Moja stiska je 171 dni
Šest mesecev preden sem se vsak dan začel ponavljati, potem ko sem v nekaj sekundah prekinil svojo dobro serijo 115 dni, sem pred njo imel majhne proge 43 dni 23 dni itd. 1 leto sem poskušal izvajati nopmo in seveda zmanjša mojo pogostost fappinga, vendar nisem bil zadovoljen sam s seboj, tudi če sem samozadovoljeval enkrat na teden ali enkrat na mesec, sem se vedno počutil krivega. Ta pmo sem moral v celoti izkoreniniti iz svojega življenja, nato pa sem prisegel, da nikoli več ne bom delal pmo in spet začel brez fapa. Tokrat nisem poslušal zle strani možganov, ampak sem bil zaposlen. Prav tako nisem ostro ali kaj podobnega in v tej seriji sem do zdaj imel 9 nočnih padcev. Veliko trenutkov je prišlo, ko sem začutil, da tega ne zmorem več, nato pa so mi prijatelji v nofap whatsapp skupinah in preusmeritvi spremljevalne aplikacije (nisem vedel za ta forum) pomagali premagati nagone. Skupine Whatsapp so mi pomagale pridobiti več modrosti glede nofapa.
Cenim, da se mnogi fantje borijo s pmo in ne izgubljajo upanja, tudi po velikih potezah.
Med tem pasom sem celo živel sam 1 mesec. Bil sem samo stran od sprožilcev na YouTubu, gledal dobre duhovne stvari na yt.
Nimam gf, ker sem se tako zelo izoliral, sam se učim doma, brez pouka ali brez družbenih medijev. Zdaj pa imam dovolj zaupanja, da lahko dobim gf, ker dobivam veliko ženskih privlačnosti. Včasih tudi pomislim, da bi moral stopiti v odnos, vendar bom pred tem naredil kariero (zadeve so zaporedje)
Nekaj prijateljev sem izgubil tudi zaradi nofapa, vendar v resnici niso prijatelji, vedno govorijo o dekletih, seksu, ne pa tudi o izboljšanju življenja. Tako imenovani prijatelji so razlog, da sem o pornografiji spoznal v zgodnjih 12 ali 13 letih, v resnici pa se ne morem izogniti tej spolnosti, ki se je razširila v tisti zgodnji mladosti, o pornografiji sem vedel le, da je napačna in tega ne bi smeli početi, toda te majhne informacije niso dovolj, da bi se zavedali, da vam bo vzelo življenje zlate dobe, ker boste nekaj sekund lažnega užitka. Torej pametno izberite prijatelja, ne glede na starost 12 ali 22 let.
Tudi zdaj imam pozive, vendar nisem pozabil na obžalovanje, bolečino in krivdo po ponovitvi bolezni, kar mi pomaga pri premagovanju.
Nofap me je nagrajeval s številnimi ugodnostmi.
Boljša vzdržljivost
Boljša kakovost kože.
Boljši imunski sistem.
itd
Preobrazba spolne energije je ključnega pomena, v telesu ne morete shraniti nobene energije, uporabljati jo morate vsak dan, zdaj pa se odločite, da jo boste uporabili pri ponovitvi ali jo uporabili za razvoj svoje moškosti, ker je seme tisto, zaradi česar ste moški , se ne prodaja na trgu.
Vadbe, redni tek mi pomaga, da pridem tako daleč, poskrbim, da bom utrujen, ko grem spat (ne vsak večer, večinoma)
Tudi jaz sem se trudila, da sem se prepuščala družbenim novicam, imela svoje mnenje o incidentih, brala dobre knjige.
Tudi sam sem se držal stran od facebooka, insta, tiktok, ker so bili to sprožilci zame. Bilo je težko, vendar sem moral to storiti.
Zdaj se počutim dobro.
Hvala za branje.
LINK - Moja zgodba o uspehu nofap.
;
