Starost 18 let - večja sreča, evforija in energija. Povečano zaupanje. Bolj družaben

Sem 18-letni moški in PMOing opravljam od svojega 12. leta. NoFap sem prvič začel okoli junija 2018. Moje proge so običajno trajale 1-2 tedna, dve sta trajali približno 30 dni in ta zadnja ki še vedno poteka, je trenutno pri 90 dneh. Tukaj bom govoril o nekaterih koristih, ki sem jih doživel, in povedal vam bom tudi nekaj nasvetov, kako sem prišel do 90 dni.

PREDNOSTI:

- Povečano zaupanje: Ta je verjetno največji zame. Pred NoFapom sem bil zelo socialno zaskrbljen, zlasti okoli žensk. V zadnjih dneh 90 pogovor z njimi ni bil problem. Zdaj sem prepričan v vsako situacijo. Na zabave sem celo pristopil do nekaterih žensk.

- Povečana privlačnost: V redu, torej še nikoli nisem imel nobenih interakcij z ženskami pred NoFapom, toda v zadnjih nekaj mesecih se je to nekoliko spremenilo. Šla sem na kar nekaj zmenkov in celo z enim dekletom sem se precej zbližala, a se žal ni izšlo. + Zdaj se dejansko zdi, da se ljudje želijo pogovarjati in družiti z mano.

- Umirjenost: V zadnjem času se počutim res mirno. Običajno sem pred testi in zmenki dobil ogromne napade tesnobe, zdaj pa jih skoraj ni več.

- Sreča, evforija in energija: Tu ni veliko razlage. Zadnjih nekaj mesecev se počutim neverjetno. Življenje je super!

KAKO PRIDOBITI DAN 90:

- Pojdi iz hiše: Vsakič, ko vas kdo povabi na druženje, to storite. Se v petek zvečer nič ne da narediti? Povabite nekaj prijateljev in pojdite ven. Enostavno se moraš čim več držati stran od popolne zasebnosti. Tudi kratek sprehod zunaj lahko zmanjša potrebo, če ga dobite.

- Meditacija: Ta je ogromna. Meditacija vam bo pomagala pri samokontroli in tako boste lahko preprečili, da bi se nekateri pozivi spremenili v PMOing.

- Hladne prhe: Imate nagon? Vzemi hladno prho in zagotavljam vam, da bo šlo.

- Telovaditi: Z vadbo v bistvu vlagate energijo v fizični trening namesto v PMOing. Veliko pomaga.

- Fizični sledilnik: Ta je bil zame verjetno največji. Na zadnji strani revije sem narisal fizični 90-dnevni sledilnik. Ne vem, zakaj, ampak res mi je pomagalo prebroditi nekaj težkih dni.

Ne morem verjeti, da sem pravzaprav tukaj. 90 dni! 3 prekleti meseci! In ne nameravam se kmalu ustaviti. Ostani močan!!

LINK - 90 dni! Evo, kaj se je zgodilo

by odmevni čas