Tega ne pišem samo zato, da bi delil svojo zgodbo, ampak zato, da bi te motiviral in se potisnil naprej (morda do večnosti). Trenutno sem star 21 let. Od PMO sem bil zasvojen od 14. do 20. leta.
Naj najprej povem, kako težko mi je bilo začeti nofap. Včasih sem porabil približno 1.5 do 2 uri na dan, da sem brskal po pornografskih spletnih mestih in izbral video, ki mi je všeč, nato pa sem šel v kopalnico in si sam sočil. To je bila moja rutina več kot 5 let.
Zaradi tega sem se soočal z utrujenostjo, nizko energijo in navdušenjem, izpuščenimi, socialno zaskrbljenostjo, možgansko meglo itd., Vendar moram omeniti, da PMO ni vplival na moj študij, saj sem dobro ocenjeval.
Bil je 7. januar, odločil sem se, da ne bom več fapal, vendar sem na koncu fapiral po dveh dneh. Nato sem se odločil, da interval postopoma povečujem. Dva tedna sem fapped enkrat na teden. Res mi je uspelo.
Bil sem presenečen nad svojim občutkom zaradi abstinence od PMO le 7 dni. 21. januarja sem bil dan, ko sem se odločil, da imam to energijo skozi vse življenje. Po enem mesecu sem padel, torej 21. februarja. Kakovost orgazma in užitka sta bila nerazložljiva. To je bil najboljši O v mojem življenju.
Potem sem to ponovil 21. marca in začutil enako močno O. Potem sem se odločil, da bom 90 dni preizkusil trdi način in bilo je uspešno. 90. dan sem razmišljal o ponovitvi. Približno enako sem brskal po tej spletni strani in spoznal sem, da se moram vzdržati ponovitve. Zahvaljujoč forumu nofap je to 259. dan nofapa.
Med potjo sem čutil močne vzgibe, trpljenje, nočne padce itd. Toda uspešno sem se boril z njimi s strategijami in triki, omenjenimi na tem forumu.
In omeniti moram pozitivne učinke. Zdaj uporabljam dve in več ur (ki sem jih prej porabil za PMO) za branje časopisov, knjig, člankov, gledanje Youtube videoposnetkov in druge stvari, ki so mi v pomoč pri izobraževanju.
Ves dan ostajam buden, brez možganske megle. Moj čas spanja je določen. Začel fizično vadbo. Videti sem mlajši in glamurozen (kot so opazili ljudje okoli mene. Ne pohvalim se). Kakovost kože in las je boljša. Izpadanje las je nadzorovano, vendar ne v celoti. Videti vitko, a vseeno pridobil nekaj teže.
In najpomembnejše je, da imam pozornost deklet, kar lahko rečem, je čarobnost nofapa. Zdaj se lahko pogovarjam tako, da ohranjam očesni stik z dekleti, za kar nisem mislila, da bi to lahko storila kdaj v življenju.
Nofap se splača. Trudil se bom, da ne fafam, dokler ne dobim partnerja in se spoznam.
In ne vztrajam pri nikomer, da ne fapa. Lahko pa rečem samo eno stvar, tj. Zadnjo sodbo: »Poskusite in poglejte razliko. Nadaljujte le, če opazite ugodnosti. "
LINK - Moja zgodba o uspehu
;