V popolnem razkritju bi rad z vami zelo iskreno delil svojo zgodbo.
Moja zgodba:
Sem študent, ki obiskuje univerzo v ZDA.
Ozadje
S pornografijo sem se prvič seznanila okoli 13 let, podobno kot večina mojih let. Po tej inicializaciji sem slike in gife iskal redko. Bila je naravna radovednost glede seksa in žensk. Mislim, da sem slišal ime Megan Fox, ki so jo nekoč vrgli prijatelji, zato je sledilo nekaj iskanj v Googlu. Mnogi moji prijatelji so razpravljali o besedah in izkušnjah, ki jih še nikoli nisem slišal.
Predvidevam, da sem pri svojih 15 letih v puberteti dosegel zadnjega prijatelja. Ko sem spoznal, kaj je samozadovoljevanje, sem ga preizkusil. Ogledoval sem si slike in gife žensk, da sem sestopil. Ko je tisto poletje moja sestra odšla od hiše na univerzo, so se stvari poslabšale. Cel del sem imel zgoraj zase in ta čas sem izkoristil za raziskovanje tega, kar je tam na internetu. Vedel sem, da gledanje pornografije ni super, vendar se mi je zdelo dobro in samozadovoljevanje je naravno, zato sem racionaliziral.
Od 16. do 18. leta verjamem, da sem vsak dan gledal pornografijo. Da bi zadostila pogostosti gledanja, sem se obrnila na bolj nasilne stvari. Moja izbira strupa je bila dominatrix porn. Ja, počutil sem se krivega. Ampak hej, v šoli sem trdo delal in si zaslužim spolno izpustitev in to nikomur ne škodi, zato sem racionaliziral. Mislil sem, da bom nehal gledati, ko bom prišel na fakulteto.
Nisem. Hotel sem se ustaviti, a nisem mogel. Nisem mogel zamuditi dneva.
Lani decembra sem si priznal, da imam težave. Tako sem si zbral pogum in o tem povedal svojemu najboljšemu prijatelju. In podprl me je. Preveril me je. V računalnik mi je namestil blokator in mi ni dal gesla. Tolažil me je. Kljub temu, da sem priznal svojo težavo, se osebno nisem trudil spremeniti. Imel sem grob semester in to sem si zaslužil. Nadaljeval sem z gledanjem in racionaliziral.
TEGA POLETJE, DOBI SVOJO DOBO.
Eno noč sem gledal pornografijo in sem preprosto pokvaril jok.
To sem bil utrujen.
Pridružil sem se tej skupnosti.
Danes sem 90 dni prosta in se nikoli več ne vrnem.
Moj nasvet:
Ugotovite, zakaj gledate:
Če se ozrem nazaj, se zavedam, da je gledanje pornografije bila katarza za mojo negotovost. Bala sem se, da sem zaradi majhnosti, nekako manj človeka. Moškost je vprašanje, s katerim sem se nenehno spopadala z odraščanjem in s katerim se danes borim. Nadalje sem gledal, kako sproščati spolne frustracije. Počutil sem se, da sem izgubil nadzor nad lastnim ljubezenskim življenjem in porno je bila bergla, ki se je skrila za sabo.
Raziskave:
Ugotovite, zakaj porno povzroča odvisnost. Preveril sem članke o nevroznanosti, TedTalks, YourBrainOnPorn itd. Ko sem razumel, zakaj sem zasvojen, sem spoznal, da ne želim več gledati.
Sprejem prek vzornikov:
Obožujem gledanje videov Terryja Crewsa o tem, zakaj je nehal gledati. Človek je legenda.
Postanite v redu z dejstvom, da nikoli več ne boste gledali pornografije. Težko je, toda zaradi tega je boj odličen.
Povejte ljudem:
Danes mnogi moji prijatelji poznajo mojo zgodbo. Če hočejo poslušati, jim povem. Čeprav so me nekateri osramotili, je bilo še veliko drugih navdihov in mi pomagalo. To so ljudje, s katerimi sem še vedno prijatelj. Še naprej jim podpiram.
Z vsem drugim pa pomaga tudi zdrava prehrana in telesna vadba.
Tako sem hvaležen vsem, ki so mi pomagali na tej poti. Če to rečemo, moje potovanje še ni končano.
Jaz sem močna. Ponosen sem.
Zmoremo.
"Lo hicimos.",war
-Tokrat
LINK - 90 dni. Moja celotna zgodba in nasvet.
by Tokrat
;