Ozadje
Ko sem odraščal v osnovnošolskih letih, sem bil precej normalen otrok. Imel je dobro družino za preživljanje, nekaj dobrih prijateljev in je živel brezplačno, kot bi moral vsak otrok v tej starosti. Približno v času, ko se je končala osnovna šola in ko sem odšel v srednjo šolo, sem začel na splošno zavijati in odkriti samozadovoljevanje, vendar takrat to ni bilo veliko vprašanje. V tem času sem se tudi sam začel nekoliko zrediti in postati nekoliko debel. Takoj, ko je srednja šola začela s prijatelji, sem se v bistvu obrnil name. Postala sem tarča in počasi je postajalo vse slabše in slabše, ko se je moj prvi letnik 5. razreda nadaljeval in začel resnično potiskati. Iz neznanega razloga se nisem nikoli odločil, da se bom zavzemal zase in bi se strmoglavil in se družil s temi ljudmi, ki so bili včasih moji prijatelji. To se je nadaljevalo večino mojih srednješolskih let in počasi sem se začel bolj ločevati od ljudi in postajati zelo vključujoč. Ko se je nadaljevala srednja šola, sem se začel bolj vpletati v samozadovoljevanje (vsaj enkrat na dan) in sem skoraj ves prosti čas preživljal z igranjem video iger na računalniku in do teže dobil tolikšno težo, da sem bil boleč debeli (5'9 približno 220 lb do konca srednje šole). Tako je bilo po vsem tem v preostali srednji šoli v bistvu enako redno ustrahovanje in nadaljevanje z mojimi navadami video iger in samozadovoljevanja. Postal sem zelo šibka oseba in sem vsake toliko časa razmišljal o samomoru, vendar nisem nikoli resno ravnal v skladu s temi mislimi.
Zdaj, ko so se srednješolske zadeve izboljšale v smislu ustrahovanja, me je večina ljudi pustila pri miru, vendar sem spet nadaljeval z enakimi navadami, kot sem jih razvil v srednji šoli, vendar je bila samozadovoljevanje pogostejše (2-krat na dan) še vedno izjemno depresivna in še naprej pridobivala na večji teži. Nisem imel smeri, vse kar me je zanimalo, da sem prišel domov in pobegnil iz resničnosti, tako da sem obraz porinil pred računalniški zaslon. Do konca srednje šole sem imel okoli 260 kilogramov in moja teža je bila izjemno resna težava, vendar me je bilo vseeno. Imel sem tudi nekaj novih prijateljev, s katerimi sem se družil, tako da se je ta vidik mojega življenja nekoliko izboljšal. Tako sem se končno ob koncu starejšega letnika zavedel, da moram življenje začeti jemati bolj resno, saj bom končal srednjo šolo in sploh ne bom imel nikakršne usmeritve glede tega, kaj bom počel v življenju.
Dobesedno nekaj tednov pred zaključkom srednje šole sem se zaključil s polnim delovnim časom in vzdrževal stanovanjski kompleks, ki sem ga lahko začel takoj po diplomi. Upoštevajte, da je bila to moja prva zaposlitev, zato bo to resnično veliko prilagoditev. Tudi po tem, ko sem začel službo, so moje navade zunaj dela ostale enake in dosegel približno 300lb.
Po približno šestih mesecih, odkar sem začel delati, so me ljudje, s katerimi sem se takrat družil, seznanili z marihuano. Morda je to za vas nekatere šokantno, toda takrat se je moje življenje začelo obračati. Začel sem kaditi veliko lončkov, toda to, kar mi je uspelo, je postalo zelo introspektivno glede svojega življenja. Postala sem bolj pustolovska in nekega dne sem bila na pohodu, kadila sem skledo in ravno imela to razodetje, da sem se v tem trenutku odločila, da bom shujšala. To je končalo kot prva domina, ki je padla, kar je povzročilo verigo dogodkov, ki so DRASTIČNO spremenili moje življenje, in zdaj gledam, da sem preoblečen blagoslov s 6 funtov. Tako sem začel vsak dan hoditi na pohode in začel jesti manj in počasi rezati sranje, ki sem ga jedel, in ko so se meseci spreminjali, je delo prikazovalo 300 lb, 300 lb, 290 lb, 280 lb 270 lb ... ... imel sem ta zagon ki je kar nadaljevalo. Sčasoma sem zapustil prijatelje, s katerimi sem se družil, in se zares začel koncentrirati nase. Šel sem skozi nekaj obdobij, v katerih sem za nekaj časa ustavil, vendar sem začel povečevati svoje treninge in dvigniti svojo prehrano na višjo raven in začel telovaditi v telovadnici, ko sem dobil samozavest, da lahko še naprej napredujem. Po približno dveh letih trdega dela sem se spustil na približno 260 lb. Še vedno sem imela simptome samozadovoljevanja in se še vedno spraševala, kaj je narobe z mano. Imel sem slabe akne, razpokan glas, šibke misli in nisem imel hrbtenice vseh simptomov nizkega testosterona. Nisem vedela, kako dolgoletna pornografija in samozadovoljevanje škodi mojim možganom, hormonom in splošni miselnosti.
Nofap
To je takrat, ko sem odkril nofap in začel globoko potopiti v branje vseh objav in člankov. Prebral bi izkušnje drugih ljudi in se navezal na vse tamkajšnje simptome in težave. Tako sem med počitnicami začel nofap z 2 tedenskim trakom in spoznal, da je to nekaj, česar se moram držati in videti, kaj mi bo sčasoma pomagalo. Po samo nekaj tednih tega sem lahko videl, da ljudje, ki so bili v mojem življenju, opažajo, da je v meni nekaj zelo drugačnega.
Oči so se mi začele sijati, koža je začela žareti in videti naravno strojena, začela sem hoditi s prsmi navzgor do ramen nazaj in bila je polna te nove najdene samozavesti. Imel sem precej slab umik las, zaradi česar sem bil zaskrbljen, toda čez nekaj časa so moji lasje prenehali izpadati. Moj glas se je poglabljal in akne so se dramatično izboljšale. Ljudje so me začeli spoštovati in čutili so, da imam v sebi to močno energijo.
Zdaj si nikoli nisem mislil, da sem zelo grd, vendar me teža v obrazu, ko sem težka, sploh ni bila videti privlačna. Dekleta nikoli niso bila pozorna na mene, vendar bi lahko povedala, da je bil magnetizem, o katerem so vsi govorili, po približno mesecu dni resnična stvar. Iskreno se mi je zdelo, kot da vsi buljijo vame in imajo to močno avro, ki bi jo ljudje lahko čutili. Po približno mesecih 3-4 sem lahko rekel, da se je moj testosteron močno povečal in se prvič v življenju počutil kot pravi moški in bil je tako evforičen občutek.
V tem času sem se sčasoma spustil do ciljne teže 170lb in se odločil, da bo čas za mojo naslednjo fazo in zgraditi nekaj resnih mišic. V telovadnici sem spoznal fanta, ki se je v zadnjem letu mojega življenja zelo izkazal za mojo pot. Z njim sem začel delati glavne gibe (počepi, klopi, mrtva dvigala, nadzemne stiskalnice, vrstice), za vsako gibanje pa tri dni na teden delam 3 težke komplete 5 (program imenuje Mark Rippetoe z začetno močjo, če ga zanima) . To, pomešano z zastajanjem semena, ne morem opisati niti njegovih globokih učinkov, ko gre za testosteron. Zdaj se počutim kot pravi alfa moški.
Približno 6 mesecev po zadrževanju in dvigovanju semena je nekaj izjemno povečalo na moči in moči, ko sem zares začel opažati velike spremembe na obraznih potezah. Prisežem pri bogu, kot da se mi je čeljust premaknila. Moj obraz je zdaj videti bolj privlačen in moški in po tem, ko sem videl to spremembo, sem vedel, kako slabo že leta od leta zatiram testosteron. Ta sprememba mi je prav tako močno zakrvavila. Zdaj mi je vseeno, kaj si ljudje mislijo o meni. Preprosto počutim se svobodno in izredno blaženo, iskreno, ne vem, kako bi to opisal.
Zdaj, ko gre za ženske in privlačnost, mi je življenje vzelo celih 180. Preden sem bila težka in samozadovoljevala, sem bila izjemno odbojna in skozi celotno šolo nisem imela nobenega odnosa. Zdaj samo privabljam visokokakovostne ženske, ne da bi v resnici kaj storil. Upoštevajte vse te spremembe, ki sem jih naredil, in ženske, ki jih privlačim, zdaj mislim, da sem zelo privlačna, vendar tega nisem zares vedel, dokler nisem shujšal in odkril zadrževanje semena. Zdaj je tako čudno, da me te ženske zdaj iščejo, ko do pred dvema letoma nikoli niso bile pozorne name. Upoštevajte, da sem sam in sem se v preteklem letu večino svojega življenja resno pogovarjal z nekaj tu in tam, vendar se s tem ne strinjam in sem se naučil, da res ne potrebujem dekleta, ki bi bilo srečno, kar mislim, da pomaga le pri privlačnost žensk. Zdaj imam v mislih, da ga ne potrebujem in da moram osvojiti nagrado.
Zdi se mi, da bom vedel, kdaj bo prišel pravi, potem bom naredil svojo potezo. Trenutno se počutim kot na odlični poti in zdi se, da se vse v mojem življenju sestavlja skupaj in sčasoma bo tudi dekle del tega. Ne dovolite, da so ženske vaš glavni cilj v življenju, saj boste postali potrebni in jim bo to odvratno. Ko ugotovite svoje cilje in kdo želite biti pravi, se bo pojavil v vašem življenju.
Tako trenutno v življenju še nikoli nisem bil srečnejši. Imam dobro prijateljsko skupino in novo službo, s katero me je prijatelj, ki sem ga spoznal v telovadnici, o katerem sem govoril, spravil v podjetje, v katerem je, kjer bom čez nekaj let zaslužil veliko. Zdaj že nekaj več kot eno leto neprestano hodim v telovadnico in se nisem ustavil, odkar sem začel, in delo se zares kaže.
Od lenaritega otroka s težo 300 funtov, ki ni imel nobene smeri ali samozavesti, sem dobil 190 funtov (načrt za zmanjšanje marca, potem ko sem to zimo porabil). Zdaj imam namen in počutim se, kot da sem na poti do veličine. Tej skupnosti se ne morem zahvaliti dovolj za informacije in podporo, ki mi jo je dala, da sem resnično spremenila svoje življenje. Resnično bi lahko jokala že zdaj.
Hvala za branje, kot sem rekel, da sem pisal zanič, tako da je verjetno vsepovsod in vem, da pogrešam toliko informacij, tako da, če imate kakršna koli vprašanja, samo vprašajte in poskušal bom podrobneje preučiti podrobnosti.
Mir.
LINK - To je moja zgodba in izkušnje z 1 1 / 2 letom hrambe semena
By nfsr42
;