nisem opazil veliko. Zdi se, da me dekleta v resnici ne dosežejo ali mi dajo videza, kot pravijo nekateri tukaj. Tudi dekle nikoli ne naredi prvega koraka, da bi se približalo meni, ali pa sem vedno tisti, ki mora najprej poslati sporočilo, da začne pogovor. Včasih se mi zdi, da sem zanje neviden in lahko samo narki iz šole dobijo dekleta, le ne tistih pravih, ki ne vključujejo prave ljubezni. Kljub temu ne bom izgubil upanja, prepričan sem, da bom, če nadaljujem, našel nekoga, ki me ima res rad, in če sem iskren, imam šele 17 let in še vedno imam svetlo prihodnost. Edina ta deklica, ki mi je rekla, da želi delati na FWB, in ne, ni igralka, ki to pove vsem, ampak to je želela narediti samo z mano. Tukaj potrebujem nasvete, ali naj se odločim za to in poskusim prvič v življenju ali pa še malo preskočim in počakam. Iskreno rečeno, kot 17-letni fant, ki v življenju ni nikoli počel takšnih stvari, je to res mamljivo reči, da.

To je bila v bistvu velika velika rekapitulacija, kako je izgledalo mojih 30 dni, vsekakor ne popolnih 30 dni, ko sem imel vse, kar sem pravkar omenil, okrepljeno, čeprav moram zato nadaljevati in te "luknje" bodo precej enostavno zapolnjene . Najlepša hvala za vso podporo tukaj in iz srca, želim vam vso srečo, potreben je čas, a na koncu to lahko storite vsi in vse se splača! Se vidiva kmalu!

- Cyna

LINK - V 30 dneh sem prevrnil svoje življenje

by Cynamooo