Naj že od začetka jasno povem: ne potrebujete pmo, to je dejstvo, s katerim sem se 30 dni poznal, da nimate česa izgubiti, koristi odtehtajo 5-sekundni občutek, ki vam 100 uniči življenje.
tukaj je moja zgodba, zasvojen sem bil, ko sem bil, mislim, da sem zdaj zjutraj 13, začel pornografijo prej, začel gledati prizore poljubljanja do zdaj ekstremne pornografije, ki jo imamo danes, ko sem začel, nisem vedel, da je z njo kaj narobe, Sploh nisem vedel, kaj je to, preprosto sem naletel na to, zato sta bili prvi dve leti med 20 in 2,
Bil sem popolnoma brez pojma, edino informacije o pmo sem dobil od mojih odvisnih prijateljev, ki so bili tudi nevedni in so mislili, da z njimi ni nič narobe; v tistih obdobjih sem pmujal kompulzivno, ne da bi šel en dan brez tega, sem mislil na vse, kar si lahko zamislim, ne v podrobnosti, karkoli pmo-sposoben, to storil,
Mislim, da sem se pri 16 letih začel srečevati z ljudmi, ki so bili že dolgo odvisniki, ki so mi povedali resnično resnico, kaj v resnici je, približno takrat sem odkril tudi NoFap.
In to je bil začetek mojega ponovnega zagona, hudič, ni bilo lahko, bil sem preglobok in prepričal svoje že tako zasvojene možgane, da to, kar počne že 3 leta, ni dobro in ga je bilo treba ustaviti, ni bilo lahko, to morajo vsi razumeti,
enostavnega izhoda ni, ne glede na metodo, ki jo uporabljate, bo prišlo do točke, ko boste morali z možgani iti do prstov na nogi, dokler nisem sprejel tega dejstva, da nisem napredoval, moje najvišje proge so bile takrat mislim, da 4-5 dni, ko sem začutil nelagodje, sem popustil, je to trajalo in trajalo leta,
sem pmoed povsod in kjerkoli, počutil sem se, kot da le plavam skozi čas, to me je zelo prizadelo, preučeval sem odnose s prijatelji in družino, če ste mislili, da je razmerje kot pri dekletih NE, ker je moj motiv govoriti z nasprotni spol / samozavest je bila nič,
Bil sem precej zombi v vseh pomenih besede, takrat sem igral nogomet, igral s prijatelji ali ljudmi, za katere vem, da sem Bog, igral sem na nivojih, kot sta Messi ali Ronaldo, ko sem se pridružil polprofesionalni lokalni ekipi, kjer Nisem poznal nikogar, moje samozavesti ni bilo, kot da še nikoli nisem igral nogometa, vse moje življenje je takrat šlo precej postrani, nisem dosegel ničesar.
potem sem po številnih preizkušnjah in neuspehih končno sprejel svojo usodo, če bi moral to ustaviti, sem moral iti all-in, razvil sem mantro, v kateri si rečem, da bom dobesedno hodil skozi pekel, kar je zmagalo ne bo tako težko, ker je bilo moje življenje precej hudičevo,
takrat sem začel videti rezultat, tako da sem trenutno star 20 let in imam 30 dni, in počutim se neverjetno, nisem bil velik vernik velesil, vendar sem opazil / doživel nekaj sprememb, ki jih ne morem spregledati
- moje splošno razpoloženje se je izboljšalo, počutim se dobro
- opazil sem povečanje samozavesti, zdaj dobesedno gledam kralja, vsakogar lahko pogledam v oči, včasih se mi zdi, da gledam v tvojo dušo (LOL)
- Vadim pogosto tudi v času svojih pmo dni in izgledal sem dobro, toda v zadnjih 30 dneh nisem ravno vadil zaradi šole in vsega, samo sem delal občasno in videti je, da ga je raztrgal, kot da bi se moje telo urezalo , danes zjutraj sem se pogledal v ogledalo in všeč mi je, kot da je podcenjevanje, všeč mi je, kar vidim
-opažam tudi, da me v resnici nič ne zanima, nič več me ne fazira, edino čustvo, ki ga danes čutim, je ljubezen, zdaj zlahka nasedam nasprotnemu spolu, čutijo se malenkosti, ki jih prej nisem opazil kot nebesa zame, se zaradi dekliškega nasmeha ali načina govora ali značaja ali humorja zaljubim v dekle (to moram dati pod nadzor)
- mislim, da bolje, hitreje in jasneje, edini način, da to opišem, je, kot da se spominja na ram računalnika, po odstranitvi in brisanju neželenih datotek dobi več RAM-a in procesorske moči, zdaj se počutim kot Sherlock Holmes
- morda je to posledica zgoraj omenjene koristi, igram nogomet in zdi se mi, da sem razvil šesti čut, podajam dribling in dosežem rezultat in tega ne delam jaz, kot da bi se odločil v milisekundah, poskušam dekodirati, zakaj premaknil sem se, kako sem vedel, da bo šel ta branilec in tega nisem mogel logično razložiti, preprosto se zgodi
Torej, to je tisto, kar sem doživel do tega trenutka
ustaviti tako močno odvisnost, saj to ni enostavno, moj nasvet je, poiščite, kaj vam ustreza, načrt A morda ne bo deloval B, načrt B morda ne bo deloval C, vsi nismo zasvojeni na enak način in nekaj, kar mi je resnično pomagalo napovedati hrepenenje ali ponovitev bolezni, preden se to zgodi, in se izogniti njegovemu sprožilcu, toliko mi je pomagalo in mi olajšalo ponovni zagon, potem ko sem se izognil vsem potencialnim sprožilcem, ne glede na to, kako nepomembni so
to je maraton in ne tekma, in ne pozabite, da je odvisnik vedno odvisnik, nihče ni nepremagljiv, da vas ne prestrašim, vendar sem pomislil, da ko pridem do 30 dni, bo vse v zvezi s pmo izginilo in ne bom spet v skušnjavi, to ni tako vsaj zame ni tako, danes zjutraj sem še vedno imel hrepenenje, bistvo NoFapa je, da postane močnejše do točke, ko so vse želje nemočne kot šepet
Ne vem, ali bo sčasoma trajno izginil, toda prepričan sem, da je hudič veliko močnejši kot prej
Vsak se lahko spremeni, če bi nekdo, ki je bral tokrat, potoval nazaj pred dvema letoma in mi rekel, da imam 2 dni, ne bi verjel, če bi mislil, da sem preveč zasvojen, da bi bil svoboden, se lahko spremenijo vsi in kdorkoli, to lahko storite vsi
samo vzemite ga na dan, Rim ni bil zgrajen v enem dnevu, to lahko storite fantje, to stvar lahko premagate, bodite čista zver, kakršna naj bi bila, srečno fantje.
LINK - 20-letno 30-dnevno potovanje
By Haywhy
;
