Starost 18 let - Edina stvar, ki mi je pomagala, da sem po 1300 dneh za vedno zapustil PMO.

Vsem želim dati pogled v časovni okvir leta 2014. Leto, ko sem spoznal, da je to, kar sem počel, tj. MO moralno slabo. Mislim pa tudi, da sem se leta 2014 dejansko začel samozadovoljevati, no to zdaj ni pomembno. Bil sem v krogu slabih prijateljev. Masturbacija je postala znak moškosti, pornografija pa je bila še bolj gledana kot alfa. Včasih sem iskal 'gole ženske' na YouTubu, vendar je bila golota seveda zamegljena. Šele pozno spomladi leta 2014 mi je eden od teh prijateljev dal URL porno strani. Bil sem zasvojen, vse sem jih prenesel, a res nisem vedel, kaj se dogaja, skrbelo me je le to, da sem užival. Nisem imel krivde. Včasih sem samozadovoljevala na svoji simpatiji, vročih dekletih v razredu. Socialna nerodnost me je obesila kot sad slabega dela. Toda težave še niso bile ...

Ko se je leto 2015 nadaljevalo, sem zelo pogosto čutil slabosti MO. Na obrazu sem imel bele lise, težave s hrbtom (imel sem samo 15 let), šibke kosti in nagnjene k poškodbam. Včasih sem bil v nogometnem klubu kot vratar (za trpljenje padcev potrebuje močno telo), vendar mi ni uspelo. Iz njega sem izpadel, izgubil zanimanje zanj. Istega leta smo dobili hitri Wi-Fi in tukaj je hud: Porn je bil zdaj zelo dostopen. Ponovno sem prosil za porno stran in šel v brezno. Včasih sem na porno zapisal več kot 20 GB podatkov na dan, imel sem jih na osebnem računalniku, ustvarjal sem čudne fetiše in obsedenost z žanri v pornografiji. In tisto leto sem imel glavne izpite. Pornografija in samozadovoljevanje sta me tako uničila, da nisem mogla niti pravilno hoditi. Takrat sem mislil, da sem ravno iz drugega razloga šibek. Nisem imel karizme ali samozavesti. Včasih sem gledal dol, ko sem se pogovarjal z dekleti, in bil sem divje neroden. Toda takrat sem se zavedal, da moram ustaviti MO (samo zato, ker se mi zdi moralno narobe). Videl sem porno igralce z mehkim in visečim penisom in mislil sem, da z mojim nekaj ni v redu, saj sem imel ravne in trde. Ampak bil sem bedak (zdaj vem, da imajo vsi neko stopnjo ED). Zelo sem se trudil, da bi ustavil MO, vendar nisem mogel, mislil sem, da bom morda v pripravah na izpite preveč zaposlen, vendar je moj um vedno našel načine in izgovore, da bi samozadovoljeval in gledal, kadar je bil dostopen.

Leta 2016 sem dobil svoj prvi pametni telefon in pornografija je bila moja droga, ki sem jo porabil in mi vsako uro vlekel v misli. Toda nekega dne sem na YouTubu našel video z naslovom "Slabosti samozadovoljevanja." Ogledal sem si video.
LINK:

Spoznal sem, da so vse fizične in duševne težave posledica samozadovoljevanja. Bil sem šokiran, takrat sem se končno posvetil ustavitvi te zlorabe. Bila sem zgrožena. Takoj sem nehal fapat za en teden, potem pa so moji možgani rekli: "Stari! Samo enkrat za tem ne boš nikoli več fap. Obljubim. Še zadnjič." In veste, kaj je bil zame največji prevarant vseh časov. Za nobeno zasvojenost ni "zadnjič". To je razlog, zakaj kadilci, alkoholiki, odvisniki od drog ne morejo prenehati. To je največji samodestruktivni argument, ki ga možgani gladko potegnejo. Zdaj sem bil kriv, imel sem težave s hrbtom, socialno tesnobo, šibke mišice in zlomljeno samozavest. Bil sem v neredu.

2017 Določil sem novoletno odločitev, da nikoli ne bom samozadovoljeval ali gledal pornografije. Toda istega leta sem gledal pornografije uro na dan, kot je prekleta malica. Sram me je bilo samega sebe. Ampak nisem se mogel ustaviti, mislil sem, da me bo to držalo za vse življenje. Začel sem doživljati prezgodnjo ejakulacijo in PIED. Strah me je bilo strah, toda tisti dve sekundi vrhunca sta me prevzeli. Zdaj sem se zgražala, da sem se sploh pogledala v ogledalo. Prvič mi je pri tem uspelo in Porn mi je bil zdravilo za lajšanje bolečin, čeprav sem vedel, da je to hudičeva ideja. Toda leta 2 sem prvič dosegel 2017-dnevno mejo. Toda, ko sem vedno znova in bolj ponavljal misli, da ne bom ejakuliral, sem razstrelil. "Cheat-code" je bila neumna. Istega leta sem našel NoFap. Skupnost je bila super. Navdihnila sem se, da napišem svojo 20-dnevno objavo, vendar sem vedno padla.

2018. “Tokrat bom. Letos bo najboljše! « Sem si rekel. Ampak ni, bilo je enako. Bil sem tako nad redno pornografijo, da sem zdaj gledal pornografske vrste. Sram me je bilo, a vznemirilo me je in všeč mi je bilo. Preizkusil sem številne metode za zaustavitev PMO. Tako kot hoja, telovadnica, brez družabnih omrežij, blokator pornografije in še veliko več. A nobeden od njih ni delal. Toda po letih poskusov sem spoznal, da so velikani, kot so Tesla, Jobs, Muhammad Ali, Mike Tyson in mnogi drugi, izvajali umetnost zadrževanja semena. Odločil sem se in poskušal za vedno "zapustiti PMO". A seveda ni šlo.

Padel sem, da je glavna napaka, ki jo ljudje storijo v NOFap id, da so osredotočeni na serijo in dneve ne na razlog. Ali to res počnete, da bi lahko objavili ali se pokazali ali bolje padli? Najprej morate pojasniti, zakaj to počnete. ZELO POMEMBNO. Razlog, da vem, da se nikoli več ne bom vrnil na porno ali samozadovoljevanje, je preprost, ker je bilo to moje "staro" življenje, zdaj pa sem v "novem".

Zdaj od zdaj poznate moje Fapping potovanje. Torej je "stvar", ki mi je pomagala, da sem fant, ki ni PMO, tako preprosta. Bodite zaposleni. Ja, ampak ne samo zaseden, dolgčas vam bo. Spremenite svoj življenjski slog. Ko to storiš. Vaš življenjski slog bo vplival na vaš um, zato se boste lahko osredotočili na druge stvari kot na PMO. JE TAKO PREPROSTO. Poskusi.

Hvala za branje! In veliko sreče!

PS = ugodnosti, ki sem jih prejel:
1. Močan sem in močan sem padel.
2. Moja drža je moška (zavzamem več prostora)
3. Imam samopodobo v obliki diamanta.
4. Zdaj spoštujem sebe in zahtevam spoštovanje od drugih.
5. Postala sem prijazna in karizmatična.
6. Dekleta me privlačijo kot nora.
7. Počutim se, kot da lahko osvojim svet.
8. Imam več energije.
9. Učim se hitro in imam boljši spomin.
10. Govorim in hodim kot vodja.

in ton, ki se jih trenutno ne spomnim več ...

LINK - Edina stvar, ki mi je pomagala, da sem po poskusu 1300 dni za vedno zapustila PMO.

by Narednik 963