Starost 19 - Odkar sem se ustavil, jutranji les! Depresija bledi

42 dni sem podvržen nofap hardmodeu (brez pornografije, brez samozadovoljevanja, ne orgazma in brez izjem) in moj cilj je, da se trajno vzdržim od tega. Preprosto povedano, (mogoče sprožilec, idk?) Ni več orgazmov, golih žensk, nič več spolnega, dokler se ne poročim, z žensko, ki jo imam rad, srečno življenje.

Kaj lahko rečem?

  • Težko je. Na trenutke se je zdelo nemogoče.
  • To je enostavno. Včasih sem se soočala z željo in nisem imela težav reči ne.
  • Včasih se počutim občutno slabše, ko grem težko, kot ko sem PMOd.
  • Včasih se počutim nepopisno bolje v primerjavi s časom PMO.
  • Včasih preizkuša tvojo voljo in resnično se sprašuješ, kako slabo se želiš ustaviti.
  • Včasih točno veste, zakaj se želite ustaviti, in ničesar tega ne more spremeniti.
  • Testira vaše odnose med prijatelji.
  • Z novimi prijatelji gradi nove odnose.
  • Včasih se zbudite in se vprašate, zakaj je sploh pomembno, ali ste PMO ali ne.
  • Obstajajo časi, ko se zbudiš in je PMOing nekaj, za kar samozavestno veš, da ne boš nikoli več počel.
  • Včasih zanikate, da je bil PMO huda stvar, in sprašujete, koliko škode je v resnici naredil.
  • Včasih pridete, ko pogledate nazaj in vidite, koliko škode vam je resnično naredil PMO, in se zavedate, kako pomembno je, da se ustavite.

Na koncu pa se isto dogaja, da se premikaš: veš, zakaj si se ustavil, in veš, da ponavljanje ne bo nič drugega kot zamuda in / ali odstranilo ta razlog iz tvojega življenja. Stvar, ki me poganja naprej, je vedeti, da neuspeh preprosto ni možnost. Zakaj?

Tega ne počnem, kako se počutim. Če bi bil jaz, ne bi nikoli prenehal s PMOingom, ker bi se počutil dobro. To namesto tega počnem, da iz svojega življenja odstranim strupeno odvisnost, preden bom prepozno, in popravim škodo, ki jo je že storila.

Če ga naredim 42 dni, je zame ogromno. Prihajam iz ozadja 6-7 let PMO (od 10. do 11. leta, zdaj sem skoraj 19), kjer je bilo pet let dnevno, če ne več kot enkrat na dan. Tudi ko nisem PMO vsak dan, sem bil vsaj vsaka 5-2 dni. Nobenega v sedmih letih nisem prebil 3 dni, kaj šele 7, kljub mojim naporom v zadnjih 10 letih. Pravzaprav proti koncu, težje kot sem se skušal ustaviti, slabše je postalo.

Rekel bom, da se splača. Odkar sem se ustavil, je toliko prednosti, da je povsem vredno. Če jih naštejemo le nekaj: Depresija. Ponovno sem se začel počutiti. Bil sem čas, ki sem se počutil le sproščanje endorfinov, razen tega, da je svet samo siv.

  • Samozavest. Vedno bolj sem samozavestna, kdo sem in kako se počutim vsak dan. Bil je čas, da sem se bal začeti pogovore, ker nisem hotel, da me ljudje presojajo.
  • Želja. Končno imam v življenju načrt ali željo po načrtu. Ne grem v predloge v upanju, da bom končal več uspešno. Namesto tega delam za dosego ciljev, ki sem si jih zastavil, in pravzaprav ŽELIM to storiti.
  • Želja (druga vrsta). Medtem ko PMO ne gre, imam končno spolni nagon, ki postaja vsak dan bolj zdrav. Jutranji les je zame zdaj stvar, povrhu tega pa ga imam skorajda vsak večer. Pred tem sem ga resnično imel, ko bi ga spodbudil. Povrhu tega sem tudi sam začel nekaj čutiti do deklet kot pa »kul. Dekle. Zdaj bi rad gledal porno. "

Med toliko drugimi stvarmi so le te najbolj razširjene, kar vidim v sebi. Kot sem že povedal zgoraj, se splača.

LINK - 42 dni v hardmode in vau.

by Sam-_